Gość: pancer IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.10.07, 18:16 Co daje różna długość ramienia korby, nawet nie wiedziałem, że są różne, ale jak przyszło do zmiany to teraz mam zagwozdkę. Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
xun_vixx Re: jaka długość ramienia korby? 07.10.07, 18:32 Dluzsza korba = wieksza dzwignia ale i gorzej pracujace kolana. Krotka korba = krotka dzwignia, lepiej pracujace kolana... Problemy zaczynaja sie w rowerach poziomych gdzie bardziej wskazana jest krotka korba, z kolei w rowerach szosowych korba dluga. Istnieje pare sposobow sprawdzenia jaka korba bedzi enajlepsze. uniwersalna dlugosc dzisiaj to 170mm. Dlugosc korby mierzy sie od srodka otworu przeznaczonego do wkrecenia pedalu do srodka otworu przeznaczonego na os suportu. Teraz jak wg jednego z wzorow zmierzyc jaka dlugosc korby powinno sie stosowac. L(mm) = 2.16 x I(cm) L to dlugosc korby. I to dlugosc nogi. By zmierzyc I potrzeba nam centymetra, kawalka plaskiej podlogi, kawalka sciany przy tej podlodze i kawalka segregatora lub innego sztywnego obiektu z katem prostym, ale niewielkiej grubosci. Stajemy plasko na podlodze, opieramy sie o sciane, miedzy nogi wkladamy nasz segregator, ktory ma dotykac sciany calym jednym bokiem. Nastepnie unosimy segregator do gory tak by drugi bok (prostopadly do sciany) dotykal krocza. Mierzymy centymetrem odleglosci od miejsca styku segregatora i krocza do ziemi. To jets nasze I. W moim przypadku 66cm, podstawiamy do wzoru i wychodzi 66 x 2,16 = 142,56. Czyli najbardziej optymalna korba dla mojej nogi miala by 142-143mm dlugosci. Tu mozna poczytac o korbie po angielsku: www.nettally.com/palmk/crankset.html Link Zgłoś
Gość: Jacu Re: jaka długość ramienia korby? IP: *.icpnet.pl 08.10.07, 10:42 standardowa długość to 175. Link Zgłoś
uruk-hai Re: jaka długość ramienia korby? 15.10.07, 08:31 znam i widziałem na własne gałki 170, 172,5 i tak jak Jacu 175, która mam zmotaną.. Link Zgłoś
8run0n Re: jaka długość ramienia korby? 23.10.07, 00:56 cos w tym jest. pomierzylem sie i mi wyszlo, ze mam miec 164,16. mam 171 cm wzrostu, wiec taka dlugosc ramienia bylaby sensowna, zarowno jesli chodzi o teorie zwyczajowa (wzrost minus 5), jak i jest zgodna z przytoczona przez ciebie teoria. w sumie wczesniej sie jakos nad tym nie zastanawialem i zmierzylem teraz w moim rowerku i mi wyszlo ze mam 175, czyli o centymetr za dluga! skandal. przy najblizszej okazji wymieniam :) Link Zgłoś
ovoc1 Re: jaka długość ramienia korby? 16.10.07, 09:05 Witam. Przy doborze długości ramion korb znaczenie ma nie tylko wzrost. Równie istotny jest styl jazdy, a dokładnie preferowana kadencja. Krótsze korby sprzyjają wyższej kadencji, a dłuższe - niższej, czyli sprzyjającej bardziej siłowemu pedałowaniu. Gdzieś czytałem opinie, że przejście z korb dłuższych na krótsze jest mniej "bolesne" niż przejście z krótszych na dłuższe - podobno wymaga więcaej czasu. Ja zamieniłem w zeszłym roku 170-ki na 175-ki i mogę potwierdzić tezę dotyczącą kadencji. Myślę, że korby o długości 170mm przy moim wzroście (175cm) były szczęśliwszym rozwiązaniem, ale nie cierpię z tego powodu. Pozdr. Link Zgłoś
voytexbezportek Re: jaka długość ramienia korby? 20.10.07, 04:42 Kadencja ? Ilosc obrotow na minute, po polsku. Tak , ma to znaczenie dla zawodowcow, ktorzy utrzymuja obroty 100-120 rpm caly czas. My, amatorzy osiagamy zazwyczaj z wielkim wysilkiem 80-90 rpm. i roznice dlugosci korby sa malo istotne. Konsekwentnie, wzrost ma znaczenie. 175cm wzrostu, korba gorska 175mm, korba szosowa: 170mm; jesli duzo jezdzisaz po terenie gorzystym : 172.5 mm. 175 jest za duza, beda ci sie kolana wbijaly w brode. Link Zgłoś
