jaga_22
18.09.08, 11:42
Wokół picia wody narosło sporo mitów. Butelka mineralnej dla wielu osób stała
się nieodłączną towarzyszką podczas treningów, spacerów, w pracy. Modę na
systematyczne nawadnianie organizmu rozpoczęły ponad dekadę temu hollywoodzkie
gwiazdy. Ich zdj ęcia w towarzystwie „dyżurnej mineralnej" do dzisiaj
spotykamy w kolorowych pismach. Możemy też od nich usłyszeć, że wypijanie
sporej ilości wody zapewnia skuteczną detoksykację, a ponadto nawilża cerę. Z
prawdą naukową ma to jednak niewiele.
-----------------------------
Ja teraz więcej nie wypijam jak 1l do 1.5l i chyba tyle wystarczy.
www.dieta.pl/nowosci/diety/nie_jestes_wielbladem_nie_pij_na_z-375.html