Dodaj do ulubionych

zdrowa dieta a skorka pomaranczowa

17.09.06, 21:21
No wlasnie, jakie macie doswiadczenia?

Z mojej strony: im bardziej konsekwentnie zaczeam stosowac zdrowe nawyki tym
mniejszy (teraz widac tylku przy "uszczypnieciu" skory, w mniejszej ilosci
newralgicznych punktow).
Zeby nie zafalszowywac wynikow i przechwalic zdrowej diety dodam jednak, ze
rownie konsekwentnie uprawiam sport (bieganie i joge), pilling kawowy (1 x
tydzien), natryski zimno-gorace i masaz (codziennie).
Najsmieszniejsze jest uczucie, kiedy zdarza mi sie przeholowac - czy to w
zjedzeniu produktow nie najzdrowszych, czy po prostu w ilosci rzeczy jak
najbardziej zdrowych - moj celulit natychmiast sie przypomina! Nie mam na
mysli tego, ze sie zmienia w wygladzie, lecz delikatnie pulsuje od
wewnaatrz, "rozmawia ze mna" czy co ;)?
Obserwuj wątek
    • gosica37 Re: zdrowa dieta a skorka pomaranczowa 17.09.06, 22:07
      Ja rowniez przy zdrowym odzywianiu widze raczej tylko milo naprezona skore:)
      Sadze ze to kwestia:
      dobrego jedzenia obfitujace w zdrowe tluszcze (m.in. z orzechow,oliwy,awokado),
      regularnie uprawianego sportu (biegi,plywanie,joga),
      masazow z uzyciem naturalnych olejkow,
      peelingow (kawowy the best!:)
      no i genow.
      Wiem, ze moze sie to zmienic po ciazy (ktorej nie wykluczam) choc wlasciwa
      pielegnacja plus dieta i konsekwencja raczej nie powinny. Mam nadzieje ze nie
      jestem w tej kwestii przesadna optymistka;)
      • marya5 Re: zdrowa dieta a skorka pomaranczowa 18.09.06, 11:56
        Dajcie przepis na peeleing kawowy
        • foreversummer Re: zdrowa dieta a skorka pomaranczowa 29.09.06, 20:09
          Wsypujesz około 4 łyżki kawy (na całe ciało) zalewasz około 2 łyżkami oliwy
          zawsze robie na oko, mieszasz i wzasadzie już. Nakładasz ręką na ciało,
          masujesz, i dokładnie zmywasz wodą. Ja na ogól robie tylko na nogi bo wrastają
          mi włoski a taki piling jest boski.

          Można użyć różnych dodatków np. cukru, mąki dzięki niej robi się bardziej
          kleisty i łatwiej się nakłada, ale jakis żadnych dobrych efektów po mące nie
          będzie;), cynamon. Olej może być każdy, i po takim pilingu z olejem nie trzeba
          używać żadnych balsamów.
          Na twarz czasami też nakładam, ale bardzo delikatnie masuje.
          • rudama Re: zdrowa dieta a skorka pomaranczowa 01.10.06, 20:06
            Tez uzywam swiezej kawy, zetknelam sie jednak tez z przepisami z kawy parzonej
            (fusami). Z dodatkow chwale sobie sol.
            • foreversummer Re: zdrowa dieta a skorka pomaranczowa 01.10.06, 20:48
              Ja też;) z fusami jest chyba po prostu mniej ostry, dla delikatniejszej skóry.
              Przy soli lepiej uważać na małe ranki, bo szczypie więc do wrastających włosków
              nie bardzo.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka