niepalenie.

05.11.08, 07:51
Dziewczęta, za kilka dni minie rok jak nie zapaliłam, dołączając do
szlachetnego grona niepalących z odzysku. Czy ktoś ostatnio poszedł
w moje ślady? Chwalcie sie, tyle naszego!!!
    • kendo Re: niepalenie. 05.11.08, 08:04
      *Dede,
      no wielkie gratulacje,
      dalej tak trzymaj,
      ja na razie ograniczylam ilosc "cmoczkow"-dobry poczatekwink
      chyba na "wage" nie nazekasz?
      • dede43 Re: Kendo 05.11.08, 15:22
        oj narzekam, narzekam. 7 kilo do przodu przez ten czas, ale teraz
        chyba z 1 kg schudlam. Ale 57 (teraz z 56) kg to zadna nadwaga,
        tylko 1 rozmiar z 36 na 38. Da sie przeżyć no i podobno troche nawet
        twarz mi sie wygladzila.
        • kumpelka15 Re: Precz z nałogiem !!! 05.11.08, 15:43
          Dede gratuluję - ja już nie palę czwarty rok.Teraz noszę rozmiar 48-
          a poza tym nie tylko twarz mi się wygładziła.Jestem bardzo
          zadowolona,że wygrałam z tym śmierdzącym i kosztownym nałogiem.Już
          się nie dam wciągnąć w to świństwo!
          • ktosia57 Re: kendo 08.11.08, 20:35
            rzuć to świństwo ,przytyjesz ,ale potem wrócisz do swojej wagi,tak było ze mną
            ,dasz radę.Paliłam 30 lat ,nie palę 7 Powodzenia
    • babas.ka Re: niepalenie. 05.11.08, 15:56
      U mnie w grudniu minie dwa lata jak nie palę.10 kg.przytyłam,ostatnio po diecie
      kapuścianej schudłam 5kg.Ostatnie łyżki zupy tak mi w ustach rosły, że na
      kapustę nie będę patrzała chyba z rok.Dietę utrzymuję dalej,żadnego
      chleba,pierogów,placków,ziemniaków.Mięsko tylko pieczone na grillowej
      patelni,jarzynki, owoce.Do świąt muszę schudnąć jeszcze 5kg.Palić nie zacznę
      tylko ze względu na cenę papierosów.
      • aga-kosa Re: niepalenie. 05.11.08, 16:39
        gratulacje wszystkim niepalącym. 11.01 minie 19 lat jak jestem wolna od
        nałogu.Nie "urosłam" bo stosowałam zaleconą metodę : wszędzie stojące szklanki z
        gorzką ziołową herbatą.
        Podobno niektóre kobiety nie palą ,bo papierosy są za cienkie do trzymania.
        Nawet gdyby były grube nie chciałabym wrócić. aga
        • iryska2604 Re: niepalenie. 05.11.08, 22:32
          16.02 minie 3 lata.Da sie życ bez tego świnstwa,dopiero teraz czuję jaki to ma
          zapach! Węch mi sie wyostrzył niesamowicie.Przytyłam 10 kg,zgubiłam na razie 3
          bez żadnej diety no i za mało sie ruszam.Ale zważywszy na ostatnie przejscia i
          choroby trudno raczej uprawiac sport.I teraz wiem na pewno że juz nigdy nie
          zapalę-skoro w takim stresie nie sięgnęłam po papierosa...
          • kendo Re: niepalenie. 06.11.08, 10:38
            niepalilam 8 miesiecy,odwyk nasapil od pierwszego dnia,
            6 kg przytylam,musialam zakupic rozmiar 40,
            zaczelam od nowa,obecnie 36 rozmiar juz nie wisi,
            moze stopniowo uda mi sie z nalogiem wygrac a waga wcale nie bede
            sie przejmowac i juzwink)
            • 52ania Re: niepalenie. 07.11.08, 10:29
              Przeczytałam wszystkie posty i szczerze gratuluję.Pozostała jeszcze
              kendo za którą bedę trzymać kciuki.Ja już zapomniałam,że kiedyś
              paliłam, a było to chyba 20-22 lata temu.Muszę zaglądnąć do swojego
              dziennika.
              • ktosia57 Re: niepalenie. 08.11.08, 20:32
                gratuluję,powinnaś sama siebie za to nagrodzić.Nie myśl nawet pociągnąć jednego
                dymka,bo wszystko na nic,Ja nie palę już 7 lat
                • anka125 Re: niepalenie. 08.11.08, 21:26
                  Nie paliłam 4 lata.Przytyłam 20 kilo.A teraz popalam okazjonalnie(podoba mi się
                  to określenie) to znaczy - palę gdy sama chcę.Nie gdy rządzi mną papieros.
                  • pia.ed Re: niepalenie. 09.11.08, 00:40
                    A ja przytylam w ostatnich latach prawie 20 kilo, a papierosa nigdy
                    w ustach nie mialam ...
                    powodu moge szukac tylko w moim sposobie zycia.
                    • jaga_22 Re: niepalenie. 09.11.08, 01:07
                      Też nigdy nie paliłam,a przytyłam,a jem mniej.
                      Nie można wszystko zwalać na papierosy.
                      • ktosia57 Re: niepalenie. 09.11.08, 08:20
                        jeżeli nie chcesz przestać palić,to zawsze znajdziesz usprawiedliwienie dla
                        siebie.Siądż przed lustrem i pogadaj ze sobą,chyba siebie nie musisz oszukiwać
                        • pia.ed Re: niepalenie. 09.11.08, 12:40
                          A czy rzeczywiscie zostalo udowodnione naukowo, ze rzucenie palenia
                          wiąze sie z przybraniem na wadze?
                          Dla mnie - logicznie mysląc - jest to wynikiem zastąpienia
                          papierosow
                          slodyczami, czy czestszym jedzeniem ...
                          • dede43 Re: pia.ed 09.11.08, 13:44
                            Oczywiście, że 95% jest z tego powodu, a pewnie z 5% ze zmiany,
                            spowolnienia metabolizmu.No i przeważnie przestajemy palić w okresie
                            menopauzy, a zmiany w funkcjonowaniu organizmu z uwagi na zmiany w
                            wydzielaniu hormonów pewnie tez sie jakos przyczyniają do tycia.
                            • oliwia74 Re: pia.ed 09.11.08, 23:56
                              Nie palę od 2 lat i myślę że tym razem więcej nie zapalę.
Pełna wersja