Gość: M. IP: *.ld.euro-net.pl 27.08.05, 21:20 przeczytałam książke, która zainspirowała mnie do tego, aby nauczyć się prawidłowo oddychać, tylko, że nigdzie tak naprawde nie mozna znaleźć na ten temat dokladnych informacji. ktoś coś wie?;) Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
czlowiek_o_jednakowych_zebach Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? 27.08.05, 21:50 Gość portalu: M. napisał(a): > przeczytałam książke, która zainspirowała mnie do tego, aby nauczyć się > prawidłowo oddychać, tylko, że nigdzie tak naprawde nie mozna znaleźć na ten > temat dokladnych informacji. > ktoś coś wie?;) Znaczy się jak? Krótki, głęboki wdech, chwilowe przytrzymanie powietrza w płucach i długi, powolny wydech? Ja tak od dawna oddycham :). Czy może oddychanie raz jednym nozdrzem, raz drugim? Bo bez pomocy palców nie potrafię ;-). Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Okray Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.08.05, 22:16 Myślę, że najlepiej jak zaczniesz po prostu chodzić na jogę. Nie będziesz w stanie nauczyć się pewnych rzeczy samodzielnie, a nawet możesz sobie zaszkodzić. Pozdrawiam! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: M. Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? IP: *.ld.euro-net.pl 28.08.05, 10:55 chętnie bym poszła na zajęcia jogi tylko kasy trochę brak... Odpowiedz Link Zgłoś
fiat_lux Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? 28.08.05, 00:45 jogi był niedzwiedziem wykonczysz sie tak szybko oddychajac Odpowiedz Link Zgłoś
ormond Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? 28.08.05, 04:02 Gość portalu: M. napisał(a): > przeczytałam książke, która zainspirowała mnie do tego, aby nauczyć się > prawidłowo oddychać, tylko, że nigdzie tak naprawde nie mozna znaleźć na ten > temat dokladnych informacji. > ktoś coś wie?;) www.yogapoint.com/info/pranayama.htm ...ale lepiej pojsc na lekcje i uczyc sie pod okiem doswiadczonego nauczyciela. Dopiero pozniej mozna zajac sie tym samemu. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Acro Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.08.05, 17:51 Chyba ja Cie mogę nauczyć oddychać. Oddycham chyba prawidłowo - już wiele lat i ze stuprocentową skutecznością! ;) Odpowiedz Link Zgłoś
chatka_ Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? 28.08.05, 21:49 Poszukaj kursow Art of Living, sa organizowane w Bialym. Jak mozesz wyjedz na plenerowe. Odpowiedz Link Zgłoś
fiat_lux Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? 28.08.05, 22:19 zycie w polsce to rzeczywiscie sztuka Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: M. Re: Jak nauczyć się prawidłowo oddychać wg. jogi? IP: *.ld.euro-net.pl 29.08.05, 13:02 chyba prawidłowo??:D czy to znaczy, że utrzymujesz sie przy życiu bo dostarczasz tlenu, czy że jesteś joginem?:p pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś