jakie przekaski dajecie dzieciom?

13.01.15, 16:05
Ostatnio moja 6-latka ma wiekszy apetyt i juz godzine po obiedzie (o 16) prawie co 30 minut prosi o cos do jedzenia. Brak mi juz pomyslow co w miare zdrowego jej dawac, najprosciej byloby dac jakas kanapke ale ona srednio przepada za pieczywem. Ostatnio dawalam jej kawalki sera, kabanosy, chlebki ryzowe, ogorki, marchewki w slupkach, orzechy, jakis owoc no ale mam wrazenie, ze je to w kolko i jej tez sie zaczyna to nudzic no i te kabanosy to troche zbyt tluste zeby jesc czesto.
    • heraa Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 16:50
      moja lubi marchewke jablka krakersy z maslem
      czasem robie jej budyn albo galaretke,
      moja tez przepada za kalamarami w ciescie z piekarnika
      ale to kto co lubi. Moze powinnas sie zastanowic co je na obiad
      oze zupa i drugie danie pozniej rozwiazalo by problem?

      • saphira Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 17:59
        Wersja z dwudaniowym obiadem nie zdaje egzaminu, to jednak za duzo na raz. Zauwazylam, ze cora gdy ma taki wiekszy apetyt to mimo wszystko je malo a czesto. Sprobuje jutro zrobic jakas salatke, dzis beda sardynki z puszki + tost, ktory pewnie bedzie tylko nadgryziony.
      • black.joanna Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 18:02
        heraa, jak robisz te kalmary?
    • ingaki Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 18:16
      Moje jedzą np. Makaron albo ryż czaasn kopytka kupne na patelni. Kaszke manna z sokiem do rozcienczania Łowicza. Oczywiście warzywa i owoce.
    • kingaolsz Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 19:18
      Byc mozea skok rozwojowy.
      Zastanow sie czy ma wystarczajaco bialka w obiedzie, bo to ono daje uczucie sytosci na dluzej. Karmienie dzieci glownie macznymi potrawami nie jest dobrym pomyslem. Wiec moze wieksza porcja miesa/ryby/straczkow/jajek do posilku by sie przydala?

      Co do przekasek, to moze byc jeszcze jogurt naturalny z owocem, jajko na twardo, albo na miekko z "zolnierzami" z pieczywa pelnoziarnistego, tost pelnoziarnisty z fasolka w pomidorach (baked beans on toast).
    • zurekgirl Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 21:21
      Suszone owoce, cokolwiek z humusem, jogurty, krakersy z dzemem, miodem albo marmitem, wafle ryzowe z dipami, salatka z tunczykaa,kukurydY, ananasa i rodzynek (na szczescie mloda majonezu nie lubi), ser zolty w slupkach, a ostatnio niestety bardzo tuczace tosty z opiekacza z duza iloscia sera. Niestety, bo jak robie dla dzieci, to i przy okazji sama wcinam.
      • panixx Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 22:04
        Banan, jablko, jogurt,
        breadsticks + marchewka, ogorek i humus
        tost/ crumpet z maslemi
        wafle ryzowe
        orzechy, kawalki sera zoltego
        • karolina_zet Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 22:15
          Dziewczyny fajne pomysly daja.
          Ja moim dzieciom kroje na talerz "wiitaminy" czyli mix owocowo warzywny - zawsze cos wybiora.
          Lubia tez pieczywo Sonko, z orkiszem
          www.bdsklep.pl/sonko-170g-pieczywo-lekkie-z-orkiszem-i-dynia,id-32495
    • 18lipcowa3 Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 22:26
      kabanosy, kawałki sera, jabłka, madarynki i chlebek wasa z masłem
    • mrs.t Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 23:50
      moja córeczka często je z nudów ! (Synek nie, on ma inny,nie nudzacy sie temperament- ona jak tylko nie wie co robić to "mami jestem glodna" - daje wtedy picie (wodę, rumianek, siemię lniane)

      Przekaszac w domu do woli mogą głównie warzywa, na drugim miejscu owoce,na trzecim orzechy. (Innych przekąsek rąk okazjonalnie coś słodkiego lub chipsy)

      Z warzyw marchewka w słupki albo "pieniazki"(b cienkie plasterki) i bardzo lubiane przez moje dzieci "mange tout" albo sugarsnap peas (surowe), paski papryki, ogórę w plasterki albo slupki.

      Z owoców granat grejpfrut jagody amerykańskie mandarynki; czasem gruszka; jablko; jak tuż przed obiadem mówią ze są głodni to banan .


      Z orzechów lubią oboje najbardziej nerkowce (córka tylko te je); synek wszystkie zje.


      Córka najbardziej lubi konkretniesze rzeczyi ma większy apetyt wiec dostaje tez krakersy (bieszczadzckie) albo cheese biscuits (ona koniecznie z masłem musi miec); ostatnio fajne wynalazłam Chedds cheese and toasties(z tymże ona sera nie zje za to mikro toasties z masłem chetnie)

      Hm. Tyle pamiętam. .
    • mrs.t Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 13.01.15, 23:54
      a u nas jak przychodzimy ze szkoly to są b głodni i tak przed 16 /o 16 jedzą kluski z serem/kaszę jakaś polska/czasem pierogi , cheesy toasties itp
      o albo żurek!
      nie dużą porcję

      A potem mamy rodzinna obiadokolacje o 18 jak mąż wraca (obiad)..

      Inaczej nie wytrzymali by do 18 , i ciągle by podjadali, wypracowałam ze lepiej już im dać coś konkretnego (nawet synek który zbyt dużo nie je daje rade z 3 ma obiadami dziennie;) - dostaje porce odpowiedniej wielkosci)

      • saphira Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 14.01.15, 20:38
        Dzieki za podpowiedzi, dobrze, ze ten wilczy apetyt pojawia sie fazami, ja tez mysle, ze to skok rozwojowy. Najzabawniejsze, ze patrzac na mojego chudzielca, nikt by nie pomyslal, ze jest w stanie tyle pochlonac :)
        • heraa Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 18.01.15, 13:03
          dopiero teraz odpowiadam ;)
          te kalamary so do kupienia w sklepach
          oczywiscie w panierce za ktora ja nie przepadam ale coz ;)
          wlasnie wprowadzamy opcje krewtkowa bo tutaj bedziemy mogly uzywac krewtek swirzych
          pozdrawiam
          • heraa Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 18.01.15, 13:04
            www.ocado.com/webshop/product/Youngs-Battered-Calamari-Frozen/35358011?from=search&tags¶m=calamari&parentContainer=SEARCHcalamari_SHELFVIEW
            tutaj masz jak to wyglada ;)
            • black.joanna Re: jakie przekaski dajecie dzieciom? 18.01.15, 13:35
              Dzięki :)
    • karolina_zet krewetki 18.01.15, 14:01
      Jak przygotowujceie dzieciom krewetki ( lub inne owoce morza)?
      • heraa Re: krewetki 18.01.15, 14:40
        jak sa w panierce to do piekarnika
        krewetki jadlysmy jak bylysmy w hiszpani takie
        chyba z grila w skorupce jeszcze nie probowalysmy
        opcji w domu ale pewnie poprosu na patelnie ;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja