tadeusz_ski.51
23.10.11, 21:04
Tłumaczenie wywiadu z niejakim Dr Paulo Ubiratan ze szpitala w
brazylijskim Porto Alegreon, którego udzielił on lokalnej telewizji.
Wywiad ten podobno od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany,
komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej.
Interesujące, warte przemyślenia - zwłaszcza przemyślenia końcowe
"- Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda?
- Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy.
Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecież zużywa.
Twierdzenie, że sport to zdrowie jest tak samo trafne, jak sugestia że
szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność.
Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie sjestę!
- A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak najwięcej
owoców i warzyw?
- Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je krowa? Trawę i kukurydzę,
prawda?
To przecież rośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak bardzo
efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu.
A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych, od czasu do
czasu warto też posilić się drobiem.
- A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?
- W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców.
Z kolei brandy, czy koniak to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej
jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł
je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z kolei
piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!
- Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych?
- Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać czegoś, co
nie jest zepsute. Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować
życie, 15 minut seksu dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania
formy.
- A co ze smażeniami? Ostatnio mówi się dużo o ich szkodliwości.
- Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia roślinnego są
podstawą zdrowego żywienia.
- No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?
- Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają przecież
tendencję do wzrostu. Zobaczmy na takie wieloryby.
Żywią się tylko planktonem, piją tylko wodę, cały czas się ruszają i jakie
są grube!
Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ale żyje maksymalnie 15 lat.
Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się powolutku, nic nie robi i
żyje nawet 450 lat.
Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!
- A co z czekoladą?
- Toż to kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym uczucie
szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej!
I pamiętajmy.
Życie nie powinno być podróżą do grobu w trakcie której tracimy czas na to,
aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym ciałem.
Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipsami w ręku, z
dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i zużytym, ale z
okrzykiem: Było warto! Cóż to była za wspaniała podróż!"