Czym są napoje izotoniczne??

06.06.08, 23:36
Lekarz zalecił ostatnio abym podawała swojemu synkowi napoje
izotoniczne gdyż aktywnie uprawia sport i traci wiele minerałów.
Czym są te napoje?? Gdzie można je dostać i jak one działają?? Czy
rzeczywiście są zdrowe??
    • roseanne Re: Czym są napoje izotoniczne?? 07.06.08, 05:37
      napoje, ktore w skladzie maja nie tylko wode i cukier

      napojem takim bedzie np gatorade
      popytaj w sklepach sportowych



      w UDA i Kanadzie sa w zwyklych supermarketach
    • osmanthus Re: Czym są napoje izotoniczne?? 07.06.08, 12:20
      Wspomniana przez roseanne Gatorade
      oraz Powerade. (Uzyj gugla)
      Jedno i drugie zawiera elektrolity (sod i potas).
      Niestety drinki te sa dramatycznie farbowane (wsciekla czerwien,
      zolc oraz cudownie farbujacy usta niebieski). Gatorade wystepuje w
      wersji bezbarwnej, ktora staram sie kupowac. Napoje izotoniczne
      butelkowane sa stosunkowo drogie. Ja kupuje w supermarkecie Gatorade
      w proszku i moja corka sama sobie przyrzadza napoj wedle proporcji
      podanych na opakowaniu
      • annily Re: Czym są napoje izotoniczne?? 07.06.08, 14:00
        jest jeszcze isostar.
      • katarinka28 Re: A może jakieś inne produkty z minerałami?? 09.06.08, 13:45
        Czy te napoje nie wydaja wam się trochę sztuczne?? Może są jakies inne produkty,
        które mogłyby zastąpić te napoje a rownie skutecznie uzupełnić dietę mojego
        dziecka w minerały??
    • katarinka28 Niezdrowe dla dziecka?? 07.06.08, 16:38
      Czy zatem napoje te nie są niezdrowe dla dziecka??? A może można je
      zastąpić czymś innym bogatym w minerały niezbędne dla prawidłowego
      rozwoju młodego człowieka???
      • akaef Re: Niezdrowe dla dziecka?? 07.06.08, 22:19
        Najlepszy jest isostar, w sklepach sportowych można kupić duże
        pudełko isostaru w proszku i potem rozrabiać z wodą mineralną.
        A ile lat ma Twoje dziecko?
        • katarinka28 Re: Niezdrowe dla dziecka?? 08.06.08, 11:35
          Syn ma 12 lat. Nie wiem dokładnie o jakie minerały chodzi i nie znam
          za bardzo się na tym. Jak takie produkty z minerałami smakuje?? czy
          dzieci chętnie je piją?? Nie jest to troche sztuczne??
          • babcia47 Re: Niezdrowe dla dziecka?? 08.06.08, 11:56
            dzieci chętnie piją, dostepne sa nawet w osiedlowych sklepikach
            jednak są dość drogie..
            • melmire Re: Niezdrowe dla dziecka?? 08.06.08, 14:11
              Samkuje imo jak oranzada, najtaniej wychodzi kupienie proszku isostar czt
              podobnego w sklepie sportowym, bo gotowe w butelkach kosztuja faktycznie jak za
              zboze.
          • roseanne Re: Niezdrowe dla dziecka?? 08.06.08, 21:05
            chodzi glownie o sod i potas, czasami o magnez rowniez

            mineraly te sa wypacane w czasie wysilku w znacznych ilosciach
            niezbedne do prawidlowej paracy serca, ukladu miesniowego itd

