co może pomóc na ból kręgosłupa??

[martita60]

zalozylam te forum zeby pomoc ludziom w zwalczaniu bólów kręgoslupa, niestety
ten problem także mnie dotyczy, jesli ktos zna jakiś skuteczny sposób na bóle
kręgosłupa może się tu ladnie wpisac

[sciesinska]

-cześć. mnie też to dotyczy mam problem z odcinkiem lędżwiowym. mam dyskopatię.
ja zaczęłam od lekarza neurologa i badań typu RTG i tomografia. następnie przy
zapaleniach i bólach ostrych brałam leki a gdy przeszło poszłam na
rehabilitację. pole magnetyczne i laser dziłają przeciw bólowo i przeciw
zapalnie. polecam masaż ale taki co robi masażysta inne typu jakiś fotel
masujący są do d........... super jest również krioterapia ale do tego musisz
być zdrowy. na wszystko potrzebne jest skierowanie. możesz również układać się
na łóżku np jak śpisz w taki sposób aby nie bolał cię kręgosłup są specjalne
pozycje do leżenia i siedzenia tylko zależy co ci jest i co cię boli. nie wiem
gdzie cię boli i z jakiej przyczyny więc napisz trochę więcej. może ty masz
skrzywienie kręgosłupa jeżeli tak to idż do ortopedy. musisz wiedzieć ile
stopni jeżeli jesteś młody to polecam gimnastykę korekcyjną i ćwicz w domu. a
resztę powie ci ortopeda. są różne gorsety i inne wspomagania. pozdrawiam -
monia

[martita60]

u mnie wszystko zaczelo sie gdy raz przeholowalam z kreceniem hula hop, od tego
momentu mam te bole,moglo mi cos sie wtedy [przestawic w tym kregoslupie,
mialam juz robiony rezonans magnetyczny na odcinek ledzwiowy ktory nic nie
wykazal,a wczesniej rentgen, bralam jakies tableetki ale zadne mi nie pomagaly,
co najwyzej taklie zwykle przeciwbolowe typu ibuprom.
generalnie boli mnie srodkowa czesc , i promieniuje to czasem do lewegeo
biodra, czasem tez czuje bol miedzy lopatkami,
bylam juz u paru lekrzy, bralam zastrzyki, tabletki, probowalam jakis cwiczen,
ale to niewiele mi daje, jakas pani probowala mi tez nastawiac te kregi, ale to
tez pomoglo na chwile
studiuje w poznaniu, 28 lutego ide na wizyte do jakies kiliniki
Ackermana,www.gapinski.pl, facet skonczyl studia w szkocji, pare osob mi ja juz
polecalo, i licze na to ze w koncu mi cos pomoga

teraz staram sie prosto siedziec i chodzic, ale to mnie jakos wcale nie leczy!
no nic, zobaczymy

[nicniewiem19]

CZasem jest tak że podloże bólu kregosłupa tkwi w psychice.Jeśli mamy jakieś
problemy,stresy może sie to objawiać wlasnie takimi bólami.
-------------------------------------------------------
Zapraszam na forum
www.mswinvista.info/viewforum.php?f=2

[katherine24]

Przyczyną bólu kręgosłupa jest też nieprawidłowy sen - może zbyt miękki materac lub źle dobrana poduszka pod głowę?

[katherine24]

Spróbuj zamienić na kilka nocy poduszkę na wałek do spania - najlepiej taki z łuskami gryki. Tylko ważne, żeby miał rzep umożliwiający dodanie lub ujęcie łuski, jeśli byłoby jej za dużo lub za mało. Łuska dobrze rozchodzi się po poszewce, co zapewni dopasowanie do kształtu szyi i głowy. Daj znać, czy pomogło :)

[8man]

wydaje mi się ze nawet jesli mamy prace obciazajaca kregoslup to duzo da sie naprawic odpowiednimi cwiczeniami ale przede wszystkim kregoslupowi nalezy sie dobry odpoczynek w nocy, dlatego duza role odgrywa wygodne lozko. tak ja mam, ze teraz spie na twardszym i cierpie.

[fimon1]

cześć. piszesz że masz bóle promieniujące do pośladka. właśnie tak przebiega
nerw kulszowy. może ty poprostu miewasz rwę kulszową, i na to powinieneś się
leczyć w razie jakichś ataków bólu. bóle między łopatkami też mogą być różnego
pochodzenia np od skrzywienia kręgosłupa, problemów z sercem, jak również na
drodze kompensacji tzn. że gdy boli cię kręgosłup w odcinku lędźwiowym to aby
mniej cię bolało przykmójesz jakąś określoną pozycję obciążając odcinek
pirsiowy i po pewnym czasie on zaczyna boleć. znajdź dobrego lekarz a jak
pójdziesz tam gdzie piszesz to daj znać co ci powiedzieli bo jwstem ciekawa.

[inka55]

Mam zmiany w odcinku lędżwiowym, piersiowym i szyjnym .Dwa lata temu miałam
tak silne bóle w każdym odcinku \najgorszy był piersiowy z trudem oddychałam\
co pół godziny musiałam się na parę minut położyć aby dalej funkcjonować .
Badało mnie kilkunastu lekarzy neurologów i ortopedów większość proponowała
operacje ja jednak nadal szukałąm sama pomocy i wiecie kto okazał się
najlepszy -fizykoterapeuta jego zalecenia to absolutnie nie godzić się na
operacje ,to mi pomoże na początku ,ale wróci i może być jeszcze gorzej bo
zmiany są bardzo duże a mięsnie słabe i przede wszystkim trzeba je wzmocnić .
MUsiałam zbudować gorset z mięśni mozolna praca która trwa od dwóch lat .Na
początku dwa razy dzienne po 40 min ćwiczenia izometryczne , nudne ale dają
efekty jestem tego przykładem .Dodałam do tego basen nauczyłam się sama
pływać ,chodzę trzy razy w tygodni pływam intensywnie \30 basenów\ a nie
jestem nastolatką . Efekty są widoczne widać że ten gorset mięśniwy
zbudowałam ,pracuję bardzo dużo ból owszem pojawia się ale można wytrzymać i
nie trzeba brać tabletek które wyniszczją naszą wątrobę i żołądek .Mój neurolog
był bardzo zaskoczony tak wymiernymi efektami . Pozdrawiam i wszystkim którzy
skorzystają z moich rad życzę dużo cierpliwości a na pewno zobaczą efekty.

[luckanowa]

Witam Inka, jak mozna sie z Tobą skontaktować?
Prosze o informacje.
Pozdrawiam
Lucyna

[sheku]

Mi pomogl implant miedzykregowy i klatka tytanowa spajajaca L3 z L4.
Ten odcinek nawet w zdrowym 'krzyzu' prawie wcale sie nie rusza.
Mialem bardzo duzy ubytek przestrzeni miedzykregowej miedzy L3-L4
wlasnie. Walczylem z tym jakies 18 lat. I pewnie gdyby nie cudowne
rece doktora G. Plocharskiego z Kolobrzegu, to juz dawno bym musial
byc operowany, albo jezdzilbym wozkiem.
Operacje mialem 4 tyg temu w szpitalu w Slupsku - ordynatorem jest
dr Galazka - fachowiec 1szej klasy. Operowal mnie doktor Nacewicz -
tez sie zna na robocie. Reszta zespolu dra Galazki tez! Tydzien po
operacji spedzilem w szpitalu. Jeszcze nie wolno mi zbyt duzo
siadac, ale chodzic, stac, lezec moge ile chce. I to robie!!! I nie
czuje pieprzonego bolu, ktory przez tyle lat byl elementem mojego
zycia.
W tej chwili oczywiscie odczuwam, ze cos mi 'grzebano' przy plecach
i tak bedzie do pol roku. To odczucie porownac moge do odczuwania
przyklejonego plastra, ktorego oczywiscie nie mam.
Gdybym jeszcze raz mial sie zoperowac, zrobilbym to bez zawahania.
I pamietajcie o tym, ze jak raz sie cos w kregoslupie popsulo, to
sie samo nie naprawi. Jak z zebem.
Specjalne cwiczenia, owszem, niweluja bol na jakis czas, przedluzaja
czas 'do operacji', ale nie zalatwiaja sprawy do konca.
Wszystkim czytajacym zycze duzo zdrowia i troche odwagi.

