dagi.ww
23.08.07, 22:50
Muszę się pochwalić, że dzisiaj zaczęłam ćwiczyć! Wczoraj minęło
dokładnie 6tyg od porodu, więc połóg niby zakończony, lekarz
stwierdził, że wszystko ok, więc się zmobilizowałam i jazda z
rozciąganiem (takim delikatnym oczywiście), ćwiczeniami na nogi,
bioderka, tyłek, kręgosłup, no i oczywiście te okropne brzuszki...
Na początek 30min, a i to masakra - kondycja do bani! Ale walka
rozpoczęta...!!!