            jezeli zalecone przez lekarza to sie nie obawiaj

            no chyba ze syn ma klopoty zdrowotne, zwlaszcza z nerkami
    • hankam Re: Czym są napoje izotoniczne?? 13.06.08, 00:27
      Jak przeczytasz skład Powerade to usiądziesz z wrażenia....
      • dorota.k2 Re: Czym są napoje izotoniczne?? 11.03.09, 14:40
        a może lepsze dla dziecka byłoby coś "łagodniejszego"?
        Plusssz wprowadził niedawno napój z minerałami i hydrowitaminami. Plusssz Up, są
        3 smaki, ale nie pamiętam jakie
        • azile.oli Re: Czym są napoje izotoniczne?? 11.03.09, 17:23
          Proponuję Isostar, najlepiej taki w proszku, do rozrobienia. Można
          też oczywiście kupić gotowy. Jest też isostar , zawierający oprócz
          mikroelementów także witaminy, nosi nazwę Isostar long energy.
          Moje dzieci intensywnie trenują, z polecenia lekarza mają uzupełniać
          niedobory ''wypocone'' właśnie tymi preparatami. Jeśli chcesz podać
          osobno witaminy radzę vibowit, w odpowiednio wyższej dawce. Unikaj
          tzw musujących witamin, kompleksów, które są przeznaczone raczej dla
          dorosłych. czasem możesz podać gatorade lub powerade, ale raczej nie
          na stałe. U mnie problem z głowy, bo córka tego nie chce, wyczuwa
          coś sztucznego, synowi smakują, ale pozwalam tylko w sytuacji, gdy
          skończy mi się Isostar. Wszystko zależy, jak intensywne są treningi
          syna, ale jeśli lekarz zalecił, to podawaj, mój mąż sportowiec ,
          sprawdził przez 20 lat na sobie i kupił dzieciakom, jak tylko
          zaczęły trenować. Pozdrawiam.
        • adenozyna Plussssz odradzam 12.03.09, 00:20
          Przeczytajcie skład tego preparatu - jest słodzony aspartamem. Aspartam to
          słodzik, substancja szkodliwa (nie mówi się o tym ze wzgl. na silne lobby
          producenckie). Niektórzy badacze twierdzą, że wywołuje:
          " bóle głowy / migreny, zawroty głowy, napady epilepsji, nudności, drętwienia,
          skurcze mięśni, przybieranie na wadze, wysypki, depresje, zmęczenie, drażliwość,
          częstoskurcz serca, bezsenność, problemy z widzeniem, utrata słuchu, palpitacje
          serca, trudności z oddychaniem, ataki niepokoju, niewyraźna wymowa, utrata
          smaku, szum w uszach, zawroty głowy, utrata pamięci i bóle stawów. Badacze i
          lekarze studiujący niekorzystne działanie aspartamu stwierdzili, że jego
          spożywanie może się przyczynić do wywołania lub pogorszenia stanu w
          następujących chorobach chronicznych: guzy mózgu, stwardnienie rozsiane,
          epilepsja, chroniczny syndrom zmęczenia, choroba parkinsona, choroba alzheimera,
          opóźnienie umysłowe, chłoniak, wady wrodzone, fibromyalgia, i cukrzyca(!). "
          U mnie wywołuje biegunkę i bóle głowy (klinicznie wykluczono inne przyczyny).
          Jako chemik nie jem żadnych produktów zawierających te substancję i w życiu nie
          dałabym tego dziecku.
          Isostar nie zawiera aspartamu - jeżeli dziecko musi stosować tego typu
          wspomagacze, to ten uważam za lepszy.
          Źródła m.in.:
          www.zigzag.pl/jmte/nutra_sweet.htm
          motyl.wordpress.com/2008/03/22/szkodliwa-substancja-powoduje-raka-aspartam/
          www.grazingsheep.com/artp/nauka/2003/2003_aspartam.htm
    • wieczna-gosia Re: Czym są napoje izotoniczne?? 11.03.09, 21:46
      laski gatorade to co innego a isostar to co innego. Napoj izotoniczny zawiera
      nie sama wode, ktora przy duzym wysilku i poceniu moze doprowadzic do
      nadmiernego odprowadzania soli z organizmu, ale wlasnie stezenie podobne do
      stezenia plynow w organizmie.

