a.hysa 07.11.07, 09:21 ja nadal sie katuje, po porodzie mimo ze juz 3 i pol miesiaca za pasem ja nadal nie lubie swojej figury. wiec nadal codziennie sie katuje cwiczeniami. a jak tam u was??? Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
agusiajasia Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 09:43 Ja też staram się w miarę regularnie ćwiczyć. Nie mówię, że codziennie, ale brzuch mój jeszcze nie powrócił do dawnej świetności :) Odpowiedz Link
badowimo Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 09:48 Moj brzuch nigdy nie byl swietny, wiec juz chyba nigdy nie bedzie:) Mam eleganacko wydrukowana 6 weidera, lezy poki co juz 3 miesiac i sie do mnie usmiecha. Nie wiem kiedy w koncu rusze z kopyta:( Po pierwszym porodzie kazalam sobie kupic rowerek, na ktorym jezdzilam uwaga: tydzien! Potem tylko kurz z niego scieralam, az w koncu dalam kolezance. Zreszta glosno chodzil nie mozna bylo seriali poogladac, hehe. Odpowiedz Link
f3f Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 09:53 ja nadal NIE ćwiczę :D na razie chudne od karmienia i chociaż mój brzuch wygląda kiepsko to jakoś nie moge się zmobilizowac do ćwiczeń... jak juz mam chwilę spokoju kiedy dziecię i dom mnie nie absorbują to odpoczywam przed komp albo na kanapie :) Odpowiedz Link
gmonika Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 10:03 ja chodze na pilates 2x w tygodniu od poltora miesiaca, schudlam dzieki temu kolejne 3 kg bo po 3 mies od porodu waga zatrzymala mi sie w okolicach 61 i ani drgnela, dopiero odkad zaczelam chodzic na gym dalej spada :)) teraz 58 jest a przytylam w ciazy 22kg zostaly mi do zgubienia 4 kg... Odpowiedz Link
a.hysa Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 10:16 a ile masz wzrostu? Odpowiedz Link
agatka_1979 Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 12:40 A dla mnie to przyjemność - szkoda tylko że dziecię nie zawsze daje możliwość aby poćwiczyć... czasem pakuje ją w chustę i razem ćwiczymy ;-) choć tak się akurat brzuszków nie da, ale wszystko inne - jak najbardziej :-) No i chciałabym w końcu na jakis aero się wybrać ale kurcze ciężko mi na razie... trzeba by mleczko odciągnąć dla meża, dobrze cycki zapakować bo duże... ;-))) Odpowiedz Link
lucy_cu Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 13:10 Jesteś naprawdę niezła- gratuluję. :-) Ja miewam tzw. mocne postanowienia poprawy i tym samym miewam zrywy do ćwiczeń, ale to są tylko zrywy...Wagowo u mnie ok, ale brzuch flakowaty, przydałoby się coś z nim zrobić. Odpowiedz Link
dziunia27 Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 15:32 niecierpie cwiczyc :(( wole niejesc i tak tez robie,oczywiscie nie tak calkowicie nic.. ale waze juz nawet 6 kg mniej niz przed ciaza.. :))) Odpowiedz Link
disno Re: ile z was nadal cwiczy brzuszki i inne cwicze 07.11.07, 23:58 u mnie niestety słabo z piersią, karmię ale niewiele bo nie mam pokarmu, więc od tego nie chudnę ;-( 2x w tygodniu aerobik plus raz basen, słodycze tylko w sobotę i niedzielę (a jestem łasuch) i próbuję wprowadzić zasadę nie jem po 19 ale na razie z marnym skutkiem.... A trochę jeszcze do zrzucenia jest - ciasnawo w dżinsach sprzed ciąży.... Odpowiedz Link