Dodaj do ulubionych

rehabilitacja po urazie stawu skokowego

14.01.10, 01:25
mialem zlamanie wyrostka bocznego i skrecenie
6 tyg. w gipsie i nie dostalem zadnej rehabilitacji, lekarz powiedzial ze mam zaczac chodzic
przyznam ze po 6 tyg. to nie jest latwe, miesnie w lydce ledwo zyja, a kostka jest dalej jakby opuchnieta, a staw sztywny
wykonuje cwiczenia na wzmocnienie miesni lydki i rozruszanie stawu, robie to sam w domu
czy to wystarczy?
mam 27 lat i mam nadzieje jeszcze w zyciu pobiegac i troche sportow pouprawiac, a najwazniejsze chce zaczac chodzic - za 2 tyg.
wiec chcialbym wiedziec czy te wszystkie magiczne maszynki rehabilitantow sa niezbedne i czy bardzo poprawiaja powrot do zdrowia?
Obserwuj wątek
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka