rozszerzanie diety -angielskie składniki

09.11.11, 18:40
witam wszystkie Mamuśki,
ja jestem świeżą Mamą, tzn po raz pierwszy. Mój skarbek ma obecnie 6 miesięcy.
Chciałabym zacząć rozszerzać dietę małego, który jest na formule.
Zaczęłam podawać marchewkę, marchewkę z ziemniakiem i myślę co dalej?
Brak mi pomysłów na proste przepisy przecierowe?
Podzielcie się swoimi pomysłami.
Poza tym chciałam zacząć przysposabiać małego do glutenu i myślałam o kaszce mannej. Czy w angielskim sklepie ją dostanę, jak się nazywa?
Co polecacie dla takich małych dzieci?
Będę wdzięczna za każdą podpowiedź
    • 18_lipcowa1 Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 09.11.11, 18:44
      > Poza tym chciałam zacząć przysposabiać małego do glutenu i myślałam o kaszce ma
      > nnej. Czy w angielskim sklepie ją dostanę, jak się nazywa?


      daj mu po prostu skórkę od chleba, nie pieść się z glutenem jak mamy w PL
      a najlepiej nie słuchac mam, babc ani cioc z Polski
      tylko swojego HV czy GP
      • yourdoubt Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 09.11.11, 19:06
        nie taką odpowiedź oczekiwałam;-)
        raczej konkretne składniki z angielskich półek:-)
        i wolę się poradzić innych matek, które mają doświadczenie niż polegać na sobie, która tego doświadczenia nie ma;-)
        Dlatego też pytam na tym forum:-)
        • 18_lipcowa1 Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 09.11.11, 19:10
          yourdoubt napisała:

          > nie taką odpowiedź oczekiwałam;-)
          > raczej konkretne składniki z angielskich półek:-)
          > i wolę się poradzić innych matek, które mają doświadczenie niż polegać na sobie
          > , która tego doświadczenia nie ma;-)
          > Dlatego też pytam na tym forum:-)



          no ale przeciez w kazdym sklepie
          czy to boots, czy tesco
          masz słoiczki jednoskładnikowe lub wielo
          masz te oznaczenie wieku dziecka 4, 5, 6 + months i tak dalej
          mozesz probowac wszystkiego jesli twoje dziecko odpowiada wiekowo
          albo sama te składniki kupic, ugotowac i podac

          kaszki masz te gluten free albo contains gluten

          tłumaczyc ci nazwy składników ??
          a strony netowe o zywieniu dzieci widziała????
        • illegal.alien Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 09.11.11, 23:49
          Dziwna logika - zapytac na forum zamiast GP czy HV.
          Ja podawalam ziemniaki, kalafiora, brokuly, slodkiego ziemniaka, dynie (butternut squash) i tak dalej - wszystko ugotowane albo upieczone w piekarniku z ziolami i/lub czosnkiem i podane do lapki. Potem sie okazalo, ze moje dziecko uwielbia papki, to zaczelam robic z tych samych skladnikow i kupowac zaszetki Plum lub Ella's Kitchen.
          Moja HV mowi, zeby dawac dziecku to samo, co sie samemu je i sama na mnie naciskala, zeby z papek zrezygnowac - ale moje dziecko je autentycznie uiwlebia (od kiedy poznalo, bo z zalozenia mialao byc karmione tylko jedzeniem w kawalkach) i nic na to nie poradze.
    • kingaolsz Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 09.11.11, 19:23
      Warzywnie mozesz probowac tez ze slodkim ziemniakiem, dynia, pasternakiem - dzieci je lubia.

      Co do glutenu - jest coraz wiecej badan udowadniajacych szkodliwosc wczesnego wprowadzania glutenu ( jest to jedno z najciezszych bialek, uklad pokarmowy im lepiej rozwiniety tym lzej go przyjmie). Wiec podawanie skorek od chleba, kaszki mannej itp moze poczekac. Jesli chcesz wprowadzic jakies weglowodany dodatkowe to postaw na ryz ( wholegrain najlepiej).
      Jeszcze sie maluch w swoim zyciu naje roznych rzeczy.
    • jaleo Kasza manna - off topic - pytanie jezykowe 09.11.11, 20:53
      Jak sie prawidlowo odmienia kasza manna przez przypdaki? U mnie w rodzinie sie zawsze mowilo "daj mu kaszy manny) czyli manna jako rzeczownik, nie przymiotnik ("manna z nieba" w Biblii itp), ale tu wszystkie piszecie "kaszy mannej" wiec sama juz nie wiem.
      • mrs.t Re: Kasza manna - off topic - pytanie jezykowe 09.11.11, 20:59
        jaleo, dzieki:/
        mannej to jakis potwor forumowy
        www.sjp.pl/manna
        • kingaolsz Re: Kasza manna - off topic - pytanie jezykowe 09.11.11, 21:32
          przepraszam za blad w takim razie
          • panixx Re: Kasza manna - off topic - pytanie jezykowe 09.11.11, 21:46
            Ja kaszy manny nie lubie i dzieciom tez nie podawalam.