      z drugiej strony- zalezy co syn uprawia- ja izotoniki pije od poziomu
      polmaratonu- a woda tylko przeplukuje usta, wszelkie treningi wykonuje na
      wodzie- jesli syn nie przekracza 2- 2,5 litra plynow dziennie- spokonie moze pic
      wode.
      • cyrkonia11 Re: Czym są napoje izotoniczne?? 11.03.09, 23:35
        ten Plusssz up ma trzy smaki: cytrynowy, grajfrutowy i guarana.
        również uważam że dla dziecka izotoniki to za mocny kaliber.
        • azile.oli Re: Czym są napoje izotoniczne?? 12.03.09, 07:56
          Ja też nie zalecam Plusssza, to nie jest preparat dla dzieci, dla
          nastolatków uprawiających sport tym bardziej. Jeśli witaminy - to
          takie dla dzieci, jeśli napój izotoniczny, to w zasadzie tylko
          isostar. Przy intensywnych treningach sama woda nie wystarczy, a 12 -
          latek spokojnie może Isostar zażywać. Poza tym nawet lekarz
          pediatra zalecił jego p[odawanie w przypadku nawadniania u dzieci z
          biegunką, bo dzieci z reguły Gastrolitu pić nie chcą.
    • alabama8 Re: Czym są napoje izotoniczne?? 12.03.09, 09:46
      Moje młode przy biegunce przyjmowało Orsalit - płyn min. z sodem i
      potasem w celu uzupełnienia płynów. Jakaś tam alternatywa dla
      napojów izotonicznych (nie zawiera wszystkich tych słodzików i
      dodatków smakowych) ale ostrzegam - paskudne w smaku. Niby producent
      napisał że smak bananowy - ale ten aromat czuje się tylko przy
      sporządzaniu napoju (lekki zapaszek) a smakuje jak woda z solą. Co
      za coś.

      ORSALIT smak bananowy 10 saszetek, Skład: :100g Orsalitu
      zawiera:Glukoza - 61,84gChlorki - 10,55gCytrynian - 8,65gSód -
      7,89gPotas - 3,58g
    • mamusia1999 Re: Czym są napoje izotoniczne?? 12.03.09, 12:09
      ja bym tych sztucznosci dziecku nie dala. ani slodzik dla dzieci,
      ani te wszystkie sztuczne aromaty i barwniki. niech pije wode
      mineralna z dodatkiem 100% soku i kilkoma ziarnami dobrej soli
      (morska, himalajska bez dodatkow). jezeli jego wysilek faktycznie
      jest porownywalny z polmaratonem to warto, zeby tej soli bylo
      faktycznie jak w rozwtorze fizjologicznym.
      • cyrkonia11 Re: Czym są napoje izotoniczne?? 12.03.09, 23:05
        dla mnie to isostar jest właśnie bardziej dla wyczynowych sportowców a plusssz
        up wg mnie mieści sie gdzieś pomiędzy sokiem a zastrzykiem energii smile ale może
        dlatego tak jest odbierany bo do tej pory nie kojarzę żadnch witamin w formie
        płynnej.
        • dorota.k2 Re: Czym są napoje izotoniczne?? 31.03.09, 13:38
          plusssz ma mniej kalorii niż soki, więc nawet osoby na diecie mogą go pić...
          • avvg Re: Czym są napoje izotoniczne?? 31.05.09, 13:18
            W diecie nie chodzi tylko o kalorie
      • raiss Re: Czym są napoje izotoniczne?? 29.05.09, 16:42
        Idąc tym tropem, to do końca życia będzie piło tylko wodę. To, że coś zawiera
        "chemię", nie oznacza, że jest złe i niezdrowe smile Jeżeli pije Colę, to nic mu
        bardziej nie zaszkodzi z takich napojów tongue_out Plusssz jest jak każde inne witaminy.
        Tylko trzeba dawkować z umiarem.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja