ćwiczenia/lot samolotem 9h

07.11.08, 13:28
Witam,

Czy są jakieś przeciwsdkazania w I trym, aby cwiczyć. Ćwiczę 3-4 razy w
tygodniu aerobik, czasem siłownia ale z małym obciązeniem. Czuję sie dobrze,
mam dużo energii. Jestem w 6 tyg ciąży i nie mam żadnych objawów niepokojących.

Drugie pytanie dotyczy lotu - wybieramy się w podróż w grudniu i zastanawiam
się czy są jakieś przeciwskazania jeżeli wszytsko jest ok. Czuję się bardzo
dobrze, nie mam mdłości jak na razie i wakacje bardzo by mi sie przydały. Lot
jest długi - 9h i planowałam go zanim sie dowiedzialam o ciąży. Jednak nie
czuję się inaczej teraz niż przed ciążą. Czytała sporo i podobno nie ma już
takiej różnicy ciśnień w nowych samolotach jak w tych starych. Zagrożnia
podobno nie ma przy zdrowej ciąży, a zagrożonej z kolei wszytsko może
zaszkodzić. Moze ma Pani jakieś doświadczenie w tej kwestii z kobietami które
latały.
    • green_kumak Re: ćwiczenia/lot samolotem 9h 07.11.08, 14:16
      Jeśli czujesz się dobrze , to jak najbardziej lot nie powinien Ci
      zaszkodzic ( ani fasolce ) . Ja podróżowałam praktycznie do końca II
      trymestru i wszystko było ok.
      Jeśli wybierasz się w jakieś tropikalne miejsca uważaj na to co jesz
      i pijesz . Myślę , że niebezpieczne mogłoby byc zatrucie np.egipską
      wodą (sama to przeszłam będąc jakiś 2-gi dzien w ciąży.Oczywiście
      nie wiedziałam jeszcze o tym fakcie :-))Moja kuzynka leciała do
      Egiptu będąc w 6tc (w dniu wylotu zrobiła test) i jej gin dał jej
      zapobiegawczo na ewentualne problemy żołądkowe jakieś bezpieczne dla
      fasolki leki(niestety nie znam nazwy).
      Jeśli chodzi o cwiczenia w ciąży. Ja zaprzestałam odwiedzania
      siłowni jak tylko dowiedziałam się od lekarza o ciąży . Nie wiem ,
      jakoś się bałam że coś może się stac . Aerobik też odstawiłam ,
      zaczęłam natomiast uczęszczac na jogę .
      Myślę , że jeśli cwiczyłabyś pod okiem dobrego instruktora który zna
      się na prowadzeniu cwiczeń dla ciężarnych , to nic nie powinno się
      stac (zakładając oczywiście,że ciąża rozwijac się będzie
      prawidłowo , a Ty będziesz czuła się dobrze ).
    • katarzynaoles Re: ćwiczenia/lot samolotem 9h 07.11.08, 22:50
      Właściwie zgodziłabym się z tym, co napisała koleżanka. Na pewno
      znajdzie Pani i takich, którzy mają odmienne zdanie - ale nigdy nie
      miałam kontaktu z kobietą oczekującą dziecka, która miałaby jakieś
      kłopoty z powodu podróży samolotem. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to nie
      ma w zasadzie powodu, żeby z nich Pani rezygnowała, natomiast warto
      zmniejszyć trochę ich intensywność. Dobrze też poinformować
      instruktorkę o swoim stanie. Życzę udanej i radosnej ciąży :)
      • malewywrotne-olga Re: ćwiczenia/lot samolotem 9h 15.11.08, 10:40
        tez mialam spokojna ciaze,bez "sensacji".w lot wybralam sie w 28
        tygodniu,wrocilam w 33.lot trwal 4h w jedna strone.na lotnisku zarzadali tylko
        zaswiadczenia od lekarza ze moge latac.
    • taiwai Re: ćwiczenia/lot samolotem 9h 21.11.08, 10:04
      Tak w pierwszej, jak i w drugiej ciazy kilkakrotnie wybralam sie w
      podroz samolotem. Byly to podroze krotkie (okolo 4 godzin lotu), jak
      i dlugie (Azja, Australia). Odpuscilam sobie w 3 trymestrze.
      Pozdrawiam.
Pełna wersja