voxave Re: Błonnik 02.07.11, 11:23 Najwiecej błonnika maja otreby owsiane i pszenne,Codziennie 3 łyzki z jogurtem lub mlekiem zabezpiecza nasze jelita przed zatwardzeniem.Poterm różne owoce i warzywa ,kasze itd. Jabłkaq maja duzo błonnika i sa znakomita miotłą na jelita i ruchy.......robaczkowe Odpowiedz Link
dede43 Re: Błonnik 02.07.11, 16:58 amityr napisał: > dede43 > Wiesz co znalazłem ,że dziewice. Przecież są tez do konsumpcji Odpowiedz Link