Biorę się za siebie!

09.01.12, 23:40
bo się kurna zapuściłam ostatnio, fałdka na brzuchu się zrobiła i za dużo zdecydowanie słodyczy jadłam.
Tak więc od tygodnia nie jem słodyczy a dzisiaj zaczęłam znowu A6Weidera.
jeśli ktoś ma również podobne postanowienie noworoczne to zachęcam do wspólnego zmierzenia się z nim.
Jest ktoś chętny powalczyć ze mną?
    • aga_junior Re: Biorę się za siebie! 10.01.12, 10:46
      Kurczę, ja bym z chęcią ale nie mogę 6 ze względu na stany w trakcie @ a jej przecież nie można przerwać na dłużej niż jeden dzień.
      Ale rzucę się na podłogę i odwalę parę serii dla towarzystwa.

      Ja natomiast biorę się za siebie, muszę schudnąć ze 4 kg bo źle się czuję w obecnym stanie :-/
      • leluchow1 Re: Biorę się za siebie! 10.01.12, 10:49
        Ja się wzięłam już jakiś czas temu. Jem zdrowo i ćwiczę w klubie. Szóstka nie dla mnie - nudzi mnie. Tyle że ja mam do zrzucenia tyle że szkoda gadać.
        • enya81 Re: Biorę się za siebie! 11.01.12, 11:23
          faktycznie 6W nie jest dla kazdego, ale ja robie ja juz 4 raz i efekty są w moim wypadku spektakularne, zreszta pokazywałam kiedys zdjęcia na forum.
          Mam juz dwa dni za sobą i mam nadzieje, że jakoś poleci.
          • zurawina100 Re: Biorę się za siebie! 11.01.12, 12:09
            ja chodzę na ABT raz w tygodniu, nie muszę za dużo schudnąć,ale chcę się trochę poruszać.
            • aga_junior Re: Biorę się za siebie! 11.01.12, 18:42
              No ja pamiętam te twoje efekty ;-)
              SUPER!!!!

              Ja u siebie też widzę efekty ale tylko przy regularnych ćwiczeniach a nie od czasu do czasu.
              Wczoraj zrobiłam 2 serie po 24 na partię (192 brzuszki) a dzisiaj był basen ;-)
              • enya81 Re: Biorę się za siebie! 11.01.12, 20:43
                Ja również pamiętam, ponieważ kronika fotograficzna mi nie pozwala zapomnieć, że trud może być okupiony sukcesem, przynajmniej w moim wypadku tak było.
                Teraz nie mam takiego brzucha jak wtedy, więc liczę, że będzie jeszcze lepszy efekt.
                Poza tym nie jem słodyczy i ograniczam trochę żarełko, więc musi coś spaść z wagi.
                Mam nadzieję na efekty, ponieważ w połowie lutego prawdopodobnie będę miała imprezę pracowniczą na kilkaset osób z całej Polski, więc fajny wygląd byłby mile widziany ;)
                • enya81 Re: Biorę się za siebie! 14.01.12, 09:36
                  Dzisiaj 6 dzień ćwiczenia i jakoś idzie a słodyczy nie jem od 1,5 tyg. i już ciągoty zdecydowanie mniejsze.
                  Dzisiaj idziemy do znajomych i kurna będę musiała się mocno pilnować buuuuuuu
    • aurinko Re: Biorę się za siebie! 14.01.12, 10:30
      Ja bez ćwiczeń bo A6W mi nie wolno, ale kręcę hulahopem :) Od 2 stycznia zgubiłam 2 kg bez żadnych większych wyrzeczeń, po prostu paru rzeczy unikam i tyle. Waga na dziś 68kg. Mój plan to ważyć 1 lipca 59-60kg. Nie chcę chudnąć w błyskawicznym tempie, bo dla mnie oznacza to szybki powrót do dawnej wagi i gorsze samopoczucie, wolę pomalutku ale z trwalszym efektem.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja