Muzyk Na Scenie - dyskusje i sposoby walki z tremą

[grajlepiej]

Witajcie,
Czy macie czasem problem z tremą na scenie ? Albo z brakiem energii do gry, do ćwiczenia ?
tak sobie myślę właśnie, że nasz oddech i emocje, które go wywołują niesamowicie wpływają na to jak się czujemy, więc i gramy lub może śpiewamy (tzn. ja akurat nie śpiewam, tylko gram, ale mówiąc "naszą" mam na myśli cały nasz muzyczny światek :) ).
Mnie od dawna fascynuje wpływ emocji na nas, zarówno w muzyce, jak i w codziennym życiu - zapraszam do zapisania się do mojej grupy fejsbukowej, w której wspólnie opowiadamy sobie o emocjach i sposobach ich kontroli na scenie, przy mikrofonie, instrumencie - www.facebook.com/groups/205673532969389/

tak samoż zapraszam na stronę fun page - www.facebook.com/nascenie - wrzucamy tak sporo informacji

oraz na moją własną stronę poświęconą kontroli emocji, walce z tremą i wpływaniu na swoje "wnętrze" :

www.grajlepiej.pl

podsumowując można by rzec - czuj się lepiej, by oddychać lepiej, a oddychaj lepiej by ... grać i śpiewać lepiej ! :)

p.o.zdrawiam bardzo ciepło !

paweł

Psycholog muzyki zaprasza - Kraków

[koda_krakow]

Wszystkich zainteresowanych oswojeniem tremy zapraszam na warsztaty i konsultacje indywidualne!
Jestem psychologiem i muzykiem zarazem. Znajomość specyfiki pracy muzyka, przejście przez poszczególne etapy edukacji muzycznej i borykanie się z problemami wykonawczymi daje bezcenne doświadczenie i wgląd w istotę problemu. Mnie bardzo to pomaga w pracy z muzykami nad oswojeniem tremy. Mimo, że jesteśmy w Krakowie, to przyjeżdżają muzycy z Łodzi, Katowic, Warszawy. Czasem nawet jednorazowe 4godzinne warsztaty dają brakujący impuls do pracy i przestawiają nasze myślenie na inne tory otwierające drogę ku pełnemu wykorzystaniu własnych możliwości wykonawczych. Każdy z nas zasługuje na to, by czerpać przyjemność z tego co robi. Tę przyjemność pomagamy odzyskać:)
Na naszej stronie można też poczytać sobie o tremie i sposobach jej opanowania: koda.krakow.pl
Zapraszam!

[charmingvillain]

A może właśnie nie powinno się walczyć z tremą? Swego czasu czytałem na blogu amaktora, że on jest uzależniony od tremy, więc wygląda na to, że może być ona też pozytywnym zjawiskiem, coś jak pozytywny stres :)

[mebelfan]

Cześć. Myślę że to kwestia indywidualna i nie ma jednego złotego środka. Najlepiej być dobrze przygotowanym z zespołem i myśleć pozytywnie.