Orzechy lubicie?

15.12.10, 14:07
Statystyczny Polak zjada rocznie 1,5 kilograma orzechów. Za najpopularniejszy i najbardziej polski uważany jest orzech... włoski. Kiedyś wierzono, że jego pofałdowana struktura przypomina budowę mózgu i uznawano jego bezcenne właściwości zdrowotne. Coś w tym musi być, bo orzech włoski nie dość, że ma mnóstwo witamin i minerałów, to jeszcze bezcenne kwasy tłuszczowe, które oliwią nasze komórki mózgowe.

Orzechy to samo zdrowie. Większość ma witaminę E, która zabezpiecza nas przed starzeniem oraz regulujący ciśnienie i poprawiający humor magnez. Tłuszcze zawarte w orzechach obniżają poziom złego cholesterolu we krwi i chronią nas przed chorobami serca. Najlepiej jest spożywać orzechy w postaci naturalnej, na surowo. W czasie pieczenia czy prażenia mogą stracić swe cudowne właściwości.
    • rudka-a Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 16:57
      Lubię smile często chrupię...
      w mojej diecie sa te w..czekoladzie suspicious wink))
      • zak-1 Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 17:26
        Orzechów jem najwięcej w moczce smile mam 3 drzewa ,. ale w tym roku nie było ani jednego orzecha . Chyba kupię w sklepie . Bo zeszłoroczne są już niedobre i jedzą je ptaki za moim oknem .
        • darima_ka Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 18:00
          Też to zauważyłam Kazik, u mnie w pracy są w ogrodzie 2 drzewa jedno to orzech włoski , i tam nie było orzechów ,a drugie to orzech laskowy , i te orzechy jeśli były , to wszystko wiewiórki zebrały big_grin
      • darima_ka Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 17:58
        Ja też najbardziej lubię w czekoladzie ,
        zauważyliście ,że w tym roku orzechy bardzo drogie są?
        • zak-1 Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 18:00
          Zauważyłem. W Realu dzisiaj było 40 dkg. po 31 zł!!!!!!!! ( ale już łuskane )
          • darima_ka Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 18:02
            Ja na targowisku kupiłam łuskane po 37 zł , strasznie drogie , te nie łuskane po 18 zł .
            Nie chce mi się łupać wolę kupić gotowce big_grin
            • flissy Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 18:05
              Lubię,włoskie,ziemne i laskowe smile
              • lilidae Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 19:02
                Lubię smile A najbardziej pistacje.
                • darima_ka Re: Orzechy lubicie? 15.12.10, 20:20
                  Otak pistacje , i lody pistacjowe ;D
Inne wątki na temat:
Pełna wersja