Zajęcia sportowe dla kobiet w ciąży - gdzie?

16.01.13, 21:12
Dziewczyny, może wiecie, gdzie w Bydzi są prowadzone zajęcia sportowe - jakiś lekki aerobik, ale nie nudna joga, typowo dla kobiet w ciąży, które przed ciążą dużo ćwiczyły, mają dobrą kondycję i nie mają przeciwwskazań lekarskich, a same spacerki to trochę dla nich za mało. Tym bardziej, że taki mróz za oknem, który jednak nie sprzyja długim spacerom.
    • luca28 Re: Zajęcia sportowe dla kobiet w ciąży - gdzie? 16.01.13, 23:00
      Na Błoniu w klubie body4ma mają sie rozpocząć takie zajęcia - dostałam od nich niedawno newsletter. Kiedyś były jeszcze zajęcia dla mam z niemowlakami ale za mało chętnych na to mają niestety bo chętnie bym na takie zajęcia chodziła.
      • jusiadyk Re: Zajęcia sportowe dla kobiet w ciąży - gdzie? 18.01.13, 13:41
        do body4ma próbowałam chodzić w jednej z ciąż ale ciągle i ciągle te zajęcia się nie zaczynały. Zraziłam się. ale w dwóch ciążach aż do 8 miesiąca chodziłam do ani Falkowskiej na Strzelecką na zajęcia typu pilates i duże piłki oraz czasem na lekki aerobik. O ile Ania to prowadzi to mówi, czego nie robić, proponuje ćwiczenia w zamian. Jest zorientowana. Polecam z własnego doświadczenia. A po ciążach też na Strzelecką na mocniejsze zajęcia. Dzięki temu straciłam naprawdę duże brzuchy. Tylko wciąży musisz chodzić na zajęcia prowadzone przez Anię a nie przez inne osoby.
Pełna wersja