ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE

  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 14:43
    Piątek 18.06.2021

    30°C
    bezchmurnie
    Ciśnienie 1017 hPa
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 14:57
    https://ex.twojapogoda.pl/images/icons/weather/large/kchl.png.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 14:58
    W nocy 16°C
    Ciśnienie 1017 hPa
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 15:02
    .https://ex.twojapogoda.pl/images/icons/weather/large/sjhaa.png
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 15:03
    Sobota 19.06.2021

    30°C
    prawie bezchmurnie
    Ciśnienie 1015 hPa
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 15:04
    .https://ex.twojapogoda.pl/images/icons/weather/large/kchl.png
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 15:05
    W nocy 17°C
    Ciśnienie 1015 hPa
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 15:25
    https://ex.twojapogoda.pl/images/icons/weather/large/sjhaa.png*
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 15:26
    Niedziela 20.06.2021

    30°C
    zachmurzenie umiarkowane
    Ciśnienie 1012 hPa
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 15:27
    https://ex.twojapogoda.pl/images/icons/weather/large/kchl.png*
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 15:39
    W nocy 16°C
    Ciśnienie 1012 hPa
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 15:39
    Pierwsza w tym roku fala upałów rozpoczyna się w czwartek (17.06) bezchmurnym niebem, a skończy się we wtorek (22.06) gwałtownymi burzami z ulewnym deszczem. Nie spodziewamy się rekordowych temperatur, ponieważ na większym obszarze kraju temperatura tylko nieznacznie przekroczy 30 stopni.
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 16:09
    Najgoręcej będzie na krańcach zachodnich, gdzie w sobotę (19.06) termometry pokażą nawet 35 stopni w cieniu. Na pozostałych regionach zachodniej Polski odnotujemy od 31 do 33 stopni. Najchłodniej będzie na wschodzie, do 30 stopni, ale będą tam miejsca, które upał ominie.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:09
    Po upalnych dniach będą nadchodzić bardzo ciepłe noce, z powodu których trudno będzie nam się spokojnie wyspać. Temperatura na przeważającym obszarze nie będzie spadać poniżej 17-18 stopni, a na zachodzie poniżej 20 stopni.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:10
    Niemal cała fala upałów minie pod znakiem pogodnego, bezchmurnego nieba. Jedynie miejscami od soboty (19.06) mogą się pojawiać popołudniowe i wieczorne przelotne opady deszczu i burze. Ich natężenie będzie małe i umiarkowane.
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 16:10
    Upał dobiegnie końca we wtorek (22.06). Wtedy też z zachodu na wschód kraju będzie wędrować chłodny front atmosferyczny, a wraz z nim deszcze i burze, które przyniosą spore ochłodzenie. Kolejne dni już pod znakiem łagodniejszego ciepła rzędu ok. 25 stopni.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:11
    Gdy temperatura w cieniu osiąga lub przekracza 30 stopni, nasz organizm zaczyna się zdecydowanie szybciej męczyć, niż ma to miejsce przy temperaturze nie przekraczającej 25 stopni. Od czwartku do wtorku (17-22.06) w wielu regionach kraju doświadczymy pierwszego w tym roku upału, który może być niezwykle groźny dla naszego ciała. Warto więc sprawdzić jakie metody są najlepsze na tropikalną pogodę.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:12
    Przede wszystkim mitem jest to, że upał osiąga swoje apogeum w godzinach południowych. Otóż najwyższe temperatury w ciągu doby notowane są między godziną 15:00 a 18:00. Natomiast w okolicach południa mamy największe promieniowanie słoneczne, a więc największe dawki niebezpiecznych promieni ultrafioletowych docierają do naszej skóry.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:12
    Dlatego też, aby zachować bezpieczeństwo, przy przekroczeniu 30 stopni, powinniśmy ograniczać przebywanie w pełnym słońcu do minimum między godziną 10:00 a 18:00. Zwłaszcza dotyczy to osób starszych, dzieci i wszystkich cierpiących na choroby układu oddechowego i krążenia.
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 16:13
    W upalne dni powinniśmy ubierać się nie tylko przewiewnie, ale i w jak najbardziej jasne kolory. Najlepiej na biało, a całkowicie wystrzegać się koloru czarnego i ciemnoniebieskiego, gdyż pochłaniają one kilkukrotnie więcej ciepła niż ubrania w kolorze jasnym.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:14
    Rodzaj tkaniny też jest istotny, ponieważ najbardziej odpowiednia jest odzież "oddychająca", zwłaszcza ta bawełniana, która pozwala naszej skórze oddychać i ogranicza w ten sposób ryzyko przegrzania organizmu.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:15
    Nie powinniśmy się forsować, zwłaszcza uprawiać cięższych sportów. Jeśli chcemy pobiegać lub pojeździć rowerem, to jedynie rano lub wieczorem i tylko na terenach zacienionych, np. w parkach lub lasach. Nadmierny wysiłek powoduje utratę wody i cennych minerałów.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:15
    Wychodząc z domu oczywiście nie można zapominać o okularach przeciwsłonecznych, kapeluszu, czapce lub chustce (parasol chroniący przez słońcem też jest dobrym pomysłem). Gdy temperatura przekracza 30 stopni bezwzględnie powinniśmy unikać przebywania na plaży i kąpania się w morzu lub jeziorze, gdy skóra jest rozgrzana, np. zaraz po opalaniu się. Grozi to szokiem termicznym, który może się skończyć skurczem mięśni, paraliżem i utonięciem.
  • madohora Re: HYBRYDOWE ZAĆMIENIE SŁOŃCA 17.06.21, 16:16
    Podstawą upalnych dni jest spożywanie wody, najlepiej czystej i niegazowej, co najmniej 2 litry na dobę. Jeśli chcemy być odpowiednio nawodnieni, to sączmy od jednej do dwóch szklanek wody każdej godziny. Oczywiście, jeśli wykonujemy cięższą, fizyczną pracę, liczba spożywanych napojów powinna być jeszcze większa, nawet do 3-5 litrów na dobę.
  • madohora Re: ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE 17.06.21, 16:17
    Napoje nie powinny zawierać kofeiny, alkoholu, a zwłaszcza dużych ilości cukru. Zarówno kawa, jak i piwo czy wino, w upalne dni odpadają. Tego typu napoje powodują odwodnienie organizmu, a więc również zwiększone zapotrzebowanie na wodę, co oczywiście mija się z celem.
Pełna wersja