joaska_29
14.06.08, 22:47
Dziewczyny, zawzięłam się i od wczoraj ćwiczę 6W.
I co ? dzisiaj jestem cała połamana, wszystko mnie boli, ale to
nic. Najgorsze jest to, że przed chwilą chciałm ćwiczyć drugi dzień
czyli dwie serie po sześć powtórzeń, ale ból mięśni brzucha jest
tak niemożliwy do wytrzymania ćwicząc, że nie daję rady. Przy drugim
ćwiczeniu z bólu wymiękam.
Proszę o rady, jak Wy to przetrwałyście? A może ja coś źle robię,
że mnie tak boli?
Pls pomózcie mi proszę :-)