segel
09.05.13, 21:54
Śniadanie ma być lekkie, a nie spore. Poza tym nie może być tłuste, bo pobrana krew nie będzie się nadawać. Dobrze wypić przed oddaniem trochę płynów (soków, wody, herbaty).
Poza tym warto sobie przewidzieć luźniejszy dzień i trochę się pobyczyć.
krwiodawcy.info/chce-oddac-krew/