Gość: rodzynek
IP: *.wroclaw.dialog.net.pl
04.10.04, 15:30
W odpowiedzi na manipulacje informacją i oszczerstwa, podaje najnowsze
informacje na temat spożycia mleka i jego przetworów.
Na podstawie [Department of Health and Human Services (HHS) and the
Department of Agriculture (USDA)]
"Dietetyczne zalecenia dla mieszkańców Ameryki na rok 2005"
Jakie są relacje pomiedzy spożyciem mleka a zdrowiem?
Wnioski
Spożycie trzech dań (odpowiednik 3 filizanek) mleka i produktów mlecznych
każdego dnia może zredukować ryzyko zmniejszenia masy kości i dostarczyć
wielu ważnych substancji odżywczych. Ponadto konsumpcja takiej ilości
mlecznych produktów może mieć dodatkowe korzyści i nie przyczynia się do
zwiększenia masy ciała.
DLATEGO SPOŻYCIE DZIENNE TRZECH FILIŻANEK MLECZNYCH PRODUKTÓW JEST ZALECANE
WHAT ARE THE RELATIONSHIPS BETWEEN MILK PRODUCT INTAKE AND HEALTH?
Conclusion
Consuming three servings (equivalent to 3 cups) of milk and milk products
each day can reduce the risk of low bone mass and contribute important
amounts of many nutrients. Furthermore, this amount of milk product
consumption may have additional benefits and is not associated with increased
body weight. Therefore, the intake of three cups of milk products per day is
recommended.
www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/HTML/D6_SelectedFood.htm