joga dla dzieci

05.10.11, 12:50
co o tym sądzicie? Chodzi o zajęcia dla 9-letniej dziewczynki. Prosiłabym również o ew. wypunktowanie plusów/minusów jogi jako takiej w przypadku dziecka.
Z góry dziękuję.
    • pasik Re: joga dla dzieci 05.10.11, 12:58
      Mój czasem chodzi ze mną i czasem kiepsko bywa z cierpliwością...bo on chciałby JUŻ a to nie wychodzi.Wtedy zamiast spokoju wychodzi lekkie wkurzenie.
      Nawet savasana nie pomagatongue_out

      Plusy joga to dla nas zabawa...czasami robimy sobie wieczorne seanse.
      Wyciszenie, uelastycznienie ciała, rytm ćwiczeń, powtarzalność z wieloma odmianami- dzieciakom się nie nudzi.
      To ode mnie.
      • azjaodkuchni Re: joga dla dzieci 06.10.11, 09:56
        W Azji sporo ludzi cwiczy jogę .. ja nie , ale niebawem się zapiszę ludzie podobno spokojniesi są. Dziecku joga też dobrze robi...mój dzieciak ma w szkole 30 minut w tygodniu.
    • nellyssima Re: joga dla dzieci 06.10.11, 21:08
      Byłam z moimi dziewczynkami lat 8 i 6 na jednych zajęciach jogi dla dzieci. Dobrze kojarzę, że jesteś z Poznania? Dziewczynkom średnio się podobało. Sama jednak widze dużo plusów, sczzególnie jeśli chodzi o korygowanie wad postawy i gdyby te zajęcia były trochę bliżej nas, to chodziałabym z nimi.
      • jagoda2 Re: joga dla dzieci 07.10.11, 08:58
        Tak, jestem z Poznania. Gdzie byłyście na zajęciach?
        • nellyssima Re: joga dla dzieci 08.10.11, 17:04
          W szkole jogi na Jarochowskiego.
    • karrantum Re: joga dla dzieci 13.10.11, 00:07
      Jeżeli dziecko jest na tyle cierpliwe żeby pójść na takie zajęcia to czemu nie, a jeżeli ma ADHD to będzie mu ciężko, proponuje kwasy omega3, działa świetnie na układ nerwowy i uspokaja dzieci, wycisza, pomaga się skupić.
      • sylwia11022000 Re: joga dla dzieci 18.10.11, 23:53
        Moja 11 latka w tym roku zaczęła i bardzo lubi.
        A plusów widzę sporo
        Poprawa elastycznosci, postawy,skupenie się nad swoim ciałem a przez to większa kontrola i świadomość ciała . No i relaks, odprężenie.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja