nierównomierne rozłożenie tkanki tłuszczowej-

15.01.07, 23:17
od czego zalezy riozmieszcenie tluszczu? ze niektórzy maja tluszcz np na
brzuchu a nie maja wcale na klatce czy nogach czy plecach, albo niektzorzy
faceci i wiekszosc kobiet ma szczupla gore ciala i talie, a tłuste uda i
brzuch,od czego to zależy i jak walczyć z nierównomiernym rozłozeniem tkanki
tłuszczoweja?liposukcja jedynym wyjsciem?a czy t ezatzryki w tkanke
tluszczowa lipoliza działaja?bo wiem z wlasnego doswiadzcenia ze miejcowe
spalacze nie daja rezultatów:(
a wiec jak walczyc z nierownomiernym rozlozeniem tkanki tluszczowej, co robic
z opornym tluszczem ktory nie chce z niknac na zadnej diecie,cwiczeniach i
suplach/
    • betti22 Re: nierównomierne rozłożenie tkanki tłuszczowej- 15.01.07, 23:31
      1. rozmieszczenie tkanki tluszczowej zalezy od :
      a) płci (u kobiet szczegolnie na udach,biodrach i piersiach,u mezczyzn na
      brzuchu przewaznie)
      b)genow - to jaka budowe ciala maja Twoi rodzice i dzaidkowie w znacznym
      stopniu decyduje o Twojej budowie ciala
      c)wieku - choc tu nie tyle rozmieszczenie co szybkosc przybywania tkanki
      tluszczowej - im starszy organizm tym przemiana materii wolniejsza i tkanki tl
      przybywa

      2.co robic..hmm...jezeli chodzi o liposukcje to sie nie wyp[owiadam bo nie mam
      pojecia..nie interesowalam sie tym nigdy..ale moge powiedziec co powoduje
      przyrost tej tkanki..:
      a)wszyscy wiedza ze nieodpwoednia dieta..ale nalezy pamietac ze tak naprawde to
      tkanka tluszczowa wzrasta w organizmie nie przez tluszcze lecz przez
      weglowodany...tluszcze ida w organizmie na zuzycie energetyczne a weglowodany
      odkladaja sie jako zbedne kolarie...wiec nalezy ograniczyc ilosc spozywanych
      weglowodanow do minimum (pieczywo biale,slodycze wszelkiego rodzaju,napoje
      slodzone,nektary,soki dosladzane,makarony itd) a zwiekszyc ilosc bialka
      spozywanego (miesko,ryby,nabial)...nie nalezy zbytnio rezygnowac z tluszczy bo
      one dostarczaja organizmowi ATP do prawidlowego funkcjonowania organizmu

      b)nie oszukujmy sie..aktywnosc fizyczna..jest niezbedna..jezeli nie sport to
      choc czeste spacery..nier uzywanie windy..coklwiek zeby miec ruch

      c) kosmetyki..przy odpowiedniej diecie i aktywnosci wspomagaja dosc dobrze
      rezultaty
    • Gość: anetka Re: nierównomierne rozłożenie tkanki tłuszczowej- IP: 195.82.167.* 16.01.07, 21:12
      Polecam dietę MONTIGNACA.
      Spala wszystko. Sylwetka smukleje z dnia na dzień.
      Schudłam już 15 kg - w 4 miesiące.

      polecam: www.montignac.com.pl/CMS/
Pełna wersja