Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :)

17.04.03, 00:41
Razem ze Kudlatym (znaczy zwyciezca sobotniego wyscigu XC w kategori Elita-
amator :P), wybralismy sie rowerami na trening "na szose". Pojechalismy do
Krynek. Pogoda sliczna, moze tylko wiaterek troche za duzy i za zimny (a moze
to tylko my tak szybko jechalismy :P ). Do Krynek przez Suprasl, Podsuprasl,
Podsokolde itd... Teren troszeczke pagorkowaty, ale jako ze nogi wypoczete to
jazda szla nam wybornie. W Krynkach podczas konsumpcji zakupionych wlasnie
Coli, ciastek (pyszne mini rogaliki piecze jedna piekarnia z Kuznicy
Bialostockiej) i czegos tam jeszcze, powygrzewalismy sie na sloneczku na
skwerku. Kusilo nas, zeby wrocic ta sama trasa, bylo by wtedy z wiatrem, ale
pojachalismy droga na Kruszyniany i Grodek. Szutrowe drogi, twarde i suche,
do tego sloneczko, wkolo budzaca sie do zycia przyroda, zapach lasu... cos
pieknego. Zeby nie bylo, ze tylko rower i rower, to w Kruszynianach
zajechalismy pod stojacy tam zabytkowy meczet. Poogladalismy z zewnatrz.
Wewnatrz jedynie przez szybki, poniewaz byl zamkniety. Jezeli to kogos
zainteresuje to po powrocie do domu Kudlatosc wyszukal w necie cos takiego:
www.fuw.edu.pl/aw2p2/sub/k/kruszyniany/kruszyniany.html
Gdy juz sie naogladalismy pojechalismy dalej. Do Walily Stacja szuterkiem
przez pola i lasy, a potem juz asfaltem przez Grodek, Michalowo i Zabludow do
Bialegostoku.
Kapitalny trening dla poprawienia wydolnosci serca i pluc. Moze jeszcze pora
roku troche za wczesna na tak duze dystanse, ale co bede nazekal ze pod
koniec ciezko bylo :)
Najwazniejsza rzecz w moim rowerze, [czyli licznik :)], pokazala: dystans
134 km, srednia predkosc 27,7; czas "czystej" jazdy to 4:55. Z Bialego
wyjechalismy cos ok 12, a spowrotem w domu bylem o 17.20
Wieczorkiem, tak dla relaksu (a jakze by inaczej, hehe), przejechalem
jeszcze 21 km po miescie :)
Czekam na gratulacje, ew. inne przejawy podziwu i uwielbienia :PPP
    • ralston Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) 17.04.03, 01:06
      No to masz moje wyrazy podziwu. Ja dziś zrobiłem raptem 25 kilometrów i zajęło
      mi to blisko dwie godziny. Tylko, że w terenie leśnym było...
      • Gość: Pisces Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: *.stclar01.mi.comcast.net 17.04.03, 01:16
        Moje gratulacje ,podziwiam kondycje!
        • poziomk Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) 17.04.03, 08:39
          Ile schudles?:)
          ---
          poziomK
          • Gość: rowerzyk Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: w3cache:* / *.gazeta.pl 17.04.03, 11:41
            poziomk napisał:

            > Ile schudles?:)

            A nie wiem. Troche napewno. Ale po zimowym siedzeniu przed kompem mam jeszcze
            calkiem niezle zapasy :)
    • Gość: |andy| Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: *.com / 192.168.4.* 17.04.03, 09:37
      Ja też tak chcę... (tyle, że po 30-35 km ktoś będzie musiał mnie wieźć ;-))

      Pozdrawiam
      Andrzej
      • Gość: rowerzyk Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: w3cache:* / *.gazeta.pl 17.04.03, 11:57
        Gość portalu: |andy| napisał(a):

        > Ja też tak chcę... (tyle, że po 30-35 km ktoś będzie musiał mnie wieźć ;-))

        Mowilem to juz wiele razy i pewnie jeszcze nie raz powtorze:
        Nikt z kondycja sie nie urodzil i nikomu nie zostala ona dana na zawsze.
        Ale moge Wam zdradzic sekret co robic, zeby miec kondycje. (tylko nikomu nie
        mowcie!) Mianowicie trzeba... jezdzic. :)
        Najlepiej w grupie. Wtedy sa i checi i motywacja i nieraz wesolo jest... :)
    • Gość: hmc Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: *.xen.pl 17.04.03, 11:46
      Gratulacje tylko pozazdrościć kondycji
      • Gość: rowerzyk Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: w3cache:* / *.gazeta.pl 17.04.03, 12:09
        Gość portalu: hmc napisał(a):

        > Gratulacje tylko pozazdrościć kondycji
        No co wy... ja dopiero trenuje zeby miec ta kondycje :)

        PS Na pokazie filmow dzis o 17.30 w "Stars" bedziesz/bedziecie?
        • chatka_ Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) 17.04.03, 12:13
          Gdzie jest Stars?
          • Gość: rowerzyk Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: w3cache:* / *.gazeta.pl 17.04.03, 23:46
            chatka_ napisała:

            > Gdzie jest Stars?

            Wybacz chatko_, ze nie zajrzalem tu w pore. Jezeli jeszcze nie wiesz to na
            rogu Sienkiewicza i Bialowny. Wejscie od Bialowny. Maja tam 100" ekran tv.
            Jednak ani jakosc obrazu (ciagle widoczny radosny komunikat informujacy ze czas
            pracy jakiejs lampy dobiegl konca i nalezy ja wymienic), ani dzwieku (nie
            wymagam od razu dolby digital, ale zeby chociaz stereo...) powalajaca nie byla.
            Fajnie bylo powiedziec ze znajomymi, [ponad 30 naliczylem! :)] szkoda tylko ze
            ciuchy odrazu do prania skierowalem, bo smierdzialy jak przepelniona
            popielniczka.
        • Gość: hmc Re: Bylem wczoraj w Krynkach, rowerem :) IP: *.xen.pl 17.04.03, 12:16
          Gość portalu: rowerzyk napisał(a):

          >
          > PS Na pokazie filmow dzis o 17.30 w "Stars" bedziesz/bedziecie?


          Coś Arturoose wspominał, ale czasu mało, on pewnie będzie. Pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja