warto coś zrobić dla siebie :)

03.11.12, 17:17
Automotywacja - czyli o tym, co zrobić żeby chciało się chcieć

„Gdyby to było takie łatwe, to zrobiłabym tyle rzeczy, osiągała swoje cele i nie leżała bezczynnie przed telewizorem...” - usłyszałam niedawno od młodej dziewczyny. Ale prawdę mówiąc większość z nas ma problem z tym, żeby zacząć lub kontynuować swoje postanowienia. Ile razy zabierałeś się do nauki angielskiego, do zdrowego odżywiania czy biegania? I ile razy byłeś później zrezygnowany, sfrustrowany i myślałeś, że czas mija bezpowrotnie?
„Wystarczy” siebie zmotywować, ale dobrze jest zrobić to umiejętnie. Z myślą o Tobie przygotowałam cykl 6 półtoragodzinnych spotkań podczas których:

• nauczysz się technik motywowania siebie
• zweryfikujesz i wyznaczysz sobie cele
• dowiesz się jak realizować marzenia
• nauczysz się umiejętnie organizować swój czas
• zadbasz o swój rozwój

Podczas warsztatów będziemy zdobywać wiedzę i trenować umiejętności poprzez bezpośrednie doświadczenie i analizując konkretne przykłady różnych sytuacji. Przewidziane są też ćwiczenia, mini wykłady i dyskusje, a wszystko to odbywać się będzie w kameralnym gronie i przyjaznej atmosferze.

Zapraszam, Aneta Maj.

Pierwsze zajęcia: wtorek 6 listopada 2012, godz. 18:40. Dom Kultury Zacisze ul. Blokowa 1 Warszawa
Więcej na: www.zacisze.waw.pl
Pełna wersja