[wooli2009]

Na bóle kręgosłupa polecam materac magnetyczny - gorbina.pl/mm.html
Dzięki zawartym paskom magnetycznych materac służy do domowego zabiegu
magnetoterapii. Terapia polem magnetycznym to jedną z najbardziej skutecznych
metod medycyny niekonwencjonalnej przy radzeniu sobie z bólami kręgosłupa, ale
także nadciśnienia, migren, zaburzeń snu i wielu innych. O magnetoterapii więcej
można przeczytać na: resmedica.pl/archiwum/zdart5014.html

[benia332]

Ja wychodzę z założenia, że nie należy eksperymentować z własnym zdrowiem. Na bóle kręgosłupa polecam udanie sie do dobrego fizjoterapeuty.Ja chodziłam do Gabinetu Rehabilitacji i Terapii Manualnej "SanoMed" w Rzeszowie. Postawiłam na doświadczenie i profesjonalizm i jestem bardzo zadowolona. Więcej możecie się dowiedzieć na www.sanomed.rzeszow.pl lub zadzwonić pod numer 0 600 386 451 Naprawdę polecam

[alicja764]

Ja miałam mega bóle pleców, chodziłam do osteopaty, właściwie byłam dwa razy i mi przeszło, mogę spokojnie polecić, młoda dziewczyna, ale ma parę w rękach - nazywa się Gosia Domżała i ma gabinet w Warszawie na mokotowie, przy metrze racławicka. Polecam, można ją znaleźć w necie

[dmo2]

Ja korzystam z usług Gabinetu Leczenia Bólu Kręgosłupa, który zajmuje się medycyną manualną i igłoterapią. polecam panów z tego gabinetu
www.fizjoterapia-gabinet.pl

[gobllin]

Mam b. powazne problemy z odcinkiem lędźwiowym. Ból promieniuje do prawej
łydki, co uniemożliwia chodzenie. Plączę sie po lekarzach od września 2006.Nie
mogli mnie właściwie zdiagnozować ale leczyli. Wreszcie gdy nic nie pomagało
(fizykoterapia, masaże) pani ortopeżka wypisała skierowanie na rezonans
magnetyczny (400 zł prywatnie). Z tym badaniem poszedłem do poleconego mi
rehabilitanta, też prywatnie. Ten szybko ustalił przyczynę i zaordynował
specjalne ćwiczenia, zmianę niektórych nawyków związanych z siedzeniem,
spaniem, chodzeniem. Aktualnie jestem w trakcie jego terapii. Jeżeli się nie
uda, to operacja. W sumie zmarnowałem 4 miesiące wydając pieniądze na
niepotrzebne lekarstwa, badania i marnując czas przez konowałów, którzy mają
ambicje żeby leczyć ale niestety nie potrafią.Radzę więc zrobić rezonans i
szukać potem dobrego lekarz lub rehabilitanta. W związku ze swoją chorobą
zaliczyłem 12 lekarzy z tego większość w ramach NFOZ czyli, że wydano na mnie
niepotrzebnie dużą kasę, która być może przyczyniła by się do pomocy
rzeczywiście potrzebującym. Jak się dowiedziałem fachowe masaże nigdy nie
zaszkodzą natomiast robienie gimnastyki w zakresie własnym czy też ze schematów
znajdujących się na ulotkach lub w Internecie może doprowadzić do tragedii.

[bezia51]

Ja też od 3 lat lecze sie na nawracajace straszne bile odcinka lędzwiwego,
odczuwam bóle w okolicy kosci ogonowej, ktore promieniuja do obu nóg, zjadam
tyle tabletek, zasczykow tez juz sporo mialam, narazie czekam na termin do
lekarza rehabilitanta.Czasem aż żyć sie nie chce.;-(((

[fizjonet]

Pomóc może:
1. Dobra diadnostyka
2. Odpowiednio nakierowana terapia (fizykoterapia, masaż, terapia manualna)
Sam jestem fizjoterapeutą i wiem co mówię.

[betula44]

Witam, Bardzo sie cieszę że ktoś wpadł na pomysl zalożenia forum o schorzeniach
kręgosłupa. Moja mama bardzo cierpiała na kręgosłup a ja zaczęlam odczuwać
niezniośne bóle po porodzie (uroki macierzystwa :)). Na gwiazdke obie od męża
dostałysmi masażery.Prezent z pozoru śmieszny ale bardzo uzyteczny. Polecam
serdecznie.Codziennie w miarę możliwości stosuje przed telewizorkiem i efekty
są widoczne. Firma masażera to "beactive" można dostać je na allegro lub ich
stronie internetowej. Cena mniej niż 400 złotych fajny pomysł na prezent dla
calej rodzinki.

[mjk2001]

Najpierw trzeba zrobic wszystkie zdjecia i dokladnie zdiagnozowac. Mnie zle
zgiagnozowano i mam teraz powazne problemy. Nastepnie znalezc dobrego
rehabilitanta - intensywna rehabilitacja przez kilka lat w zaleznosci od
problemu. Na cale szcsescie mnie takiego sie udalo znalezc. Dbac o plecy,
prosto siedziec, oduczyc sie zlych nawykow. Nie przemeczac plecow, ale duzo
spacerowac pod warunkiem ze nie boli. Poza tym mam zestaw cwiczen. Z drugiej
strony cudow nie ma, wazne zeby utrzymac sttus quo i zeby sie nie pogarszalo.
Pozdrawiam

[karolinnu]

na pewno cwiczenia.
polecam znakomitego ortopede - dr wojciech tajchman (przyjmuje prywatnie w
toruniu i rowniez w szpitalu w dzialdowie). w dzialdowie prowadzi oddzial
rehabilitacji, na ktorym dzieja sie "cuda".

[ania.raczek]

musisz iść do specjalisty.Idz do Pana Narosza na różanej 51w wawie oni mi
pomogli.choć juz nie mogłam chodzic.Bardzo wysoko wykwalifikowani specjaliści
rehabilitacji i ortopedzi tez tam sa.nie za drogo

[roger0071]

Mialem bol kregoslupa przez 5lat,niemoglem pracowac, chodzenie nie wiecej jak
20-30 metrow ,zycie bylo koszmarem .Wizyty lekarskie,kreglarze,masaze
lecznicze,blokady.To tylko tymczasowa ulga .Pewnego czasu poznalem kobiete
Hirudoterapiste (jest to leczenie za pomoca pijawek).Po pierwszym seansie bol
zmiejszyl sie do tego stopnia ze teraz robie spacery,narty,pracuje -nowe zycie
Czesto odwiedzam ta Pania i widze na wlasne oczy jak ona pomaga swoja terapia
Bole reumatyczne,hemoroidy,karku,kregoslupa,impotencja meska,zbicie wagi
kolan ,stop spochlizny Naprawde polecam ,sam jestem swiadectwem .Jej email jest
[e-mail] ,cell tell 885190265

[ivkk77]

prywatny gabinet rehabilitacji leczniczej ,specjalizuje sie w leczeniu bólu
kregoslupa

www.kregoslup.warszawa.pl/



martita60 napisała:

> zalozylam te forum zeby pomoc ludziom w zwalczaniu bólów kręgoslupa, niestety
> ten problem także mnie dotyczy, jesli ktos zna jakiś skuteczny sposób na bóle
> kręgosłupa może się tu ladnie wpisac

[vermillion]

"Od wielu lat stosowane są w medycynie niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ).
Jest do duża grupa leków na czele z Aspiryną, czyli kwasem acetylosalicylowym.
Należą do niej też popularne Ibuprom i Naproxen - dostępne bez recepty. Leki te
mają różną siłę działania, ale wszystkie niekorzystnie wpływają na przewód
pokarmowy, układ krążenia i nerki. U osób wrażliwych lub przy długotrwałym
stosowaniu NLPZ mogą wystąpić poważne powikłania. Dlatego też cały czas trwają
poszukiwania leków naprawdę skutecznych i bezpiecznych.
Alternatywą dla leków doustnych są substancje podawane miejscowo, w postaci maści
i żelów, które działają bezpośrednio na chore miejsce, a ich działania
niepożądane są niewielkie. Zastosowanie leków miejscowych umożliwia zmniejszenie
lub nawet całkowite odstawienie leków doustnych. Podczas leczenia bólu pleców
należy bardzo indywidualnie dobierać terapię, aby szybko zlikwidować
dolegliwości i usprawnić chorego oraz zapobiec nawrotom. Ostre bóle, które
pojawiają w dyskopatii lub podczas urazu, na początku należy schłodzić, aby
zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Można zastosować okład z lodu lub wygodniejszy
w użyciu hydrożelowy plaster - na przykład PRELblue.

Bóle przewlekłe, połączone ze wzmożonym napięciem mięśniowym, zwykle lepiej
poddają się leczeniu rozgrzewającemu. Można stosować termofory lub poduszki
elektryczne, ale z pewnością dla osób aktywnych najlepszym rozwiązaniem są
plastry rozgrzewające. Hydrożelowy plaster PRELred, który obok leku
przeciwzapalnego zawiera substancję rozszerzającą naczynia krwionośne, daje
doskonały efekt przeciwbólowy i rozluźniający w miejscu podania.

Niezbędnym etapem leczenia są także odpowiednio dobrane przez specjalistę
ćwiczenia i masaże. Należy pamiętać, że można je stosować po złagodzeniu ostrych
dolegliwości, oraz że powinny być kontynuowane po ustąpieniu objawów. W ten
sposób uda się zapobiec nawrotom."
ogólnie polecam cały art: " Kiedy łamie w krzyżu i boli w stawach"
e-kobiety.pl/content/view/3518/449/1/1/

[mynia_pynia]

Właśnie nie mogę spać, bo mnie kręgosłup boli.
Ja mam problem z odcinkiem piersiowym, dopiero wybieram się do lekarza, bo
stało się to wkurzające, teraz częściej boli niż nie boli.
Boli mnie w jednym miejscu albo rozchodzi się po żebrach, i zawsze jak leże.
Przestaje mnie boleć jak się rozchodzę, zajmuje mi to około 30min - wymycie
głowy i zrobienie fryzury (rączki mam wtedy w górze). Później przez cały dzień
zero czegokolwiek - mam prace siedzącą.

I co to jest.

Jestem z Wrocławia, zna ktoś dobrego lekarza - nawet nie wiem jak
specjalność ;) (ortopeda???).

[kaja75]

Witajcie, ja także mam silne bóle w okolicy lędźwiowej tuż obok kręgosłupa po
lewej stronie + zwyrodnienie stawu biodrowego (już niestety z ograniczoną
możliwością ruchu)
Przyznam szczerze, że nic jeszcze z tym nie robiłam - wiem wstyd :(
Muszę jednak coś z tym zrobić bo te bóle niedługo nie pozwolą mi normalnie
funkcjonować.
Ciekawa jestem w jakim jesteście wieku ?
Ja mam 39 lat i niestety sporą nadwagę.
pozdrawiam
A.B

[kajfasz78]

Na ból kręgosłupa polecam terapię manualną.Na czym polega terapia manualna orz
inne metody rehabilitacji można przeczytać na stronie
terapiadlaciebie.pl

[bb1]

fatalnie czuję się od tygodnia - okropny, promieniujący bol w
okolicy lędźwiowej. Ale z problemem borykam się od dwóch lat - okres
ciąży i po porodzie. Bagatelizowałam pierwsze objawy, a teraz juz
tak dostaję w kość, ze poczyniłam pierwsze kroki - zrobilam RTG
dolnej częsci kręgosłupa i zapisalam się na wizytę do neurologa.
W piątek wyjeżdząm na wycieczkę - 9 godzin w jedną stronę. Nie wiem
czy jazdę w autokarze przezyję. Pewnie głupio robię, bo czuje się
fatalnie.
Po przecztaniu Waszych postów doszło do mnie, ze mam wielki problem.
Boze, jak życ z tym bólem?

[agusia75]

Mnie też to dopadło. Przyszedł moment - właśnie teraz kiedy
powiedziałam dość. Po rehabilitacji w ub.roku niewiele pomogło, ból
sie wzmaga i nie mogę, po prostu nie jestem w stanie juz normalnie
funkcjonować.
Mam nadzieję że uchronię się od operacji...
Pozdrawiam wszystkich
Agata

[robson271069]

W pierwszej kolejności warto odwiedzić lekarza, który może wysłać do konkretnego
specjalisty (neurologa,ortopedy, kardiologa ....)w zależności od dolegliwości
towarzyszących bólom kręgosłupa, w celu wykluczenia choroby organicznej. Lekarz
może też zlecić inne badania. Lecz jeżeli nie znajdzie się żadna obiektywna
przyczyna dolegliwości (a najczęściej tak bywa)warto skorzystać z pomocy terapii
manualnej, bardzo skutecznej metodzie w leczeniu dolegliwości odkręgosłupowych.
Nie nastawiać się na szybkie efekty, praca z narządem ruchu wymaga od pacjenta
sporego zaangażowania, warto zaufać sobie i terapeucie, tylko wtedy można liczyć
na trwałą poprawę.

[malamikaa]

Dokładnie tak. U mnie przy ostrym bólu kręgosłupa rehabilitacja do takiego w 100% normalnego stanu, gdzie nie bałam się, że zaraz zacznie boleć i mogę robić praktycznie wszystko na nowo to trwała w sumie ok. 6 miesięcy. Oczywiście nie codziennie były zabiei, najpierw częściej, później rzadziej. Ale opiekę na prawdę miałam świetną w Krakowie na Słomczyńskiego. rehabilitacje.org podpisuję się rękami i nogami z wdzięczności za pomoc jaką tam otrzymałam.

[moiio]

pomagaja cwiczenia, nawet takie proste ale wykonywane systematycznie
daja efekty. tutaj kilka przykładów: www.nakregoslup.pl/cwiczenia-na-
kregoslup

[kaiaw]

gorąco polecam stronkę www.akumat-i.pl to naprawdę działa

[bajeczka28]

Witajci,
mam 35 lat i od 2 lat mialam ten sam problem co wy. Uwolnila mnie
operacja, ktora mialam 2 tygodnie temu. Nie zwlekajcie, bo jest z
kazdym dniem gorzej a nie lepiej wiem co mowie. Skonczyla bym na
wozku, bo nie chcialam operacji. Wszyscy tylko mowili w moim wieku
jest nie potrzebna!!! Zmienilam lekarza i jak zobaczyl moje wyniki
(MRT, CT), to odrazu mnie operowal i jeszcze mi sie oderwalo od
niego ze tak dlugo zwlekalam. Nie czejak tak dlugo jak ja!!!!
Pozdrawiam i powodzenia.:

[motoazja]

Witam

Ja mam róniez stwierdzaona dyskopatie , terz staram sie ćwiczyc ale raz na dwa
tuygodnie chodze na masaże , polecam super dziewczyna niedroga i skuteczna a
zawsze po wizycie u niej czuje sie duzo lepiej.
Moge Wam podac tel do niej.602 830 480

POzdrawiam i życze zdrowia

[burzawa3]

Mi bardzo pomógł materac z gorczycy który można znależć tutaj:
www.dbamokregoslup.pl/sklep/21,zdrowotny-materac-z-gorczycy-termometr-gratis-nowosc!-teraz-z-dodatkiem-ziaren-gryki.html

[9jacek9]

ból to znak że w naszym organiżmie jest coś , co trzeba
poprawić.Napięcie powoduje obkurczenie mięśni i trzew i organy
wewnęczne na tej wysokości kręgosłupa są uciskane i nie mogą
swobodnie pracować.Przez to szybćiej się złużywają,ciało nas o tym
informuje jak tylko potrafi.

[massage2]

Chciałbym podzielić się moimi spostrzeżeniami po zabiegach na łóżku
masującym z podczerwienią Life Care, na które chodziłem. Początkowo
podchodziłem do tego z niedowierzaniem. Ku mojemu zaskoczeniu
okazało się, że po każdym kolejnym masażu na łóżku nefrytowym czułem
się coraz lepiej. Objawy mojego schorzenia były coraz mniej
odczuwalne; nawet po dość dużym wysiłku fizycznym nie odczuwałem
bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Wcześniej chodziłem na inne
zabiegi rehabilitacyjne lecz nie uzyskałem takiego efektu jak po
masażu i terapii ciepłem.

[justi21101984]

Najlepiej zrobić sobie zdjęcie RTG i zacząć wedrówke po lekarzach. Mam problemy
z kregosłupem trafna diagnoza, rehabilitacja w klinice w Nowym Dworze, ciągłe
cwiczenia w domu i jest ok:)

[monnia777]

Cierpiałam na uporczywe bóle karku i pleców, ćwiczenia mi nie pomagały, czułam
się coraz gorzej - nie wysypiałam się, często nie mogłam się obyć bez środków
przeciwbólowych. Mój szwagier, który jest rehabilitantem, powiedział że to wina
łóżka i polecił mi...łóżko wodne, bo tylko takie łóżko, dopasowuje się do
kształtu ciała i zapewnia najlepszą pozycję dla kręgosłupa podczas snu. Na
początku go wyśmiałam, ale potem poczytałam trochę o tych łóżkach i przekonałam
męża, byśmy sobie takie kupili. Już po kilku dniach bóle kręgosłupa zniknęły.
Teraz jestem uzależniona od łóżka wodnego, na innych materacach trudno mi
zasnąć. Ale, by łóżko wodne spełniało swe funkcje, warto kupić solidne, a nie
jakąś chińską podróbkę. My mamy łóżko z renomowanej firmy Morpheo i jesteśmy
bardzo zadowoleni.

[aga.as1]

monnia777 napisała:

> Cierpiałam na uporczywe bóle karku i pleców, ćwiczenia mi nie
pomagały, czułam
> się coraz gorzej - nie wysypiałam się, często nie mogłam się obyć
bez środków
> przeciwbólowych. Mój szwagier, który jest rehabilitantem,
powiedział że to wina
> łóżka i polecił mi...łóżko wodne, bo tylko takie łóżko, dopasowuje
się do
> kształtu ciała i zapewnia najlepszą pozycję dla kręgosłupa podczas
snu. Na
> początku go wyśmiałam, ale potem poczytałam trochę o tych łóżkach
i przekonałam
> męża, byśmy sobie takie kupili. Już po kilku dniach bóle
kręgosłupa zniknęły.
> Teraz jestem uzależniona od łóżka wodnego, na innych materacach
trudno mi
> zasnąć. Ale, by łóżko wodne spełniało swe funkcje, warto kupić
solidne, a nie
> jakąś chińską podróbkę. My mamy łóżko z renomowanej firmy Morpheo
i jesteśmy
> bardzo zadowoleni.

Zabrzmiało jak reklama w TV Markecie.... A swoją drogą to szwagier
chyba trochę minął się z powołaniem, chyba, że to właśnie on jest
przedstawicielem firmy sprzedającej reklamowane przez Ciebie łóżko,
no al ew tym przypadku nie nazywajmy go "rehabilitantem"

[questweb]

jesli chodzi o leki naturalne to moge polecic z cała pewnoscia zestaw ktory zlikwidowal moje bole kregoslupa w odcinku ledzwiowym, no a przy okazi kolana mnie juz tak nie bolą :)
tutaj wiecej informacji :)
www.stawy-kregoslup.pl/p/87/strona
zamówić bezposerdnio mozna tu:
www.stawy-kregoslup.pl/z/87/zamow
pozdrawiam,
Grzesiek.

[bogdann36]

Witam serdecznie, na bóle kręgosłupa stosuję pas HARMONIUM firmy Butterfly-Bio-Magnetic z Białegostoku. Długo cierpiałęm na dolegliwości związane z bólem pleców, tabletki dawały mi tylko chwilową ulgę. Znajomy polecił mi ten pas i rzeczywiście już po kilku dniach ból zaczynał mijać. Oto link na stronę firmy: www.butterfly-mag.pl/

[1.emkaz]

Jest kilka sposobów radzenia sobie z bólem kręgosłupa:
1 zimne okłady np.: mrożony groszek dlatego że w ostrych stanach
zapalnych nagrzewanie szkodzi
2 pozycje ułożeniowe czyli jeśli chodzi o kręgosłup lędźwiowy
kładziemy się na twardym podłożu z nogami położonymi na taborecie
tak by zgięcie w stawach kolanowych i biodrowych były zgięte pod
kątem 90 stopni
3 fizykoterapia i kinezyterapia
z fizykoterapi najlepiej spisują się:
ultradźwięki - wysuszają krążki międzykręgowe i wykonują mikromasaż
prądy tens - przez pulsacyjne kurczenie mięśni powodują ich
rozluźnienie
wibracje wysokonapięciowe - bardzo dobry zabieg prądowy przynoszący
prawie natychmiast ulgę
Ćwiczenia 30 minut dziennie nie pozwala na wyłączenie człowieka z
powodu potężnego bólu
4 techniki "autonastawiania" w postaci pozycji ułożeniowych
połączonych z ruchem
5 Techniki manualne najlepiej sprawdzony terapeuta
6 Farmakologia - tablety i zastrzyki innymi słowy mówiąc
Więcej na www.emkaz.kgb.pl można tam za darmo ściągnąć ćwiczenia
kręgosłupa. Transwer raczej lichy ale opracowanie dobre pozdrawiam

[pomidorek1303]

Zainteresowanym likwidowaniem bólu kręgosłupa, czy wszelakich innych, różnego pochodzenia odsyłam na stronę plazmamagrav.pl.tl
Jestem w posiadaniu 2 małych urządzeń opisanych na stronie. Sięgam po nie zamiast "prochów" i świetnie spełniają swoje zadanie.
Niestety, ból kręgosłupa dopada mnie co jakiś czas. Pomaga mi w tym mały przedmiot zwany pache. Można o nim przeczytać więcej na podanej stronie

[holi34]

Czy to możliwe, że przy zmianach w kręgosłupie szyjnym można mieć wysokie OB (stan zapalny) bo mi oprócz kregoslupa nic nie dolega, a ob ponad 60