Dodaj do ulubionych

Siemię lniane

02.10.06, 14:56
Tez mam w ziarnach - nie pamiętam jak to zaparzyć, a na opakowaniu nie ma
przepisu. Podpowidzcie - to się zalewa wrządkiem? łyzeczkę siemienia? dwie
łyżeczki?
Przepraszam ze tak pytam :(
Obserwuj wątek
    • chihiro2 Re: Siemię lniane 02.10.06, 15:07
      A po co chcesz to zaparzac? Do picia nadaje sie zmielony, niezmielonym, w
      ziarnach, ja posypuje salatki, dodaje do musli itp. Trzeba tylko dokladnie te
      ziarenka gryzc, zeby olej mial jakis wplyw na organizm, a nie zeby ziarenka
      tylko przelatywaly przez caly uklad trawienny jako blonnik.
    • madelon1 Re: Siemię lniane 02.10.06, 15:10
      Ja uzywam na surowo w owsiance, posypuje salatki.

      Mozna tez wypic 2 kopiaste lyzeczki siemia w duzej szklance wody albo 1 lyzka siemia w przegotowanej
      wodzie, namoczyc przez noc i wypic tylko wode.
    • rudama Re: Siemię lniane 04.10.06, 01:06
      Znalazlam fajny przepis na siemie jeszcze inaczej,
      a mianowicie jako KRAKERSY.

      Potrzeba: 2 szkl. pszennej maki razowej,
      2 szkl. maki gryczanej
      1 szkl. siemienia lnaniego (leciutko wyprazonego na patelni wysmarowanej olejem)
      2 lyzki oleju
      ok. 1.5 szkl. wody
      szczypta cynamonu
      1.5 lyzeczki soli

      Wymieszac suche skladniki, dodac olej i zagniatajac ciasto, powoli wlewac wode.
      Gdy ciasto bedzie elastyczne i przestanie przywierac do rak, uformowac gruby
      walek, kroic go na plastry grubosci 1/2 cm (lub grubsze i rozplaszczac reka).
      Krakersy ilozyc na wysmarowanej olejem blasze i piec z obu stron w srednio
      goracym piekarniku 20-30 min. Po odwroceniu na druga strone zmniejszyc
      temperature.
      Krakersy mozna dlugo przechowywac w zamknietej puszce lub sloju. Oczywiscie
      lekko przeczyszczaja;).

      Jeszcze nie probowalam, ale juz niedlugo;)
    • mandra Re: Siemię lniane 05.10.06, 14:52
      ja bardzo lubie wcinac siemie lniane po prostu zalane goraca woda i na chwile odstawione. nie mielone,
      bo lubie gryzc. ale co ono wlasciwie daje....?


      witam sie tak przy okazji :)

      mandra

        • marya5 Re: Siemię lniane 06.10.06, 06:56
          Właśnie siemie jest bardzo zdrowe .
          Na tej stronie znajdziecie przspis na kobiece mufinki i dlaczego warto je jeść
          www.cincin.cc/index.php?showtopic=15883
          , jest tam równiez podany przepis na babeczki migdałowe z siemieniem z magazynu Vita, a cały artykuł na temet dobrych tłuszczy i tego jak wartosciowe jest siemie lniane oraz kilka przepisów z wykorzystaniem dobrych tłuszczy na tej stronie:
          vita.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=169&Itemid=43
          vita.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=169&Itemid=43&limit=1&limitstart=1
          Jestem tu nowa na tym forum i mam nadzieję,że przydadzą się komus te informacje.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka