NIedobory pokarmowe u jedzących mieso

29.11.04, 22:48
S a szeroko udokumentowane

na tym forum cytowane były badania dzieci z województwa łodzkiego
- badania wykonane przez Instytut Zywności iżywienia .
> Niedobory witaminowo- mineralne stwierdzono chyba u połowy dzieci ( link
podam poźniej)
stweirdzono nawet niedobory żelaza i wapnia- zdecydowana wiekszośc tych dzieci
jadał mieso i piła mleko.

> Twórca miesnej diety wysokotłusczowej dr Atkins z USA
sam doskonale zdawał sobie sprawe ,że jego dieta jest ryzykowna i niedoborowa
mam przed soba jego ksiązke pt. dr Atkins Nutrition Breakthrugh
Rozdział vitamins at a glance

oto jakie dawki witamin i minerałow zaleca Atkins stosującym jego dietę:

Each tablet contains one ninth(11,1%) of the total daily dose ; that way can
be taken three each meal , to make a total of nine daily.
co zaleca Atkins jako suplementacj w jego miesnej diecie:

vitamina A 10.000
witamina D 4000 IU
witamina B1 100 mg
witamian B2 75 mg
Witamina C 1500 mg
Niacyna 50 mg
Niacynamide 100 mg
witamin B6 200 mg
Cholina 750 mg
Inozytol 450 mg
Biotyna 300 mcg
PABA 1200 mg
Calcium panto thenate 150 mg
kwas foliowy 3,6 mg
witamina B12 750 mcg
witamina E 200 IU
calcium 600 mg
Magnesium 300 mg
Cynk 45 mg
Mangan 6 mg Rutyna 45 mg
Bioflavonoidy 300 mg
Żelazo 18 mg
Jod 225 mcg

Niedobory pokarmowe w miesnej diecie Atkinsa sa też omówione
na stronie PCRM Atkins Diet Alert
    • Gość: Kappa Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso IP: *.aster.pl / *.aster.pl 30.11.04, 06:37
      Brumbrak, wiem, że jestem z księżyca, ale słyszałeś Ty kiedyś o czymś takim jak
      niedożywnienie w Polsce? Pewnie nie...
    • Gość: Rycho Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso IP: *.aster.pl / *.aster.pl 30.11.04, 08:37
      Większą głupotę ciężko wymyśleć,Brumbak jest lepszy niż myślałem.
      Jeżeli jedzący mięso może mieć niedobory,a je wszystko co wegetarianin +mięso
      to wege ma większe szanse na te niedobory wynikające z braku tego mięsa właśnie.
    • Gość: misiu Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso IP: 5.2.* / *.chello.pl 30.11.04, 14:09
      Brumbak jak zwykle plecie takie dyrdymały aż dym wali. Według niego Atkins
      zaleca dzienne dawki witamin i minerałów wielokrotnie (nawet ponad 100 razy)
      przekraczające zapotrzebowanie człowieka. Oto lista, którą pewnie spisał z
      sufitu, uzupełniona o procentowe odniesienie do dziennego zapotrzebowania:

      vitamina A 10.000 200% DV
      witamina D 4000 IU 1000% DV
      witamina B1 100 mg 6666% DV
      witamian B2 75 mg 4412% DV
      Witamina C 1500 mg 2500% DV
      Niacyna 50 mg + Niacynamide 100 mg 750% DV
      witamin B6 200 mg 10000% DV
      Cholina 750 mg ~200% DV
      Inozytol 450 mg ~100% DV
      Biotyna 300 mcg ~100% DV
      PABA 1200 mg DV nieustalone
      Calcium pantothenate 150 mg 1500% DV
      kwas foliowy 3,6 mg 900% DV
      witamina B12 750 mcg 12500% DV
      witamina E 200 mg (IU?) 666% DV
      calcium 600 mg 60% DV
      Magnesium 300 mg 75% DV
      Cynk 45 mg 300% DV
      Mangan 6 mg 300% DV
      Rutyna 45 mg DV nieustalone
      Bioflavonoidy 300 mg DV nieustalone
      Żelazo 18 mg 100% DV
      Jod 225 mcg 150% DV

