Dodaj do ulubionych

Trening motoryczny a bieganie

22.06.22, 10:06
Nie chce się przechwalać ale bieganie to nie jest wcale taka prosta sprawa i na pewno nie wystarczy kupić dobrych drogich butów. Całkiem zmieniłem postrzeganie biegania no i poprawiłem swoje osiągi odkąd zapisałam się na trening motoryczny do pana Rzepki z Enel Sport (oddział Warszawa, ale jest też w Łodzi). Nie jestem zawodowcem ale umówiłam się na taki trening w celu zwiększenia swoich osiągnięć i też przeciwdziałaniu kontuzji, których na szczęście się jeszcze nie nabawiłam ;) Jestem ciekawa, czy w ogóle słyszeliście o takim rodzaju treningu? Ktoś próbował? Jak wrażenia?

Tu można więcej poczytać o treningu motorycznym: bit.ly/trening_motoryczny
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka