Dodaj do ulubionych

Kwas foliowy - pomocy

04.07.11, 10:21
Gypsi i dziewczyny, pomóżcie. Mam takie skutki uboczne od brania kwasu foliowego, że nie mogę funkcjonować. Brałam w Uk witaminy dla ciężarnych z kwasem foliowym i nie miałam żadnych skutków ubocznych, niestety nie wiem, jaka dawka kwasu foliowego była w tych witaminach. W Polsce kupiłam kwas foliowy 0,4mg i czuję się okropnie po nim. Macie jakąs radę. Czy mogę znaleźć jakiś kwas foliowy z mniejszą dawką czy brać witaminy? Chciałam uniknąć witamin, bo tam jest żelazo, a ja już mam dość sporo żelaza i nie potrzebuję suplementacji. Dzięki z góry za rady.
Obserwuj wątek
    • mama_vinca Re: Kwas foliowy - pomocy 04.07.11, 14:59
      a skad wiesz, ze Twoje samopoczucie jest efektem kwasu foliowego?
      Jesli jestes w pierwszych 3 miesiacach to musisz brac ten kwas. Jesli jestes wyzej to ja bym podarowala sobie wszelkie witaminy bo te dla ciezarnych maja taka sama dawke kwasu. Innych zestawow nie mozesz brac bo zawieraja wit A. Postaw na zdrowa diete.
      • plain-vanilla Re: Kwas foliowy - pomocy 05.07.11, 14:05
        Wiem, że to jest kwas foliowy, bo ostatni wzięłam w sobotę, a w poniedziałek już odżyłam. Przeczytałam ulotkę już po fakcie i wyraźnie jest napisane: nudności, wymioty, senność, depresja. Wszystkie te objawy miałam teraz jak i w pierwszej ciąży podczas stosowania kwasu foliowego. Już nie pamiętam, jak sobie poradziłam w pierwszej ciąży, ale teraz przy żywym 3-latku nie byłam w stanie wstać z łóżka i zrobić cokolwiek. Kupiłam witaminy zawierające kwas foliowy. Dzisiaj wzięłam pierwszą dawkę i zobaczą, jak się będę czuła. Małe nudności mam, ale to nic w porównaniu ze wcześniejszym samopoczuciem i całodniową sennością.
    • zurekgirl Re: Kwas foliowy - pomocy 04.07.11, 17:20
      Ja sie tragicznie czulam po kupionych w Pl witaminach dla ciezarnych (chyba Prenatal) z mieta czy czyms podobnym, co mialo pomagac w nudnosciach, a na mnie mialo odwrotny efekt. Zmienilam na sam kwas foliowy i nieco odzylam ;)

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka