ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwiczenia?

07.11.07, 09:21
ja nadal sie katuje, po porodzie mimo ze juz 3 i pol miesiaca za
pasem ja nadal nie lubie swojej figury. wiec nadal codziennie sie
katuje cwiczeniami. a jak tam u was???
    • agusiajasia Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 09:43
      Ja też staram się w miarę regularnie ćwiczyć. Nie mówię, że codziennie, ale
      brzuch mój jeszcze nie powrócił do dawnej świetności :)
      • badowimo Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 09:48
        Moj brzuch nigdy nie byl swietny, wiec juz chyba nigdy nie bedzie:)
        Mam eleganacko wydrukowana 6 weidera, lezy poki co juz 3 miesiac i
        sie do mnie usmiecha.
        Nie wiem kiedy w koncu rusze z kopyta:(
        Po pierwszym porodzie kazalam sobie kupic rowerek, na ktorym
        jezdzilam uwaga: tydzien! Potem tylko kurz z niego scieralam, az w
        koncu dalam kolezance. Zreszta glosno chodzil nie mozna bylo seriali
        poogladac, hehe.
        • a.hysa he he ktos tu jest fanem telewizji:) 07.11.07, 09:51
          pozdrawiam
    • f3f Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 09:53
      ja nadal NIE ćwiczę :D
      na razie chudne od karmienia i chociaż mój brzuch wygląda kiepsko to jakoś nie
      moge się zmobilizowac do ćwiczeń... jak juz mam chwilę spokoju kiedy dziecię i
      dom mnie nie absorbują to odpoczywam przed komp albo na kanapie :)
      • gmonika Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 10:03
        ja chodze na pilates 2x w tygodniu od poltora miesiaca, schudlam
        dzieki temu kolejne 3 kg bo po 3 mies od porodu waga zatrzymala mi
        sie w okolicach 61 i ani drgnela, dopiero odkad zaczelam chodzic na
        gym dalej spada :)) teraz 58 jest a przytylam w ciazy 22kg zostaly
        mi do zgubienia 4 kg...
        • a.hysa Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 10:16
          a ile masz wzrostu?
      • patrice7 ohohho a ja jeszcze nie zaczelam :PPPPP 07.11.07, 10:04

    • agatka_1979 Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 12:40
      A dla mnie to przyjemność
      - szkoda tylko że dziecię nie zawsze daje możliwość aby
      poćwiczyć... czasem pakuje ją w chustę i razem ćwiczymy ;-) choć tak
      się akurat brzuszków nie da, ale wszystko inne - jak najbardziej :-)
      No i chciałabym w końcu na jakis aero się wybrać ale kurcze ciężko
      mi na razie... trzeba by mleczko odciągnąć dla meża, dobrze cycki
      zapakować bo duże... ;-)))
    • lucy_cu Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 13:10
      Jesteś naprawdę niezła- gratuluję. :-)
      Ja miewam tzw. mocne postanowienia poprawy i tym samym miewam zrywy
      do ćwiczeń, ale to są tylko zrywy...Wagowo u mnie ok, ale brzuch
      flakowaty, przydałoby się coś z nim zrobić.
    • dziunia27 Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 15:32
      niecierpie cwiczyc :((
      wole niejesc i tak tez robie,oczywiscie nie tak calkowicie nic..
      ale waze juz nawet 6 kg mniej niz przed ciaza.. :)))
    • disno Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 23:58
      u mnie niestety słabo z piersią, karmię ale niewiele bo nie mam pokarmu, więc od
      tego nie chudnę ;-(
      2x w tygodniu aerobik plus raz basen, słodycze tylko w sobotę i niedzielę (a
      jestem łasuch) i próbuję wprowadzić zasadę nie jem po 19 ale na razie z marnym
      skutkiem....
      A trochę jeszcze do zrzucenia jest - ciasnawo w dżinsach sprzed ciąży....
Pełna wersja