Gość: mario2
IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl
15.05.02, 14:49
Praktyczne rady z ksiażki "Dbaj o siebie - praktyczne rady dla kobiet
żyjacych
na wsi", wydanej w roku 1966.
"Regularne oddawanie stolca, częste opróżnianie pęcherza też dodatnio
wpływaja
na samopoczucie kobiety".
"Trzeba koniecznie i obowiazkowo mieć w domu oddzielna duża miednicę do
mycia
się i mniejsza miedniczkę do podmywania [...] Karmienie w miednicy
prosiat,cielat lub kur jest niedopuszczalne".
"Do wycierania nóg powinno się mieć ręcznik lub czysta sciereczkę. Nie można
używać do tego celu scierek do garnków [...]"
"W zasadzie powinno się chodzić jak najwięcej z goła głowa [...]Jednak do
przyrzadzania posiłków i dojenia krów należy zakładać na głowę cienka
chusteczkę".
"Rozpowszechniło się obecnie noszenie butów gumowych - gumiaków. Są one
niedrogie, łatwe do utrzymania w czystosci i praktyczne na błoto".
"Pończochy i skarpety powinny być czyste, aby nie cuchnęły potem. Gdy się
dra,
trzeba je wycerować albo wprawić całe pięty, a nawet stopy z cholewki starej
pończochy".
"Częstosć zbliżeń małżeńskich jest zależna od wieku, temperamentu, stanu
zdrowia, wykonywanej pracy itp. Nie ma co do tego jakichs szczególnych
zaleceń
poza tym, że najodpowiedniejsze sa godziny wieczorne przed snem, aby
małżonkowie mogli wypoczać do rana. Strona kierujaca w intymnym życiu
małżeńskim jest mężczyzna, bo tak jest zbudowany i takie już jest prawo
przyrody".
"Do obowiazków małżeńskich kobiety należy współuczestniczenie w zbliżeniu
płciowym, a nawet troska o nadanie mu atrakcyjniejszej, bardziej estetycznej
i
higienicznej oprawy".
"Środki zapobiegajace ciaży (srodki antykoncepcyjne) można nabyć w każdej
aptece bez recepty, inne dla mężczyzn, a inne dla kobiet. Dla mężczyzn są
osłonki gumowe czy nylonowe, tak zwane "prezerwatywy" [...] Lecz i ten
środek nie jest całkowicie pewny, bo osłonka może pęknać".
"Jak może maż dbać o żonę? Po pierwsze: nie ciagać żony bez
nadzwyczajnej potrzeby do ciężkich prac w polu i w obejsciu. Weźmy
przykładowo
nakładanie na wóz gnoju lub
rozrzucanie go po polu".
"Majtki powinna nosić w zimie i w lecie każda kobieta, młoda czy stara.
Chronią
one organy rodne kobiety przed przeziębieniem i przed dostaniem się do nich
kurzu z różnymi zarazkami [...] Można sobie u kupnych majtek podłużyć
nogawki
doszywajac kawałki ze starych tegoż koloru lub dorobić szydełkiem czy na
drutach [...] Majtki powinny być zawsze czyste. Aby się w kroku szybko nie
zabrudziły i nie cuchnęły moczem, nie trzeba po oddaniu moczu podrywać się
za
prędko, ale osuszyć krocze specjalnym papierem higienicznym, lignina czy
kawałkiem starej, czystej szmatki".
"Podajemy jeszcze jeden prosty i wygodny sposób urzadzenia sobie kapieli,
mianowicie w mocnym plastykowym worku przeciwmolowym. W kaciku do mycia albo
wprost w izbie, a w lecie nawet w jakiejś zamkniętej sieni, drewutni czy
stodole rozebrać się i wejsć do tego plastykowego worka ustawionego dnem na
podłodze lub na ziemi i zawiniętego jak do wsypania do worka pierwszego
koszyka
ziemniaków".
"Bardzo zalecane jest np. stosowanie zamiast kremu swieżo wytopionego smalcu
(nie solonego!). Podobno w wielu krajach kobiety używaja go z powodzeniem".
