sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną

15.10.13, 09:33
Drogie WDPD,
czy któraś z Was ma sprawdzone kompozycje sałatek z kaszą jaglaną?
Chciałabym chodząc do pracy odstawić chleb jako przekąskę, kasza jaglana jest dobrą alternatywą dla mnie.
    • squirk Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 15.10.13, 10:13
      22pagoda napisała:

      > Drogie WDPD,
      > czy któraś z Was ma sprawdzone kompozycje sałatek z kaszą jaglaną?

      A czy mogą być sprawdzone przez innych? Kupiłam tę kaszę, nie mam z nią jeszcze żadnych doświadczeń a sama też chętnie skorzystam z tego, co wyszukałam:
      foodgawker.com/?s=millet&cats_inc[]=Salads
      smile
    • baba-baba Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 15.10.13, 20:50
      kasza+tuńczyk w oleju+to co w lodówce akurat:kukurydza,ogórek świeży,papryka itp.
      chociaż do pracy to nie bardzo ta rybasmile
      kasze jem różne a nawet pęczak
    • lirio Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 15.10.13, 21:18
      Kasza jaglana + pokrojony pomidor (pomidorki kokt.) i ogórek, natka pietruszki, oliwki, sos z oliwy z oliwek i soku z cytryny, sól, pieprz. Jak jem w domu dodaję cebulę lub czosnek.
    • crea.tura Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 15.10.13, 22:23
      z pomidorami, oliwkami i cebulką dymką jest pyszna smile robię także z brokułami i ogórkiem kiszonym, olej rzepakowy tłoczony na zimno, kilka kropel soku z cytryny i pieprz, wsjo!
      • barba50 Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 15.10.13, 22:54
        Kasza jaglana to samo zdrowie. I nie tylko "zapychacz". Niedawno odkryłam fantastyczne źródło inspiracji czyli SMAKOTERAPIĘ Zajrzyjcie, a wsiąkniecie (jak ja suspicious ).
        • frestre Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 16.10.13, 10:16
          dokładnie! ten blog mnie inspiruje
          przedwczoraj piliśmy koktail z kaszy jaglanej i mrożonymi truskawkami wink
          • dagmarpatrasova Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 16.10.13, 11:45
            koktail? zaskoczyłaś mnie, muszę wypróbować!
            jak dorzucę z radiowa trójką kaszę jaglaną z pomidorami i awokado, to tak tylko dla porządku, bo znane, wiemsmile
            • zosia9 Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 16.10.13, 19:35
              Taka malutka rada, która może ułatwić życie. Kaszę jaglaną przed ugotowaniem sparzyć wrzątkiem, nie będzie mieć goryczki.
              Można do niej dodać suszone owoce i zagotować, taka alternatywa dla sałatki a też zdrowasmile Ja przećwiczyłam różne pomysły bo moje dziecko ma uczulenie na białko mleka i szukaliśmy alternatywnych potraw, kasza jaglana nie uczula.
              • barba50 Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 16.10.13, 21:03
                Drugie wspaniałe źródło wiedzy jaglanej to blog GOTUJ ZDROWO
        • squirk Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 16.10.13, 22:00
          barba50 napisała:

          > Kasza jaglana to samo zdrowie. I nie tylko "zapychacz". Niedawno odkryłam fanta
          > styczne źródło inspiracji czyli SMAKO
          > TERAPIĘ
          Zajrzyjcie, a wsiąkniecie (jak ja suspicious ).

          Znam i także polecam
          smile
          • 22pagoda Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 17.10.13, 08:18
            WDPD
            dziekuję za inspirację, właśnie o to chodziło
            barba i squirk - aż się boję wchodzić w proponowane linki, co by się nie uzależnić
            szukałam prostych inspiracji, jestem tak jak wy coraz bardziej zafascynowana kaszą jaglaną
            ogólnie kasze są cool - też jak baba-baba próbuję eksperymentować z innymi kaszami

            przychodzi sezon zimowy, nie lubie kupować pomidorów sklepowo supermarketowych itp
            i też staram sie minimalizować przetwory z puszki ale to chyba nie do uniknięcia

            wczoraj zrobiłam kasza jaglana+czarna oliwka+kukurydza z puszki+ dymka+czerwona papryka plus oliwa z oliwek
            myśląc o takiej zimowej chyba można by dodać trochę np jakiegoś oryginalnego sera w smaku, dymkę, może kiszone ogórki, jakieś orzechy?,
            • budzik11 Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 17.10.13, 08:36
              Dziś w kąciku kulinarnym w DDTVN jest o kaszy jaglanej, Reni Jussis gotuje w różnych wariacjach. Jak nie możesz oglądać w TV, jutro będzie w necie na ich stronie.
            • squirk Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 17.10.13, 09:00
              22pagoda napisała:

              > WDPD
              > dziekuję za inspirację, właśnie o to chodziło
              > barba i squirk - aż się boję wchodzić w proponowane linki, co by się nie uzależ
              > nić

              Wejdź koniecznie, lepsze takie uzależnienie niż fura innych, te sałatki wyglądaja tak że robię się głodna od samego patrzenia na zdjęcia a to mi się rzadko zdarza. No, na Foofporndaily owszem, ale tam są takie zdjęcia, że mogłabym godzinami oglądać, nie rzucę dziś okiem nawet raz, z rozsądku.
              No, może raz zerknę, dla inspiracji.
              wink)
          • anetapzn Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 17.10.13, 09:37
            Ja robię z kurczakiem wędzonym pokrojonym w kostkę (to zapycha, bo kurczak bardzo syty)+ np. kukurydza+ czerwona fasolka. Generalnie dodajesz co ci przyjdzie do głowy.
    • miriam_73 Re: sałatka-"zapychacz" z kaszą jaglaną 17.10.13, 10:14
      Moja koleżanka z pracy regularnie wykorzystuje kasze jaglaną i np. "podstawia" ją zamiast kuskusu do klasycznej tabouleh, podpatrzyłam u niej, jest super:
      filozofiasmaku.blogspot.com/2011/06/tabbouleh.html#.Ul-b5tjTI4I
      Obie dodajemy jeszcze czasami namoczone, posiekane rodzynki oraz oliwki (lepsze są czarne) smile
Pełna wersja