            Na poczatek rob papki/puree z warzyw: marchew, dynia, slodki ziemniak, zwykly ziemniak, kalafior, brokul itp itd
            Pozniej wprowadzalam przeronze kasze: kukurydziana, jaglana, gryczana, ryz brazowy - gotuje je i ewentualnie miksuje z warzywami na obiad lub z owocami na sniadanie.
    • monstroteratum.furiosum Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 09.11.11, 22:08
      Kasza manna to semolina. Jeszcze musisz sie zdecydowac czy rozszerzasz po polsku czy po angielsku ;) Polski "system" jest dosc restrykcyjny w porownaniu z tutejszym. Osobiscie stosuje BLW wiec na tzw. schematach rozszerzania sie nie znam.
    • carmelaxxx Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 10.11.11, 00:18
      a ja sie zdalam na intuicje z corka i jak cos jadlam dalam jej chociaz polizac, np ziemniczki, jakies warzywa gotowane, w ogole rozne rzeczy, i dzieki temu mloda szybko poznala smaki i sama wyciagala raczki jak cos smakowitego widziala albo poczula zapach. w wieku 6 mies jak byla to akurat byl sezon mandarynkowo - pomaranczowy ciamkala sobie obrane z blonki czastki pomaranczy.
    • izabelski Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 10.11.11, 08:34
      ziemniaki + warzywa korzeniowe od 6 miesiaca, nie wiem czy wszystkie dzieci lubia papki czy wola kawalki - byle byly male i nie byl oszansy na zaksztuszenie
      lyzeczka do reki dziecku, druga tobie i karm, a male cie bedzie kopowal/o

      kaszka ryzowa z odrobina mleka ktora dziecko je
      do picia - przegotowana woda

      jablko rozgotuj, dodaj odrobine ryzu do zageszczenia
      nie dawaj soli przynajmniej do 1 roku zycia

      sa makarony bezglutenowe - ryzowe (inne tez sa), i jak znajdziesz, to mozesz ugotowac kilka i dac do ciamania
      • illegal.alien Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 10.11.11, 11:02
        Jezeli dziecko ma te kawalki jesc samo, to musza byc dosc spore, zeby po zacisnieciu na nich raczki cos jeszcze wystawalo.
        • yourdoubt Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 10.11.11, 13:10
          dzięki za wasze podpowiedzi.
          No właśnie bardziej chciałam sama gotować, niż słoiczki podawać.
          Tyle, że nie bardzo wiem, czy wszystkie warzywa mogę ze sobą mieszać, czy konkretne warzywa z konkretnymi. Np czy moge zrobić brokuł z marchewką czy bardziej powinnam zrobić brokuł z ziemniakiem. Marchewka z ziemniakiem nie bardzo memu synkowi smakowała, ale samą marchewką dość wcinał. Ale przecież nie będę mu podawała caly czas marchewki.
          Dla mnie mało istotne jest czy będę synka karmić bardziej po polsku czy angielsku. Chciałabym mieć pewność, że mu krzywdy nie zrobię i tyle.
          Chciałabym gotować te warzywka, miksować i zamrazać porcjami, żeby to miało ręce i nogi.
          Tylko chciałabym wiedzieć jak je łączyć, żeby to miało ręce i nogi.

          Moja hv mówiła, że narazie nie powinnam podawać owoców, że najpierw synek ma się nauczyć jeść warzywa. I póki co się tego trzymam.
          Ale np już nie zgadzam się z jej poradą dotyczącą w którym momencie podawać synkowi te warzywa, bo nie bardzo dla mnie ma to sens.
          Czy ja mam do niej zaufanie? Nie wiem, bo mi się hv zmieniła i widziałam ją na oczy tylko 2 razy.

          A z tym glutenem to faktycznie poczekam.
          • monstroteratum.furiosum Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 10.11.11, 15:09
            Przykladowe mieszankii z ksiazki "River Cottage Baby & Toddler Cookbook":
            - marchewka z kalafiorem
            - brokul, ziemniak i ryba
            - groszek i czosnek
            - szpinak, orkisz i cebula
            - kurczak z salata
            - burak z ziemniakiem i serem cheddar
            - dynia (butternut squash) z soczewica
            - slodki ziemniak z soczewica
            - seler z porem
            - por, kapusta i ziemniak
            - jablko z pasternakiem
            Zamiast ziemniaka domarchewki mozesz sprobowac brukiew (swede), klasyczna kombinacja nie tylko dla dzieci.
          • illegal.alien Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 10.11.11, 23:32
            Ziemniak sie strasznie klei jak sie go miksuje.
            Ja wrzucalam rozne rzeczy do blendera, jak mi fantazja dyktowala - okazalo sie, ze moje dziecko i tak woli saszetki, wiec sie niepotrzebnie narobilam.
    • kinita Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 16.11.11, 00:55
      Moja SmykOlka brokula w ogole nie powaza, nie da sie go nigdzie przemycic, bo od razu wypluwa. Zaczelysmy od marchewki ze slodkim ziemniaczkiem i bylo ok, potem chcialam dac brokuly z ziemniakiem i koperkiem i cale poszlo do kosza, jutro robimy jarzynowa bez brokula, bo taka juz przeszla (marchew, kalafior, ziemniak, fasolka zielona,odrobina koperku) :)
      Owocki mala uwielbia, kaszki tez, i generalnie na slodkie ma drugi zoladek, tak jak mama.
      Co do glutenu, to na polskich forach sie naczytalam o tzw. ekspozycji i dawalam biszkopty (Farleys Baby Rusks) rozmoczone w mleku i zageszczone kaszka, wcinala az milo.
      Mysle, ze tutaj jest bardziej zachowany zdrowy rozsadek, w ciazy je sie prawie wszystko, podczas karmienia piersia tez, i jakos rzadziej sie slyszy o skazie, czy alergiach.
      ps. chetnie sie podlacze pod temat, bo nie mam pojecia, co wymyslac z ryba i mieskiem, Ola jeszcze nie ma czym gryzc, wiec lekko nie jest :)
      ps. dzieki za info o Semolinie, sama ja kiedys na polki wykladalam, ale nie wpadlabym na to, ze to kasza manna :)
      • kingaolsz Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 16.11.11, 09:05
        W kwestii glutenu to nie jest tylko sprawa narodowa ;) jako, ze sama mam celiakie, a studiuje dietetyke obecnie to sie tematem interesuje i wpadlo mi w rece pare opracowan, ktore mowily, ze jednak z glutenem to ostroznie nalezy. A skoro nie jest niezbedny, a moze byc szkodliwy jesli podany za wczesnie to nie widze powodow, zeby sie spieszyc. Te pare miesiecy nie zrobi roznicy.
        Ja wiem, ze ogolne wytyczne nic o tym nie mowia, ale droga od badan do wytycznych jest strasznie dluga.
        • elle-joan Re: rozszerzanie diety -angielskie składniki 16.11.11, 10:41
          Ja przestrzegałam diety bezglutenowej do końca pierwszego roku życia. Nie jest to przecież kłopotliwe. Dziecko może jeść wiele warzyw i owoców, a zbożowe produkty: ryżowe, kukurydziane i gryczne (te ostatnie o niskiej zawartości glutenu). Czasem jest tak, że dziecko ma jakieś problemy skórne, czasem z wypróżnieniem a po jakiś czasie okazauje się, że to własnie nadwrażliwość na gluten. Czasem dopiero w kilkulatków rodzice i lekarze dochodzą do tego wniosku, więc po co karmić dziecko tyle czasu czymś, czego łatwo unikać a może ew. zaszkodzić?
          Moje dziecko było ogólnie "wysypkowe" i alergiczne zatem miałam jeszcze inne ograniczenia. Ponieważ u maluszka nie zawsze wiadomo co uczula to nie podaje się składników, które mają właściwości alergizujące, m. in seler, wołowina. Lekarka zalecała jako bardzo bezpieczne: cukinie i gruszki.
          • yourdoubt Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 16:24
            wiecie co, ostatnio się złamałam, przez to, że synek nie bardzo chciał jeść przeze mnie gotowane warzywka i narazie przeniosłam się na słoiczki. Kupiłam mu warzywka z kurczakiem i wcinał aż miło.
            Próbowałam mu też dać po tym coś do picia: samą wodę, herbatkę dla dzieci i nic nie chciał pić. No to kupiłam mu ala squasz dla małych dzieci (o smaku winogron), który się rozcięcza z wodą (wypił ciut), ale też już więcej nie chciał.
            I mam wrażenie, że na drugi dzień właśnie po tym soku rozcieńczonym z wodą miał kwaśną kupę, przez co cała pupa zrobiła się czerwona. Do tego kupa za kupą. Nie wiem czy to normalny objaw czy nie (apropo ilości kup przy rozszerzaniu diety), ale na wszelki wypadek odstawiłam słoiczki (tego soku rozcieńczanego to na pewno już dłuugo mu nie dam!). Czyli juz 4 dni znów jest na samym mleku. I nie wiem co zrobić, ile jeszcze odczekać, żeby synek odpoczął.