      Nawet tendencyjne, ideologicznie skrzywione informacje "lekarzy medycyny
      nieodpowiedzialnej" nie przypisują diecie Atkinsa znaczących niedoborów, poza
      niewielką zawartością błonnika. Ilustruje to tabelka trzech "próbek" diety
      Atkinsa:
      www.atkinsdietalert.org/advisory.html
      Nawet pomijając fakt, że dieta Atkinsa jest, łagodnie mówiąc, nie bardzo
      reprezentatywna dla normalnie jedzących, widać wyraźnie, że brumbak łże jak...
      (domyślcie się, pascal).
      • veg8 Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa 30.11.04, 14:42
        11 czolowych amerykanskich organizacji badajacych m.innymi wplyw diety na stan
        zdrowia czlowieka w ten sposob wypowiada sie na temat diet niskoweglowodanowych:

        www.essentialnutrition.org/pr_062204.php
        W sklad koalicji jedenastu wchodza nastepujace organizacje:

        Alliance for Aging Research
        American Association of Diabetes Educators
        American Council on Science and Health
        American Institute for Cancer Research
        American Obesity Association
        National Consumers League
        National Women's Health Resource Center
        Pennington Biomedical Research Center
        Shape Up America!
        Society for Women's Health Research
        University of California at Davis Department of Nutrition
        Yale-Griffin Prevention Research Center

        Dane te pochodza z czerwca b.r. !!!
        • Gość: misiu Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa IP: 5.2.* / *.chello.pl 30.11.04, 14:58
          I co z tego miałoby wynikać?
          • veg8 Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa 30.11.04, 15:01
            Gość portalu: misiu napisał(a):

            > I co z tego miałoby wynikać?

            Sadze ze dla ciebie niewiele.
            • Gość: misiu Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa IP: 5.2.* / *.chello.pl 30.11.04, 15:05
              Niewiele to i tak zbyt dużo powiedziane. Nic z tego dla mnie nie wynika,
              podobnie jak dla znakomitej większości społeczeństwa.
              • veg8 Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa 30.11.04, 15:18
                Gość portalu: misiu napisał(a):

                > Niewiele to i tak zbyt dużo powiedziane. Nic z tego dla mnie nie wynika,
                > podobnie jak dla znakomitej większości społeczeństwa.

                Zupelnie niepotrzebnie stawiasz sie w pozycji pesymistycznej:)))
                • Gość: misiu Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa IP: 5.2.* / *.chello.pl 30.11.04, 15:57
                  To interesujące. Jeśli dobrze zrozumiałem, uważasz tezę o braku implikacji
                  wynikających z diety niskowęglowodanowej dla mnie i większości społeczeństwa za
                  pesymistyczną. Wynikałoby z tego, że wariant optymistyczny zakłada istnienie
                  takich implikacji, a więc niskie spożycie węglowodanów przez ogół populacji.
                  Kto wie, może masz rację. Wszak konsumpcja mięsa na świecie stale rośnie, więc
                  być może może kiedyś uda się osiągnąć taki stan. Na razie diety
                  niskowęglowodanowe stanowią margines podobny do wegetariańskich. Główny nurt to
                  diety wysokowęglowodanowe ze znaczącym udziałem mięsa.
                  • veg8 Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa 30.11.04, 18:07
                    Gość portalu: misiu napisał(a):

                    > To interesujące. Jeśli dobrze zrozumiałem, uważasz tezę o braku implikacji
                    > wynikających z diety niskowęglowodanowej dla mnie i większości społeczeństwa
                    za
                    >
                    > pesymistyczną. Wynikałoby z tego, że wariant optymistyczny zakłada istnienie
                    > takich implikacji, a więc niskie spożycie węglowodanów przez ogół populacji.
                    > Kto wie, może masz rację. Wszak konsumpcja mięsa na świecie stale rośnie,
                    więc
                    > być może może kiedyś uda się osiągnąć taki stan. Na razie diety
                    > niskowęglowodanowe stanowią margines podobny do wegetariańskich. Główny nurt
                    to
                    >
                    > diety wysokowęglowodanowe ze znaczącym udziałem mięsa.

                    Niestety zle mnie zrozumiales. Ponadto nie ma czegos takiego jak glowny nurt:
                    diety wysokoweglowodanowe.
                    Przepraszam, ale niestety nie mam az tyle czasu aby ci te sprawy precyzyjnie
                    tlumaczyc i objasniac.
                    Zreszta wydaje mi sie, ze jestes osoba wystarczajaco inteligentna,
                    ktora samodzielnie moze dojsc do wlasciwych wnioskow odnosnie tzw. diet
                    niskoweglowodanowych, a szczegolnie tzw. diet zblizonych swymi zalozeniami do
                    diety Atkinsa.

                    Osobiscie jednak przypuszczam, ze porowadzenie rzetelnej dyskusji nie jest
                    twoim celem na tym forum, wiec wybacz ale nie mam czasu na "mielenie
                    klawiatura" bez wyraznego celu.


                    • Gość: misiu Re: Ostrzezenie przed dieta Atkinsa IP: 5.2.* / *.chello.pl 30.11.04, 19:11
                      veg8 napisał:

                      > Niestety zle mnie zrozumiales.

                      Skoro tak, to popracuj nad logiką i/lub komunikatywnością.

                      > Ponadto nie ma czegos takiego jak glowny nurt: diety wysokoweglowodanowe.

                      Owszem, jest. Główny nurt to związek frazeologiczny oznaczający nic innego, jak
                      cecha czy działanie charakterystyczne dla grupy stanowiącej większość w danej
                      zbiorowości. W odniesieniu do diety charakteryzuje najczęściej spotykany sposób
                      odżywiania. W Polsce jest to dieta wysokowęglowodanowa - proporcja kalorii
                      pochodzących z różnych źródeł jest następująca: białka - 11,6%, tłuszcze - 30%,
                      węglowodany - 58%.

                      > Przepraszam, ale niestety nie mam az tyle czasu aby ci te sprawy precyzyjnie
                      > tlumaczyc i objasniac.

                      Jeeej! Przyjdzie mi całkiem pogrążyć się w mrokach ignorancji. Chyba się
                      zapłaczę ze zgryzoty ;-)

                      > Zreszta wydaje mi sie, ze jestes osoba wystarczajaco inteligentna,
                      > ktora samodzielnie moze dojsc do wlasciwych wnioskow odnosnie tzw. diet
                      > niskoweglowodanowych, a szczegolnie tzw. diet zblizonych swymi zalozeniami do
                      > diety Atkinsa.

                      Gdzieżbym śmiał samodzielnie, bez pomocy jaśnie oświeconych wege, wyciągać
                      jakieś wnioski? ;-)

                      > Osobiscie jednak przypuszczam, ze porowadzenie rzetelnej dyskusji nie jest
                      > twoim celem na tym forum, wiec wybacz ale nie mam czasu na "mielenie
                      > klawiatura" bez wyraznego celu.

                      Słusznie. Pogadaj z brumbactwem. Ono ma za cel prowadzenie rzetelnych
                      dyskusji. :-)))

      • brumbak kłamstwa i oczernianie w wykonaniu m**opty 02.09.05, 20:58
        Gość portalu: misiu napisał(a):

        > Brumbak jak zwykle plecie takie dyrdymały aż dym wali. Według niego Atkins
        > zaleca dzienne dawki witamin i minerałów wielokrotnie (nawet ponad 100 razy)
        > przekraczające zapotrzebowanie człowieka. Oto lista, którą pewnie spisał z
        > sufitu, uzupełniona o procentowe odniesienie do dziennego zapotrzebowania:
        >
        > vitamina A 10.000 200% DV
        > witamina D 4000 IU 1000% DV
        > witamina B1 100 mg 6666% DV
        > witamian B2 75 mg 4412% DV
        > Witamina C 1500 mg 2500% DV
        > Niacyna 50 mg + Niacynamide 100 mg 750% DV
        > witamin B6 200 mg 10000% DV
        > Cholina 750 mg ~200% DV
        > Inozytol 450 mg ~100% DV
        > Biotyna 300 mcg ~100% DV
        > PABA 1200 mg DV nieustalone
        > Calcium pantothenate 150 mg 1500% DV
        Nawet pomijając fakt, że dieta Atkinsa jest, łagodnie mówiąc, nie bardzo
        > reprezentatywna dla normalnie jedzących, widać wyraźnie, że brumbak łże jak...
        > (domyślcie się, pascal).
        .....................
        dane cytuję z oryginalnego wydania ksiązki Atkinsa pt. dr Atkins Nutritional
        Breakthrough
        strona322:
        " Below is the base vitamin-mineral formula I have been prescribing for most of
        my office patients.:
        i tu nastepuje cytowana przez mnie lista

        w innych miejscach ksiazki autor podaje podobne zawartości - nie ma mowy o pomylce

        to misiu kłamie i oczernia mnie

        zglosiłem do opiekuna ten kolejny fakt złamania netykiety przez m**opty
    • brumbak Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso 24.03.05, 16:23
      > Instytut Żywności i Żywienia ostrzega ,że dieta wielu, bardzo wielu
      polskich dzieci
      jest wybitnie niedoborowa i nie
      odstarcza ważnych dla zdrowia składników
      > nie bądźmy obojetni!
      pomóżmy polskim rodzinom i dzieciom
      > nasza akcja edukacyjna trwa
      > Ostrzegajmy - tak jak i Instytut żywności i żywienia przed dietą która
      przynosi szkody zdrowiu dzieci!!



      > Jak to dieta?



      > Kto zgadnie>



      > Na kogo wypadnie?



      Bęc:
      jak podaje Instytut w Gazecie wyborczej 8.04.2004
      polskie dzieci
      otrzymują w diecie "zbyt mało witaminy D, wapnia,żelaza, magnezu.".
      ........co jest tego powodem ?????
      ....."ZBYT WIELE MIęSA...
      szkodliwe dla kości sa niektóre wędliny . Zawarte w nich fosforany powoduja
      utratę wapnia- uważają naukowcy. "

      Ilu dzieci to dotyczy?

      >"ponad 90 procent polskich dzieci brakuje witaminy D i wapnia. W pożywieniu
      maluchów było tez zbyt mało żelaza, magnezu.. za dużo zaś tłuszczu. "


      co proponuje Instytut na te niedobory

      np. na niedobory żelaza poleca picie mleka które .. go nie zawiera

      Instytut słusznie diagnozuje że dieta z mieśem i kiełbaskami nie jest dla
      dzieci zdrowa, ale jego porady trzeba traktowac z wielka rezerwą.


      P.S. Jeszce parę lat temu głównym chłopcem do bicia była dieta wegetarianska.

      W pracy Wegetarianizm w świetle nauki o żywności i żywieniu prof. Ziemlański
      napisał m.inn.
      " Dieta wegetariańska powoduje gorsze wchlanianie w przewodzie pokarmowym nie
      tylko żelaza, lecz rónież wielu innych składników pokrmowych, w tym mikro- i
      makroelelmnetów , takich jak.. magnez , wapń"


      Ale jak się okazuje - dieta niedoborowa dla dzieci jest przede wszystkim
      dieta z dużą ilością mięsa.

      • judith_waw Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso 24.03.05, 16:36
        lol a jednak nie sądzę żeby akurat ta instytucja zalecała wegetarianizm (a już
        na pewno weganizm) dzieciom.... 2 sprawa to to że co innego dieta Atkinsa a co
        innego to co spożywa przeciętny polak... NIECO przesadzasz..
        • misiu-1 Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso 24.03.05, 18:25
          judith_waw napisała:

          > lol a jednak nie sądzę żeby akurat ta instytucja zalecała wegetarianizm (a już
          > na pewno weganizm) dzieciom.... 2 sprawa to to że co innego dieta Atkinsa a co
          > innego to co spożywa przeciętny polak... NIECO przesadzasz..

          Nie przesadza, tylko najnormalniej w świecie łże jak pies i wyciąga słowa z
          kontekstu. W rzeczywistości IŻŻ w zmanipulowanym przez buractwo tekście zaleca
          zwiększenie spożycia mleka i ryb.
        • brumbak Re: NIedobory pokarmowe u jedzących mieso 26.08.05, 20:43
          udith_waw napisała:

          > lol a jednak nie sądzę żeby akurat ta instytucja zalecała wegetarianizm (a już
          > na pewno weganizm) dzieciom.... 2 sprawa to to że co innego dieta Atkinsa a co
          > innego to co spożywa przeciętny polak... NIECO przesadzasz..

          .................twój post jest nie na temat
          o instytucie zywności i zywienia pisałem wielokrotnie w innych watkach

          tenwątek jest o czestych niedoborach pokarmowych u jedzacych mieso - którzy
          czesto wymądrzja się na temat rzekomych niedoborów pokarmowych u wegetarian
    • are.1 --> Kolejne dowody 25.08.05, 22:32
      glinki.com/?l=eccuic

      (3-ci post od gory)
      Caly swiat medyczny ma racje; to kolejny dowod na szkodliwosc małogowego
      padlinożerstwa.
      • are.1 ...i zemsta za nie 25.08.05, 23:07
        usenet.gazeta.pl/usenet/0,47943.html?group=pl.soc.wegetarianizm&tid=1024163&pid=1024455
      • are.1 Re: --> Kolejne dowody 26.08.05, 11:03
        tinylink.com/?QzuqFIquVI
Inne wątki na temat:
Pełna wersja