panzerwaffe 20.05.09, 19:59 Czy to prawda ze spożywanie owocowych galaretek np. z Delecty czy dr Oetker ma korzystny wplyw na stawy, kosci , kolana ? Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
staahoo Re: Galaretki a stawy i kości 20.05.09, 20:40 Jest takie przekonanie. Te produkty zawierają żelatynę. Prócz żelatyny zawieraja też sporą doze tzw. chemii. Żelatynę otrzymuje się z kolagenu, a kolagen zawarty jest w...poszukaj, i to lepiej jeść. Jesli nie chce Ci się pichcić wywaru z cielęcych czy kurzch odnóży to jest prostsza droga - dostępne bez recepty preparaty lecznicze zawierające glukozaminę+chondroitynę wspomagane Vit. C. Odpowiednio rozłożone w czasie przyjmowanie leku wpływa na regenerację tkanki chrzęstnej np. w stawach kolanowych, czyli rowerzyście nie trzeszczą kolana bo ma je odpowiednio nasmarowane, jak napęd roweru. Link Zgłoś
mason_i_cyklista Re: Galaretki a stawy i kości 20.05.09, 23:29 istnieje coś takiego. rozmawiałem na ten temat z fizjoterapeutą i polecał żelki;) Link Zgłoś
Gość: wwwww Re: Galaretki a stawy i kości IP: 84.38.22.* 21.05.09, 08:53 co do glukozaminy zdania sa podzilone. Wielu lekaży bardzo sceptycznie podchodzi do jej działania. Minowicie przujmuje sie ja doustnie a zostaje ona całkowicie strawiona. Wiec nie przedostaje sie do krwioobiegu i nie bardzo jak ma regenerować ową tkankę chrzęstną która składa sie własnie z glukozaminy. No ale niektórym w tym mi osobiscie pomaga. Przynajmniej tak mi sie wydaje. A zajadanie sie żelatyną też ponoć dobrze robi. Link Zgłoś
jan-w Re: Galaretki a stawy i kości 21.05.09, 09:44 A zajadanie się żelkami jak zwrócił uwagę mason (i co gorzej cyklista), z pewnością poprawia nastrój ;-) Link Zgłoś
staahoo Re: Galaretki a stawy i kości 21.05.09, 21:53 Optymizm lekarzy rosnie wraz z czestotliwościa odwiedzania ich przez przedstawicieli firm farmaceutycznych. N/t glukozaminy mam inne relacje i to od osób (bynajmniej nie kolarzy i lekarzy), u których tkanka chrzęstna w stawie kolanowym była w stanie zaniku. Link Zgłoś
spector1 Re: Galaretki a stawy i kości 21.05.09, 22:30 panzerwaffe napisał: > Czy to prawda ze spożywanie owocowych galaretek np. z Delecty czy dr Oetker ma > korzystny wplyw na stawy, kosci , kolana ? Działa jak placebo. Wiara pomaga. Udowodniono,że treningi siłowe wpływają dodatnio na gęstość kości. Zdrowe kolana i rower to: dobrze dobrana rama, prawidłowo ustawione siodełko, odpowiednio ustawione bloki, kadencja,prawidłowa rozgrzewka i trening dostosowany do aktualnych możliwości organizmu. Spector Link Zgłoś
elpik Re: Galaretki a stawy i kości 22.05.09, 22:00 Z wielkim naciskiem na KADENCJA. Mam problem z kolanem, jeżdżę z kadencją >90 i wtedy nic nie boli. Link Zgłoś