"Jeśli ma się zapalenie warg dolnych (sromowych) [...]"
"Praktyczne mężatki przygotowują sobie czyściutką szmatkę lub specjalny
miękki
ręcznik do wytarcia się od dołu zaraz po stosunku z mężem (ruchem w tył
ciała),
by nie wycierać się koszula i nie brudzić poscieli".
"Po umyciu twarzy należy oczy tylko wysuszyć ręcznikiem, przykładając go
lekko
do oczu. Nie wolno ich trzeć ręcznikiem czy wgniatać".
"[...] podpaski można nabyć gotowe, ale każda kobieta może sobie także je
bez
żadnego kosztu sama uszyć [...] Podpaski trzeba często zmieniać - bardzo
niezdrowo i nieprzyjemnie jest nosić zbyt mokre czy zaschnięte. Zdjęte
podpaski
moczy się w zimnej wodzie przez kilka godzin, potem płucze, pierze mydłem w
goracej wodzie i wygotowuje. Idąc w gości lub w drogę, trzeba wziać z sobą
podpaskę na zmianę. Aby brudnej nie nosić ze sobą, zrobić na drogę taką,
którą
można by zakopać lub wyrzucić do ustępu".
"Głowę należy myć przynajmniej co 2-3 tygodnie specjalnym szamponem do
włosów
lub delikatnym mydłem [...] Gnidy - bardzo szpeca kobietę, bo są jakby
szyldzikiem z napisem, że we włosach jest albo było robactwo".
"Nie powinno się trzymać w jamie ustnej zepsutych zębów ani korzeni - trzeba
je
usunać [...] Gdy nie ma własnych zębów, powinno się wstawić zęby sztuczne".
"W lecie dobrze jest zwilżyć piasek czy trociny wrzatkiem odchody drobiu
wnosi
się potem do sieni i do izby. W dodatku w lecie sciągają do tych resztek
chmary
much z całej okolicy, cisnac się drzwiami i oknami do kuchni,
gdzie z nogami umazanymi w kurzym pomiocie łaża po naszym jedzeniu i wpadają
w
garnki [...] Nie można pozwolić na to, by tuż przed progiem dzieci
załatwiały
swoje potrzeby naturalne".
"Ustęp w obejsciu potrzebny jest bardzo domownikom, a przede wszystkim
kobietom, które bardziej narażone są na zaziębienie przy załatwianiu swojej
potrzeby na dworze. Brak ustępu źle działa także na samopoczucie kobiety, bo
zamiast wygodnie usiąść w ustępie, musi się rozgladać, aby jej kucającej
ktoś
nie naszedł. A i muchy przylatujące wprost z ludzkich, nie zakrytych,
odchodów -
najpierw kobiecie przy garnkach dokuczaja. Kobieta, czując się
odpowiedzialna
za zdrowie rodziny i swoje, powinna być stanowcza w domaganiu się, żeby przy
jej obejściu stał odpowiedni, szczelnie zbudowany ustęp zamykany, zakryty od
dołu, aby wiatr nie podwiewał i muchy nie miały dostępu".
"Dorosłej, zdrowej osobie można zrobić lewatywę nawet w pozycji zgiętej jak
do
kopania ziemniaków. Po mniej więcej 5 minutach chory oddaje stolec".
"[...] muchy świetnie łapią się w zawieszoną na noc u pułapu izby miotłę z
bylicy, pokropiona mlekiem lub serwatką. W nocy wszystkie muchy wejdą w
bylicę,
rano, skoro swit, trzeba na nia od dołu naciagnać worek, razem z nim zdjać
bylicę z gwoździa i oblać wrzatkiem".
"Wesz łonowa, zwana "mendewesz", oblepia skórę owłosiona w dolnej części
ciała;
łatwo ja skąds przywlec do domu, ale i łatwo wytępić, posypując miejsca
przez
nia zaatakowane azotoksem lub nacierajac octem sabadylowym".