Skurcze w łydkach

06.07.10, 00:05
Co można brać na skurcze w łydkach? Dopadają mnie w nocy i w czasie
pływania na basenie. Kto miał to wie jak to boli. Proszę o rady.
    • golfstrom Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 00:15
      Magnez.
      Sprobuj tez pic mniej kawy.

      Sorry, ze tak skrotowo.
      • bettina40 Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 00:30
        Piję jedną kawę dziennie, niestety rano na czczo (wiem, że się nie
        powinnno) A magnez kupić sobie w tabletkach? I ile tego brać?
    • sueellen Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 00:30
      Na to jest cudowny lek - czekolada :)
      • bettina40 Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 00:32
        Jestem na DIECIE. Od Wielkanocy zrzuciłam 10 kg :), więc czekolada
        odpada :(
        • karolkowa1 Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 00:37
          ale czarna czekolade mozesz jesc np.70% lub 85% i na poprawe
          nastroju dobrze dziala :)
    • mama5plus Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 01:16
      magnez i potas.
      Pomidory, sok pomidorowy, herbata z lisci malin.
      Zrodlo magnezu lepsze i zdrowsze od czekolady to orzechy np ;)
    • nulki Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 09:14
      Banany :)
      • mama5plus Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 13:27
        banany sa tuczace i pobudzaja apetyt (wysokie GI) wiec bym nie
        polecala przy diecie ;)
    • carmelaxxx Re: Skurcze w łydkach 06.07.10, 11:10
      dokladnie magnez i potas, jak w ciazy mialam takie skurcze pomagalo lykanie
      zwyklego preparatu multivitamina z mineralami.
Pełna wersja