Jaki macie plan posiłków dla dzieci?

30.10.08, 00:16
Chodzi mi o to co wasze dzieci jedzą i o jakiej porze. Oskar niedawno jadł 3
kaszki dziennie, ale zredukowaliśmy jedną porcje i zastąpiliśmy zupką
jarzynową. Wygląda to teraz tak:

ok. 8:00 - śniadanie - kaszka z Nutramigen 2 i potem jakaś bułeczka lub owoc
ok. 12:00 lunch - zupa jarzynowa przecierowa, czyli zdrowa porcja warzyw (a
potem idzie spać)
ok. 15:00 - drugie danie (bardziej treściwe, takie do gryzienia i żucia)
ok. 17-18:00 - deser, jabłko, biszkopt itd.
ok. 20:00 - kaszka z Nutramigen 2

Teraz Oskar idzie do żłobka i tam mają tylko jeden posiłek obiadowy, więc będę
przynosić dla niego zupkę w słoiku na kilka dni i będą mu podawać tak jak w domu.

A u was jak to wygląda?
    • dziunia27 Re: Jaki macie plan posiłków dla dzieci? 30.10.08, 00:26
      ojejj
      ja to kaszek juz długo niepodaje
      młoda je normalnie, równo z nami
      9.oo śniadanie (kanapka lub płatki)
      14.oo obiad (nasz)
      21.oo kolacja (mleko z kleikiem)
      no a w miedzyczasie podjada ciacha, owoce itp itd
      • lee_a Re: Jaki macie plan posiłków dla dzieci? 30.10.08, 07:40
        dziunia, strasznie mało posiłków, jakoś mi się wydawało, że takie
        dzieci, zresztą dorośli również, powinny jeść 5 razy dziennie. No
        ale skoro tak jadacie... Zresztą ja nie pochwalam tez żadnego
        podjadania miedzy posiłkami i wyrabiania złych nawyków.
        U nas jest tak:
        8:00 I śniadanie - kanapka (do wyboru - ser, wędlina, serek, rybka
        wędzona, pasztet, jajko)
        10:00 - kaszka manna na krówce z jabłkiem albo płatki z mlekiem
        13:00 - obiad, z reguły gotowany tylko dla Ani, bo my jadamy dopiero
        po pracy a jej przygotowuje niania. Obiadu zjada dużo - w
        przeliczeniu na zupki to będzie ok. 250 ml gęstej zupki z mięsem.
        17:00 - podwieczorek - do wyboru: jabłko, banan, serek, kilka
        biszkoptów, koktajl mleczno-owocowy, jajecznica z chlebkiem, jajko
        na miękko.
        19:00 - kolacja - kaszka na mm z owocami. Jak my mamy na obiad coś
        zdatnego dla małej to czasem zamieniam jej tą kaszkę na ziemniaki z
        rybą, makaron z sosem, nalesniki itp.

        Młoda nie pija samego mleka więc dostaje dwa razy dziennie kaszkę i
        jakąś małą białkową przekąskę, typu serek, koktajl, jajo.
        Prze ilość i częstość posiłków unikamy podjadania, proszenia o
        ciastka pomiędzy posiłkami i przyzwyczajenia do zabijania uczucia
        głodu. Nawet na spacer nie zabieramy przekąsek, no chyba, że wiem,
        że wypadnie w porze jedzenia. Mała jest przyzwyczajona, że jak
        zbliża się pora jedzenia i odczuwa głód to ja słyszę "am am" i widzę
        jak zaczyna się kręcić koło krzesełka do karmienia. Zjada tyle ile
        potrzebuje i wraca do zabawy. Nie biegam za nią z jedzeniem, nie
        roznosi słodkości po domu. Kolacja jest za to super sygnałem do
        zakończenia dnia. Tata wraca z pracy, je swój obiad, Ania zjada
        kaszkę i wędruje na nocnik. Ok. 19:20 siusiu już jest w nocniku,
        kąpiel przygotowana i nie ma mowy o przeciąganiu dnia. Potem już
        tylko kąpiel, mycie zębów, woda do picia i spanie.
        Jedyne przekąski to czasem kilka chrupków kukurydzianych - ale prosi
        o nie nie z głodu tylko wtedy jak bolą zeby - widzę jak sobie po
        nich jeździ z uczuciem ulgi.
        Dziunia, jak twoje dziecko wytrzymuje od 14:00 do 21:00 bez
        jedzenia? Dla mnie to kosmos, bo ja sama bym z głodu umarła. Ja jem
        lunch w pracy o 13 a gdybym miala czekac na kolację dluzej niz do 19
        to bym padła.
        • dziunia27 lee_a 30.10.08, 18:47
          jakby się tak wgłębić, i nazwać owoc czy jogurt posiłkiem, to u nas
          też było by ich pięć:)
          bo młoda podjada między trzema głównymi posiłkami (jakimi są własnie
          śniadanie obiad kolacja) owoce czy jogurt ale ja tego
          nietraktuje/nienazywam jako posiłek:) poprostu przekąska:)
    • babajagaa Re: Jaki macie plan posiłków dla dzieci? 30.10.08, 07:33
      Gdzies ostatnio byl taki watek

      7-180ml mleka
      10-11-kaszka na gesto lub kasza manna,ostatni czesciej kanapka z
      wedlina i pomidorem lub serkiem typu bieluch
      14-zupa albo drugie danie,nie miksuje zup pd dawna,daje w takim
      stanie jak sie ugotuje.
      17-owoc,warzywa,jogurt naturalny
      20-180ml mleka,spi do rana
    • f3f Re: Jaki macie plan posiłków dla dzieci? 30.10.08, 07:45
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=43618&w=86342920&a=86342920
      wątek sprzed tygodnia więc sądzę, że aktualny ;)
      • malea1 u nas identycznie jak u shemreolin 30.10.08, 08:19
        czasami jeszcze między posiłkami jakieś ciasteczko
    • smolineczka Re: Jaki macie plan posiłków dla dzieci? 30.10.08, 18:54
      8-9 - śniadanie (kasza, mleko)
      10-11 (przed spacerem) - owoc
      14 - obiad (warzywa z mięsem)
      15-16 - nerbatnik, chrupki lub owoc
      przed 19 - kolacja - kanapka, ser, jajko
Pełna wersja