Mleko dla wegetarian - najlepiej 3 razy dziennie

IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 04.10.04, 15:30
W odpowiedzi na manipulacje informacją i oszczerstwa, podaje najnowsze
informacje na temat spożycia mleka i jego przetworów.

Na podstawie [Department of Health and Human Services (HHS) and the
Department of Agriculture (USDA)]
"Dietetyczne zalecenia dla mieszkańców Ameryki na rok 2005"

Jakie są relacje pomiedzy spożyciem mleka a zdrowiem?
Wnioski
Spożycie trzech dań (odpowiednik 3 filizanek) mleka i produktów mlecznych
każdego dnia może zredukować ryzyko zmniejszenia masy kości i dostarczyć
wielu ważnych substancji odżywczych. Ponadto konsumpcja takiej ilości
mlecznych produktów może mieć dodatkowe korzyści i nie przyczynia się do
zwiększenia masy ciała.
DLATEGO SPOŻYCIE DZIENNE TRZECH FILIŻANEK MLECZNYCH PRODUKTÓW JEST ZALECANE

WHAT ARE THE RELATIONSHIPS BETWEEN MILK PRODUCT INTAKE AND HEALTH?
Conclusion
Consuming three servings (equivalent to 3 cups) of milk and milk products
each day can reduce the risk of low bone mass and contribute important
amounts of many nutrients. Furthermore, this amount of milk product
consumption may have additional benefits and is not associated with increased
body weight. Therefore, the intake of three cups of milk products per day is
recommended.

www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/HTML/D6_SelectedFood.htm
    • Gość: rodzynek dlaczego brumbak pisze źle o mleku IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 06.10.04, 15:44
      Dlaczego brumbakowi zależy na szkalowaniu mleka? Ktoś mu za to płaci? Gdy w
      innym temacie podawałem najnowsze zalecenia rządowe na temat mleka, reakcja
      brumbaka była natychmiastowa. Wyzwiskia od kłamców i spamerów na początek
      ("łapaj złodzieja" - najgłośniej krzyczy złodziej). Później straszenie,
      administaratorem. Co najlepsze podawałem informacje ze strony na którą powołuje
      się brumbak. Podałem link do źródeł a brumbak krzyczy "kłamco tam tego nie ma",
      czy to normalne?
    • margala Re: Mleko dla wegetarian - najlepiej 3 razy dzien 15.10.04, 15:36
      ale ja nie lubię mleka.

      czuję po nim ciężar an wątrobie i zgagę.
Pełna wersja