makarcia
31.08.11, 15:08
Wiecie może, gdzie w Bydgoszczy można z innymi ciężarnymi trochę poćwiczyć. Nie chodzi mi o ćwiczenia przed porodem, tylko takie podtrzymujące kondycję. Basen, aerobik, joga, może inne?
Przed ciążą biegałam 3-4 razy w tygodniu po 5km, pierwszy trymestr przespałam a teraz mnie nosi. Jestem w 16 tygodniu i muszę coś ze sobą zrobić bo oszaleję ;)