Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic?

21.05.13, 10:49
To jest drogie, ale jeśli miałoby pomóc... Moja mama potrzebuje czegoś na uspokojenie nerwów, które ją zjadają. Była już u lekarza, a nawet u "właściwego" lekarza, więc w tę stronę już nie potrzebuję rad. Chodzi mi o coś alternatywnego, do stosowania równoległego z lekami. Mama ma kłopoty ze snem, z nadciśnieniem na punkcie stresu i podobne sprawy.
Znam jedną stronę www, gdzie p. Jacenko poleca coś takiego jak biofeedback i kosztuje to parę stów. Czy któraś z Was korzystała? Z jakim skutkiem? Ja korzystałam z jego (p.J.) nagrań releksacyjnych i treningu Jacobsona. To było dla mnie dobre, więc myślę, że może i ten system jest ok??
    • mm1501 Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 21.05.13, 14:10
      Nie mozna sobie tego kupic i do domu zabrać. Terapie taka prowadzi przeszkolony terapeuta w pomieszczeniu do tego przygotowanym.
      Nie zaszkodzi a pomóc może
      • misiowazona Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 21.05.13, 15:44
        Można kupić i do domu zabrać. Nie chciałam podawać strony, ale można to wygooglać.
    • alicez Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 21.05.13, 15:42
      Mojemu dziecku bardzo pomogły takie zajęcia. Miał problemy z koncentracją. Szachistą nie zostanie, ale kilka stron w książce już przeczyta bez zrobienia piętnastu okrążeń po pokoju smile A może rozważcie konsultację u dobrego dietetyka, czasem nadmiar cukru, pasożyty, grzyby i inne świństwa potrafią mocno człowiekowi nadokuczać (a on innym wink
      • misiowazona Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 21.05.13, 19:27
        Czy korzystał z gier, czy z jakiejś innej formy? Mogłabyś powiedzieć coś bliżej, jak to wygląda, na czym polega... Twój syn miał wprawdzie inny problem niż moja mama, ale generalnie chodzi o kontrolę własnych emocji, uspokojenie - efekt chyba podobny?
        • alicez Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 21.05.13, 21:55
          Byłam tylko na pierwszych zajęciach, później korzystałam z 45 minut wolnego i nadrabiałam w poczekalni zaległości czytelnicze smile Ale to coś jak gra sterowana myślą, różne opcje i poziomy trudności. Ale co robią dorośli to nie wiem.
    • ewa_2009 Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 21.05.13, 20:59
      Mój syn osiągał wspaniałe rezultaty na zajęciach, a koncentrować się w szkole jak nie umiał, tak nie umie. Jego kolega (w innym gabinecie) podobnie.
    • asfo Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 22.05.13, 13:24
      Można jeszcze próbować medytacji (co w zasadzie polega na nieruchomym siedzeniu, skupianiu się na jednej rzeczy np. liczeniu oddechów do czterech i dążeniu do pozbycia się przez ustalony czas wszelkich innych myśli) , a w przypadku osób religijnych odmawiania różańca.

      Jak się do tego podejdzie sumiennie - pomaga.
    • aga.r.72 Re: Biofeedback - kto zna, poleca? Warto kupic? 22.05.13, 22:48
      Jestem terapeutą EEG- Biofeedback.
      To urządzenie, o ktorym piszesz nie jest prawdziwym bf. Owszem, są urządzenia do użytku indywidualnego, ale nie można ich nazywać EEG Biofeedback.
      Polecam terapię w specjalistycznym gabinecie. Wizyta kosztuje w zależności od miasta 50-100zł. Czasem wystarcza 10 treningów, a czasem potrzeba aż 60- 80 sesji. Jest to zależne od rodzaju zaburzenia, czynników indywidualnych.
      EEG BF wspomaga np. koncentrację, ale też "uczy" relaksacji, co w przypadku Twojej mamy mogłoby się sprawdzić.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja