madohora 25.10.10, 21:10 zamknięty Wczoraj był Światowy Dzień Walki z otyłością - ja walczyłam z otyłością wcinając pyszne weselne ciasto Link czytaj wygodnie posty
madohora Uwaga artykuł;) 25.10.10, 21:12 zamknięty Na 24 października przypada Światowy Dzień Walki z Otyłością. Tego dnia zwracamy szczególną uwagę na problem otyłości, jej przyczyny i sposoby walki z dodatkowymi kilogramami. Z tej okazji Poradnia Dietetyczna food&diet w dniach 23-25 października 2008 zorganizowała dla Warszawiaków cykl spotkań ze specjalistami różnych dziedzin: dietetykami, lekarzem, instruktorem Nordic Walking i psychologiem. Inicjatywa ma na celu pokazanie Warszawiakom, do czego prowadzi zwiększona masa ciała, jak zapobiegać otyłości i jak łączyć odpowiednią, racjonalną dietę z aktywnością fizyczną. Udział we wszystkich spotkaniach jest bezpłatny. Obecnie wszystkie kraje UE biją na alarm w związku z epidemią otyłości. Według raportu WHO z kwietnia 2006 roku dotyczącego występowania nadwagi i otyłości wśród Europejczyków szacuje się, że nadwagę (BMI 25 - 29,9 kg/m2) ma 25 - 75% ludzi czyli około 400 mln osób. Natomiast otyłość (BMI > 30 kg/m2) występuje wśród 30% Europejczyków, czyli u 130 mln ludzi. Powyższy raport przewiduje, że w 2010 roku w Europie będzie ponad 150 mln otyłyŚwiatowy Dzień Walki z Otyłościąch osób. Obecnie średnie BMI dla Europejczyków wynosi 26,5 kg/m2. Tydzień Walki z Otyłością to nowa idea walki z nadwagą. Specjaliści Food & Diet uznali że Dzień Walki z Nadwagą i Otyłością to za mało. Jak mówi Magdalena Szymańska – „Jak wskazują badania, wiele osób próbuje się odchudzać, przechodzi na dietę, jednak w ciągu 5 lat 90% z nich wraca do dawnej wagi. Z tego też powodu postanowiliśmy o skutecznych metodach walki z nadwagą i otyłością mówić dłużej niż jeden dzień. Dlatego nasza akcja będzie trwać cały tydzień. Warto wiedzieć, dlaczego walka z nadwagą jest tak karkołomna i trudna. Jak mówi dietetyk Ewa Ceborska: „Podejmując decyzję o odchudzaniu, musimy zdać sobie sprawę, że powinna to być terapia kompleksowa. Samą dietą lub ćwiczeniami nie zdziałamy dużo. Natomiast łącząc te dwa elementy i dodając do tego wsparcie psychologiczne mamy szansę wygrać walkę z wagą raz na zawsze.” W ramach akcji „Stop nadwadze” można wziąć udział w darmowych wykładach i warsztatach. Spotkania będą prowadzone przez specjalistów z kilku dziedzin: lekarza, dietetyka, psychologa i instruktora Nordic Walking. Na zajęciach z dietetykami uczestnicy dowiedzą się dlaczego plan żywieniowy powinien być indywidualnie dopasowany, jak robić zakupy spożywcze, aby były zdrowe oraz jak komponować swój jadłospis. Z pomocą psychologa będzie można popracować nad swoją motywacją w odchudzaniu i akceptacji siebie. Nie zabraknie również atrakcji z działu „aktywność fizyczna”. Organizator oferuje bezpłatne lekcje Nordic Walkingu oraz warsztaty z terapii kręgosłupa Źródło: www.we- dwoje.pl www.we-dwoje.pl/swiatowy;dzien;walki;z;otyloscia,artykul,8799.html Odpowiedz Link
madohora Re: 24 października - Światowy Dzień Walki z Otył 25.10.10, 21:15 zamknięty A tak na marginesie zdarza mi się czasem wpadać na kawę do MC Donalda i nieraz zastanawiam się jak nasza młodzież będzie wyglądać za parę lat, pochłaniając teraz te fryty, hamburgery czy inne równie "zdrowe" i pożywne rzeczy. Odpowiedz Link
madohora Re: 24 października - Światowy Dzień Walki z Otył 21.01.15, 23:32 zamknięty Czy trzeba walczyć z oponkami Jak się z nimi dobrze czujemy sami Odpowiedz Link
madohora Re: 24 października - Światowy Dzień Walki z Otył 26.05.15, 00:12 zamknięty Czasem człowiek źle się czuje Tyje - chociaż diety stosuje Bo czasem choroba nam dodaje tuszy Widocznie tak już być musi Odpowiedz Link
madohora Re: 24 października - Światowy Dzień Walki z Otył 26.10.16, 21:23 zamknięty *** Odpowiedz Link
madohora Re: 24 października - Światowy Dzień Walki z Otył 23.03.17, 22:33 zamknięty *** Odpowiedz Link
madohora Re: 24 października - Światowy Dzień Walki z Otył 24.07.17, 19:37 zamknięty Dzisiaj oglądałam film o śmieciowym jedzeniu w Ameryce. I potem narzekamy na otyłość Odpowiedz Link