A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę?

31.08.11, 15:08
Wiecie może, gdzie w Bydgoszczy można z innymi ciężarnymi trochę poćwiczyć. Nie chodzi mi o ćwiczenia przed porodem, tylko takie podtrzymujące kondycję. Basen, aerobik, joga, może inne?
Przed ciążą biegałam 3-4 razy w tygodniu po 5km, pierwszy trymestr przespałam a teraz mnie nosi. Jestem w 16 tygodniu i muszę coś ze sobą zrobić bo oszaleję ;)
    • jusiadyk Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 31.08.11, 19:02
      Gdzieś przypadkiem natrafiłam na informację, że w Bydgoszczy ponoć jest joga dla kobiet w ciąży oraz kijki dla kobiet w ciąży. ale na razie nie mogę tego znów znaleźć. Natomiast sama w ciązy (oraz moje koleżanki w ciąży) ćwiczyły u Ani Falkowskiej na Strzeleckiej. Były to zajęcia typu ćwiczenia z dużą piłką albo pilates i ćwiczyły tam "normalne" kobiety a ciężarówka wraz z nimi a jak było jakies "niebezpieczne" ćwiczenie to Ania proponowała jakiś zamiennik. Sama ćwiczyłam u Ani do 7 miesiąca ciązy i polecam.
      Tak w ogóle to serdecznie Ci gratuluję.
      A tak w szczególe to poproś męża, że jakby był u mnie w pracy niech do mnie zajdzie na chwileczkę - mam prywatę do Ciebie.
      • makarcia Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 31.08.11, 19:08
        To pisz na maila, bo ja nie wiem kiedy on u Was będzie. A jak będzie to może być jak przeciąg:)
        j.kielczyk@vp.pl
    • mutter4 Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 31.08.11, 22:38
      jest joga dla ciężarnych (na gimnazjalnej) jest nordic walking (w myślęcinku) www.rehababy.com.pl na błoniu w body4ma też coś mają dla ciężarówek.
      takie informacje to może na www.mamywsieci.pl widziałaś
      • jusiadyk Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 01.09.11, 15:57
        Mutter - pewnie tam to widziałam, skoro wiadomości się pokrywają.
        Makarcia - odpisałam na priva.
      • makarcia Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 01.09.11, 18:57
        dzięki za namiary.Na rehababy widziałam ten nordic walking.
        Jusia odpisałam :)
    • bianna Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 11.09.11, 01:47
      W szkole łagodne rodzenie jest yoga.
    • naska77 Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 11.09.11, 13:19
      magra- ma w swojej ofercie zajęcia dla kobiet w ciąży - aktywność w ciąży
      www.magra-fitness.pl/grafikzajec.php
    • pika0808 Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 11.02.18, 19:43
      We Flow Motion Studio flowmotionstudio.pl/zajecia-grupowe/opis-zajec
    • ankawiitczak Re: A jakiś sport dla ciężarnych gdzie znajdę? 25.03.18, 13:17
      Poszukaj na grupach na FB tam jest wiele ciekawych propozycji, ale pamiętaj żeby się zbytnio nie przemęczać i nie forsować, ja będąc w ciąży nabawiłam się kontuzji i skończyło się na długiej rehabilitacji :)
Pełna wersja