ovoc1 Re: jaka długość ramienia korby? 22.10.07, 22:54 voytexbezportek napisał: > Kadencja ? Ilosc obrotow na minute, po polsku. Tak , ma to znaczenie dla > zawodowcow, ktorzy utrzymuja obroty 100-120 rpm caly czas. My, amatorzy > osiagamy zazwyczaj z wielkim wysilkiem 80-90 rpm. i roznice dlugosci korby sa > malo istotne. Konsekwentnie, wzrost ma znaczenie. 175cm wzrostu, korba gorska > 175mm, > > korba szosowa: 170mm; jesli duzo jezdzisaz po terenie gorzystym : 172.5 mm. > 175 jest za duza, beda ci sie kolana wbijaly w brode. Witam. Skoro jesteś tak wrażliwy na punkcie języka polskiego, to używaj polskich liter. Kadencja jest polskim wyrazem, choć nie jest pochodzenia polskiego. Kadencja optymalna powinna wynosić mniej więcej 90 obr./min. i zależy od indywidualnych predyspozycji. Dotyczy to zarówno amatorów jak i zawodowców. Jedni lubią podjeżdżać siłowo (lub na stojąco), a inni na wyższej kadencji (siedząc na siodle). Dla tych pierwszych zalecane dłuższe korby. Oczywiście zastosowana długość korby nie wyklucza żadnego stylu jazdy, tylko powoduje ewentualne utrudnienia / dyskomfort. :) Jak wspomniałem w mojej poprzedniej wypowiedzi, długość korb 170mm była w moim przypadku bardzo dobrym rozwiązaniem (przy wzroście 175cm), choć teraz jeżdżę z konieczności na 175-kach. Polecasz jednak dł. 172,5mm w miejsce 170mm do szosówki do jazdy po górach? Dlaczego? Pozdrawiam serdecznie. Link Zgłoś
Gość: Jacu Re: jaka długość ramienia korby? IP: *.icpnet.pl 23.10.07, 00:03 Temat zanjduje się w literarurze fachowej, dla szosowych rowerów i facetów przyjmuje się rutynowo taki rachunek: 10% wzrostu pomniejszone o 5 (np. przy wzroście 180cm sugerowana długość korby to ok. 175mm) Oczywiście każdy może sobie dobrać inną długość, ale od czegoś trzeba zacząć. Osobiście do jazdy w górach sugerowałbym zmienić kasetę a nie ramię korby. Na rowerze się siedzi, na szosowym niemal cały czas - nie widzę sensu przejmować się na jakiej korbie lepiej się jedzie na stojąco - na żadnej daleko się tak nie zajedzie. Link Zgłoś
voytexbezportek Re: jaka długość ramienia korby? 29.11.07, 01:40 "kadencja optymalna 90 obrrr/min dla zawodowcow", Ha ha , chyba zartujesz, "optymalne" jest dla zawodowcow tylko wygrywanie wyscigow. Krecac 90rpm nie wygralbys zadnego. Zawodowcy sa dlatego zawodowcami, ze potrafia calymi godzinami utrzymac 100-120rpm albo wiecej. Wymaga to oczywiscie perfekcyjnej techniki pedalowania, ktora mozna osiagnac pedalujac godzinami jedna noga na trenerze, zmieniajac strony co minute, etc. Zawodowcy ucza sie pedalowac "po okregu". My , amatorzy tego nie potrafimy. Zamist tego, naciskamy na pedaly jak na jakies tloki, marnujac przy tym duzo energii. 172.5 po terenie gorzystym bo ramie jest dluzsze, wieksza sila na podjazdach. Ale 175 przy twoim wzroscie jast za dlugie i bedzie ci to utrudnialo zwiekszenie obrrrrr na minnn. Naturalnie przy row. gorskich kadenja nie ma znaczenia tylko sila, dlatego wszystkie maja ramie korby 175mm Link Zgłoś
lukibiker Re: jaka długość ramienia korby? 19.10.07, 15:55 Ja znam 170 i 175 mm długość ramienia korby. (mam na myśli rowery górskie) Te krótsze są mało popularne. Nie zaleca się stosowania jednej takiej i jednej innej ;) Link Zgłoś