borowka78 30.09.07, 14:30 1 październik- poniedziałek, więc dietkę czas zacząć. NIE BĘDĘ jadła słodyczy i objadała się wieczorami! TRZYMAJCIE KCIUKI!!! hehe...do swojej 30tki będę piękna (a to za rok i kilka dni-12 października 2008 :-P) Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
sylpal13 Ja też!! 30.09.07, 16:13 podejmuję wyzwanie! zero słodyczy, chleba, ziemniaków, białego ryżu, gazowanych napojów! Zaczynam od wagi 76 kg, waga docelowa 69kg. Do dzieła dziewczyny, kto jeszcze? Odpowiedz Link
agasar79 Re: Ja też!! 30.09.07, 18:39 ja też biorę się za siebie i to ostro :) W ciąży przytyłam 28kg zostało jeszcze do zgubienia 9-10 (minimum 6- 7), ostatnio 10 bo częściej wcinam grzybki ze śmietanką ;) Brzuszki już zaczęłam robić od kilku dni, ale dieta musi być (nie karmię piersią, więc za szybko nie chudnę :( Za rok bym chciała zajść w ciążę z drugim dzieckiem, więc jak nie schudnę i w następnej tyle też przytyje to już sobie chyba nie poradzę :( Chociaż jak patrzę na swoje zdjęcia z 9 miesiąca to teraz wydaje mi się że jestem szczupła laska ;P No to do roboty dziewczyny :) Odpowiedz Link
sylpal13 to do roboty! 30.09.07, 18:59 proponuję dzienniczek, będziemy w jednym poście spisywać co zjadłyśmy, niekoniecznie z podaniem ilości kalorii, bo ja nie mam czasu liczyć, ale takie zapisywanie zawsze mi pomagało powstrzymać się przed zjedzeniem zbyt dużo, co wy na to? Odpowiedz Link
modeko Re: to do roboty! 30.09.07, 19:22 Ja juz dwa tygodnie prowadzę dietkę Nie jem po 18.00 i nic nie podjadam. Razem zjadam 3 posiłki dziennie. Schudłam 3 kg :) Jeszcze muszę 8kg i wtedy będzie super. Odpowiedz Link