            A jakie były u Was objawy przy rozszerzaniu diety.
            Co jest normalne, a co już nie?
            • kinita Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 17:32
              Ja na poczatku dawalam sama marchewke z ziemniaczkiem, przez tydzien, codziennie, potem stopniowo dodawalam inne rzeczy.
              A pierwszym stalym posilkiem poza moim mlekiem, byly wlasnie te biszkopty w moim mleku z odrobina kaszki, i to jadlysmy chyba ze 2 tygodnie, zeby sprawdzic.
              Ja jestem osobiscie przeciwna tym squaskom dla dzieci i tym kolorowym soczkom w malych buteleczkach. Na pewno 6 miesiecznemu brzdacowi bym ich jeszcze nie dawala, najwczesniej po roku.
              Picie zaczynalysmy od herbatki na brzuszek, pozniej probowalam dac wode, ale bez sukcesu, wiec sprobowalismy herbatki Hipp (z polskiego sklepu, w granulkach), zasmakowala, teraz czasem i woda przejdzie. Picie jest wazne, z powodu kupek :)
              Sloiczki dla nas sa beee :)
              • yourdoubt Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 17:59
                ja też tego squosza już nie dam (koleżanka go poleciła, która daje swojemu dziecięciu), tylko co mu w takim razie dać jak ani wody ani herbatki? Moja znowuż angielska koleżanka nie daje do picia (poza mlekiem) nic swojemu synowi i wsio jest ok. Mój syn wogóle nie ma problemu z kupkami, normalnie robił mniej więcej 2 -3 razy dziennie, nawet jak wprowadziłam warzywka. Teraz tylko tak dużo robi.
                Mój synek samą marchewkę też zjadał na początku, ale późniejszych mixów już nie chciał.
                Natomiast te warzywka z kurczakiem mu zasmakowały.
                Jakoś naście lat temu wszystko wydawało się łatwiejsze. Mialam 18 lat młodszą siostrzyczkę i nie pamiętam, bym się zastanawiała co podać wpierw, co potem ani różnych innych problemów (np obaw o śmierć łóżeczkową), które teraz występują. Obecnie na jeden temat można spotkać wiele różnych opinii =zwariować. I bądź tu mądry!?
                • kingaolsz Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 18:47
                  Do picia woda, tylko, nic slodkiego ( squash to jakis hardcore dla mnie). Podajesz konsekwentnie, z reszta konsekwencja z czasem coraz wazniejsza sie robi, dobrze pocwiczyc ;)
            • illegal.alien Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 17:59
              Moja mloda zareagowala wrecz odwrotnie - przestala robic kupy codziennie, zaczela raz na tydzien. Teraz juz sie uregulowala i znowu robi codziennie.
              Do picia daje wode albo sok nie z koncentratu (pomaranczowy albo jablkowy), zadnych squashy, bo to sama chemia.
              • benignusia Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 19:21
                też uważam że do picia woda albo sok(ale nie często) wiec my sok od świeta,przewaznie wode,i sie przyzwyczai.niemusi przeciez pić akurat po posiłku.Polskie Hipp herbatki to dla mnie nic dobrego,przeczytaj sklad.99 % cukru i smak ziół ew.
                • illegal.alien Re: rozszerzanie diety -reakcja 16.11.11, 23:02
                  Poniewaz moje dziecko bardzo lubi sok pomaranczowy, to go dostaje pewnie czesciej niz powinno, ale dlatego, ze a) pije wode tak czy siak, czyli podawanie soku nie 'psuje' jej smaku i b) dostaje go np. zamiast sniadania - szczegolnie w lecie, bo teraz, jak jest chlodniej, to widze, ze woli zjesc np. banana i popic mlekiem :)
                  Ja sama nie lubie wody, wiec od poczatku chcialam, zeby moje dziecko ja pilo, zeby sie przyzwyczailo i polubilo - no i chyba dostalam dziecko jakie chcialam, bo wode ciagnie od poczatku ;)
                  • yourdoubt Re: taka dla mnie ciekawostka 17.11.11, 15:15
                    dzisiaj się właśnie doczytałam, że z jednych objawów ząbkowania jest odparzona pupa i inne, które Sami posiada. Ząbków jeszcze nie widać, ale chyba idą. Stąd te nieprzespane noce itd.
                    Więc może ta pupa nie koniecznie od jedzenie.
                    Dzisiaj synkowi na nowo podałam słoiczek warzyw z kurczakiem i wciął aż miło.
                    Z tą wodą będę starała się być konsekwentna. Ale może narazie nie będę go zmuszać do picia, przynajmniej dopóki kupy robi bezproblemowo.
                • kinita Re: rozszerzanie diety -reakcja 19.11.11, 00:30
                  Ja wiem o tej herbatce, ale dostalismy wiec zuzyje, staram sie sypac troche mniej tych granulek, ale jak dla mnie to ona i tak bardzo slodka nie jest.
                  Dawalam jeszcze rozwodniony sok jablkowy :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja