jak usypia przedszkolak?

14.01.04, 10:15
Moja corka najchetniej doprowadzilaby sie do stanu w ktorym zamkniecie oczu=spanie ( tu
byloby ok.23.30). Klopot w tym ze pora zasypiania jest wczesniej.Staramy sie zachowac
regularny tryb zycia, czyli kapiel, dobranocka, kolacja, mycie zebow, czytanie, gasze swiatlo
jeszcze troche z nia siedze i wychodze zostawiajac wlaczona bajke na CD. A wtedy ona... MUSI
przeniesc do lozka wszystkie pluszaki, zbudowac im obozowisko, albo wpakowac te zabawki w
poszwe i wbic sie w nia tez itd... Ach w miedzyczasie wychodzi di lazienki, musi sie napic
wody... ostatnio zasypia po 21.30
Nie mam pomyslu co zrobic zeby ja wyciszyc na tyle, zeby usypiala w miare szybko. Jak z nia
siedze to sie dziewczynka nakreca i zaczyna gadac jak opetana, a jak ja uciszam to sie obraza.
Czy ktos z was ma moze w domu czterolatka, ktory usypia bez tych wszystkich szalenstw?
    • agat1 Re: jak usypia przedszkolak? 14.01.04, 12:44
      A o której wstaje Twoje dziecko? Ja mam synka, który za miesiąc skończy 5 lat,
      w ciągu dnia bywa bardzo nakręcony, niekiedy miewa klopoty z wcześniejszym
      zasypianiem, ale generalnie od maleńkości zasypiał raczej wcześnie, bywalo, że
      ok. 18.00 !!! U nas rytm jest taki : kolacja, dobranocka, kąpiel, czytanie w
      łóżku (lub bajka na CD), kładziemy się z nim i czasem też jest opowiadanie
      tego, co sie w ciągu dnia wydarzyło, potem gasimy światło lub nie (ostatnio
      woli zasypiac przy zapalonym), wychodzimy z pokoju i on zasypia. Są odstępstwa
      od tej reguły, ale w zasadzie wygląda to mniej więcej tak jak opisałam.
      Ja sądze, że powinniście trochę zmienic rytuał, tzn. kolejność, lepiej jest
      wykąpać dziecko tuż przed snem, bo kąpiel odpręża i pozwala łatwiej zasnąć, a
      jeśli jeszcze po kąpieli jest jedzenie, oglądanie bajek, to mała nakręca sie na
      nowo. Małe dzieci (mamy też synka 8-mies. i ona jada po kąpieli), zazwyczaj
      karmi się po kąpieli, ale kilkulatkom warto zmienić ten zwyczaj, takie moje
      zdanie.
      Pozdrawiam
      AgaT
      • agatak Re: jak usypia przedszkolak? 14.01.04, 13:07
        Dzieki
        Sprobuje przestawic kapiel na tuz przed spaniem, moze pomoze...
        Mloda wstaje - z bolem - ok 7.15 idziemy do przedszkola, w ktorym nie spi ani chwili. Wydaje mi
        sie ze 8 - 9 godzin snu to za malo dla takiej malej osoby. W weekend potrafi spac do 9.
        Agata
    • Gość: mamusia Re: jak usypia przedszkolak? IP: *.proxy.aol.com 14.01.04, 13:21
      moja usypia. czasem jeszcze sama "czyta", potem sie kladzie. byl okres
      wychodzenia, zagladania do nas etc ale jej mowilam, ze teraz juz chcemy byc
      sami i wysylalam do siebie do pokoju. w koncu jej sie znudzilo. ale nie
      rozkazuje jej spac, moze sama o tym zadecydowac - to tylko rano nie ma zmiluj
      sie i do przedszkola isc trzeba i pare razy to odczula. powodzenia, wiem jak
      czlowiek czeka na te chwile samotnosci po 20.00
    • Gość: ruda Re: jak usypia przedszkolak? IP: 62.148.79.* 16.01.04, 12:39
      zgadza się, jest taki wiek, kiedy dziecko spróbuje wszystkie "sztuczki", żeby
      tylko nie zasypiać (pić, jeść, siusiu, boję się itp. itd.)

      trzeba przez to przejść

      ja generalnie spełniałam życzenia, ale w ramach rozsądku (dałam pić raz, ale
      bez wstawania z łóżka, jak głodne, dałam kawałek chleba, bez wstawania z łóżka,
      pal licho mycie zębów, wypuściłam do łazienki raz, itp.)

      jeśli jesteś w pokoju, ale już dziecko ma zasypiać, to nie odpowiadaj na
      pytanie (mów najwyżej "cicho, śpimy teraz"), najlepiej zajmij się czymś,
      układaj rzeczy w szafie itp.

      w tym czasie, jak dziecko zasypia, nie rób nic "ciekawego", czego może ci
      zazdrościć (typu oglądanie telewizji, rozmowa przez telefon itp.), lepiej idź
      zmywać, albo czytaj książkę, albo idź się kąpać z hasłem "teraz, to już ja też
      zbieram się do snu", możesz przez parę dni rzeczywiście kłaść się pół godziny
      po dziecku, niech uwierzy w to do końca, to uzna, że nie ma po co się wysilać i
      nie zasypiać

      może to pomoże

      u mnie czasami pomogło tylko baaardzo surowe przykazanie, że ale teraz, to już
      ani jednego głosu nie chcę stamtąd usłyszeć

      pozdrawiam
      ruda
    • Gość: Iza Re: jak usypia przedszkolak? IP: *.introl.pl 16.01.04, 16:59
      Moja córa chodziła spać o 19, aż zeszłej wiosny zmienili czas na letni i cały
      system zasypiania zupełnie jej się rozregulował. Miała wtedy 2 latka. Od
      tamtej pory zaczęła zasypiać o 22-23, ale ja się cieszę, bo nareszcie po pracy
      mogę z nią dłużej pobyć. W ciągu dnia śpi dodatkowo 2-3 godzin, a rano z
      trudem wstaje. W weekendy jest identycznie z tym, że śpi do 9.

      A co do zasypiania - to wieczorem jest kolacja, kąpiel, czytanie bajki
      i "drapku-drapku" po pleckach. Za 5 minut śpi.
    • niedzwiedziczka Re: jak usypia przedszkolak? 16.01.04, 18:57
      jeśli śpi w przedszkolu, to przed 22 nie da się położyć
      jeśli nie - potrafi usnąć o 19, a nawet 18-tej
Pełna wersja