Dodaj do ulubionych

potrzebne tygodniowe menu, help:)

20.08.08, 14:54
wracam do pracy i będę musiała ogarnąć dom, dziecię, męża, zwierzęta
bez większych strat własnych. Największy problem z kuchnią: teraz
brak mi pomysłów na codzienne obiady, a co będzie kiedy nie będę
miała na nie czasu, a co gorsza składników pod ręką..
Znacie może jakąś stronę internetową z tygodniowm menu i potrzebnymi
zakupami?
Jak to wgląda u was? gotujecie codziennie, czy co kilka dni i
zamrażacie?
Obserwuj wątek
    • wkretarka1234 Re: potrzebne tygodniowe menu, help:) 20.08.08, 16:00
      Poniedzialek

      Makaron bolognese
      Caprese
      Bagietka z czosnkiem
      Owoc/jogurt

      Wtorek

      Klopsiki w sosie smietanowo koperkowym z kasza i mizeria
      Zupa pomidorowa
      Owoc/jogurt

      Sroda

      Losos w sosie imbirowo miodowo sojowym /jogurtowym z ryzem i brokulami
      Zupa cebulowa z grzankami
      owoc/jogurt

      Czwartek

      Piatek
      Zapiekane naleśniki z pieczarkami
      Zupa krem z cukinii
      Owoc/jogurt

      Sobota
      Pieczony kurczak z ziemniaczkami i kukurydza
      Ciasto owocowe

      Niedziela

      Rosół
      Sznycle z cebulka, ziemniaczki surówka
      Ciasto owocowe


      Zupy zamiennie , pieczarkowa, cebulowa, brokułow - wszytsko jako krem
      gotujesz raz na 2 tyg mrozisz wymierzona ilosc w odpowiednim pojemniku
      rozmrazasz w lodowce w ciagu dnia wieczorem do garnka

      Inne
      Ryby , łosos, pstrag ,panga ale zawsze z piekarnika a nie patelni ( za duzo
      tłuszczu) z cytrna , czosnkie, koperkiem , szpinakiem...plus zdrowy ryz czy
      kuskus czy kasza , kto pierwszy w domu wrzuca rybe do nagrzanego piekarnika i
      tyle , dodatku mozna przygtowac poprzedniego dnia i podgrzac,

      Mieso mielone przygotowujesz wszesniej , porciujesz opisujesz i do zamrazarki (
      odpowiednio juz z dodatkami na mielone, klopsiki, bolognese) tez mozna wczesniej...

      Wszelkie makarony z sosami ( carbonara, putanesca, pomodoro, arabiatta , wedzony
      kurczak , szpinak)....

      Naleśniki , możesz narobić wcześniej i zamrozić potem już tylko dodatki , ( z
      pomidorami i mozzarella, szpinakiem i feta , szynka żółtym serem , mięsem
      mielonym jako krokiety plus barszcz) składasz i do brytfanki , kto pierwszy
      wrzuca do piekarnika .

      Zapiekane warzywa, cukinia, bakłażan, kabaczek...duuuzo tegosmile

      Kup tablice magnetyczna rozpisz menu na tydzień , posłuchaj sugestii rodziny ,
      zrób zakupy i staraj sie trzymać planu . U mnie dzialasmile
    • aska90 Re: potrzebne tygodniowe menu, help:) 20.08.08, 16:07
      Raz w miesiącu dania główne - przeważnie drugie, nie zupy - które lądują
      zamrożone. Codziennie świeża surówka i dodatek (ryż, kasze, makaron, ziemniaki
      bardzo rzadko).
      Kiedy któreś z nas ma melodię, na stół wjeżdża zupa - zdarza się, że i 3 razy w
      tygodniu jestwink

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka