Dodaj do ulubionych

Śiteczne potrawy a apetyt na sex

18.12.02, 08:03
Zbiżają sie Święta będzie pycha jedzonko i jak ono wpłynie na nasz sexualny
apetyt. W naszych potrawach znajdują się "afrodyzjaki" które sprawiają, że
wydziela się więcej miłosnych hormonów, a krew szybciej krąży, dzięki czemu
układ płciowy lepiej funkcjonuje i jest bardziej wrażliwy na bodźce. A oto co
nas może spotkać w sexie po zjedzeniu pyszności świątecznych:

W Twoim erotycznym menu powinny znaleźć się koniecznie:
- Owoce morza - zawierają cynk uznawany za minerał seksu. Cynk podnosi poziom
testosteronu, hormonu odpowiedzialnego
za libido. Brak tego pierwiastka sprawia, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety
tracą zainteresowanie łóżkowymi igraszkami. Podobno Casanova zawdzięczał
swoją olbrzymią wydolność seksualną właśnie cynkowi. Codziennie jadł spore
porcje ostryg bogatych w ten pierwiastek! Źródłem cynku są również pestki
dyni, ziarna zbóż, orzechy, mięso i wędliny. Uwaga, zbyt wiele cynku może
osłabić Twój system odpornościowy!
- Imbir - pobudza krążenie i rozgrzewa. Azjaci mówią, że imbir "powoduje
ogień w ciele", jest zatem znakomitą przyprawą na chłodne noce. Inne
przyprawy, np. lubczyk, gałka muszkatołowa, kardamon - powodują lekkie
przekrwienie narządów rodnych, co zwiększa ich wrażliwość na bodźce.
- Orzechy - zawierają witaminę E nazywaną witaminą młodości i płodności. Jest
bardzo ważna dla udanego życia seksualnego. Jej niedobór zmniejsza wilgotność
śluzówki pochwy, co utrudnia stosunek. Bogate w tę witaminę są również oleje
roślinne, margaryny i pestki słonecznika.
- Korzeń pietruszki - zawiera apiol, olejek eteryczny, który działa drażniąco
na mięśnie macicy, doprowadzając do seksualnego podniecenia.
- Seler naciowy - wprawia w dobry humor i pobudza pracę gruczołów płciowych.
- Czekolada - poprawia nastrój, a przez to zwiększa ochotę na miłosne
igraszki. Zawiera fenyloetyloaminę, związek, który wprowadza w stan euforii i
zadowolenia z siebie, oraz teobrominę - alkaloid, który pobudza, podobnie jak
małe ilości kofeiny.
- Czerwone wino - rozluźnia i odpręża. Zawiera też bor, pierwiastek, który
stabilizuje poziom estrogenów w organizmie kobiety. Ich niedobór odbierze Ci
ochotę na seks. Nie przesadź jednak. Jedna lampka zupełnie wystarczy. Zbyt
dużo wina uśpi Twoje pożądanie.
- Mięso, ryby, jaja i nabiał - zawierają dużo białka. Szczególnie potrzebują
go mężczyźni. Aminokwasy, z których składają się białka (zwłaszcza arginina)
współodpowiedzialne są np. za jakość spermy.

Potrawy, które mogą osłabić Twoje libido!
- Tłuste, obfite dania mięsne i zawiesiste sosy - są nie tylko tuczące, ale
też negatywnie wpływają na gospodarkę hormonalną organizmu, obniżają poziom
testosteronu i estrogenów.
- Fasola, warzywa kapustne, smażona cebula - powodują wzdęcia i nieprzyjemne
uczucie ciężkości w żołądku.
- Duże porcje spaghetti w połączeniu ze sporym słodkim deserem oraz inne
potrawy mączne i słodkości w nadmiarze - jeśli zjesz je na kolację, na pewno
będziesz miała ogromną ochotę na... sen.
- Kawa - w małych ilościach pobudza, w zbyt dużych powoduje wypłukiwanie
magnezu z organizmu. Szybciej się wtedy męczysz.
- Nadmiar alkoholu - zmniejsza możliwości seksualne, zwłaszcza u mężczyzn.



Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka