Gość: Szczęki Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.107.inds.pl 28.06.05, 20:10 Jak chcesz zająć czymś ręce i smak to przeżuć się na cygara, o wiele szlachetniejsze i nie zaciąga się nimi. Po za tym koszty są nieco inne. Co nieco o cygarach można poczytać na www.zygara.info Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Szanti Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.06.05, 21:57 Bardzo łatwo poprostu wstajesz i mowisz sobie na luziku dzis nie pale...I najgorsze sa 3 dni bo walczysz z tym....Ja niepale juz 7 tygodni po 10 latach non stop uwierz czuje sie super teraz brak zadyszki rowerek i jest oki ...Rada : nie mysl o tym poprostu to zrób ::Pozdro Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Tabex Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: 80.51.233.* 29.06.05, 07:52 Jeżeli brak Ci sił zakup sobie "Tabex" - na receptę około 30 zł, dopiero pierwszy tydzień bez papierosa od 12 lat, a czuje się świetnie, troche męczy ale jakoś sobie radzę. Powodzenia Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Corka A po co to wogole? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.06.05, 11:22 To po co zaczynales jak taraz masz problem? Ja nie palilam nie pale i problemow nie mam. Co chcesz cudownej rady? Nie ma takiej TWOJ WYBOR, TWOJE ZDROWIE TWOJA KASA Jak Ci sie chce siusiu to sikasz a jak Ci sie nie chce isc to sikasz w majty tak samo z papoerochem Jak chcesz palic to palisz jak nie chcesz to nie palisz niepalaca pozdrawia Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Corka dupa dwat59 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 01.07.05, 03:35 dwat59..........a zmieszcza sie do Twojej???????? to sprobuj moze parasol??????????? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Tabex Re: dupa dwat59 IP: 80.51.233.* 01.07.05, 07:30 Jeżeli nie wiesz czym jest nałóg to gratulacje. I prośba, jeżeli masz udzielać głupich rad, może wcale ich nie udzielaj coorka Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: antytabacco Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.iplus.pl 05.07.05, 08:58 ja co prawda kupiłem tabex bez recepty ale tez mi pomógł rzucić palenie. po ponad 15 latach nie palę już półtora roku. heh oby tak dalej. powodzenia w walce Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: AP Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 01.07.05, 08:06 To co piszą tutaj o niepaleniu to fakt ....... ale czasem trudno tak nagle zerwać .. też tak miałem ..... z 5 podchodów robiłem. U mnie zaskutkowało to że sobie po prostu obrzydziłem palenie (pod koniec cholernie kaszel męczył, drapało w gardle itd.). Paliłem coraz mniej i w końcu po prostu przestałem. Nie pale już ze 3 lata i mnie w ogóle nie ciągnie. Po prostu trzeba sobie uświadomić że to syf. Terapia szokowa czyli nagłe zerwanie to dla mnie przeciętna metoda...... ale jak kto woli :))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: pet Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 02.07.05, 16:27 .. daleko od siebie ! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Aga Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 02.07.05, 16:38 Niby proste a takie trudne.Ja nie palę 10 lat.Powodem rzucenia była po prostu ciąża.Facet ma gorzej.Mimo to próbuj.Życzę powodzenia,bo warto!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: A Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 02.07.05, 17:12 Miesiąc temu zachorowałam- ostre zapalenie oskrzeli, podejrzenie astmy, problemy z oddychaniem. Wystraszyłam się dość mocno.Przestałam palić od razu i o dziwo, bez problemu wytrzymuję! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ------------ Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.07.05, 16:38 Ja umieram a ty jeszcze palisz - do zobaczenia po drugiej stronie. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: x Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.07.05, 16:58 kupujesz AR145 i nie masz kasy na faje bo serwis trzeba co dzien oplacic :D Odpowiedz Link Zgłoś
referee Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? 04.07.05, 01:29 No wlasnie u kazdego jest inaczej.Ja jak gorzelnikowalem, tak do do 92 to palilem cos 30 fajek dziennie.Pozniej przestalem polykac,ale palilem dalej jak smok.Nawet do 40 dziennie. Od ponad 2 lat nie pale.Rowno od urodzin 35 lat.Rzucilem na drugi dzien.Ale meczylem sie jak cholera.Jadlem jak wsciekly.A slodkiego to kilogramami.Spac nie moglem.Wiem co nalog,bo z gorzalka mialem takze problemy.Przez rok przybralem 18 kilo.Samara urosla.Ale tak sobie narzucilem,ze przez 2 miesiace pozbylem sie tego.Jadlem tylko warzywa i owoce i pilem jakies herbatki,co moja mi kupowala.Biegalem,kopalem pilke rekreacyjnie i plywalem. Ale jak sie chce to wszystko zwalczysz.Wszystko odgrywa sie w psychice. Zycze powodzenia i napewno uda sie jak bedziesz chcial.Po prostu wbij sobie do glowy,ze nie i koniec.Ja palilem okolo 20 lat i udalo sie.Nic sie nie lam - trudniej jest rzucic gorzalke i ciesz sie ze nie masz tego problemu.Fajki to w porownaniu z tym male piwo. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: AP Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 04.07.05, 08:03 A propos gorzałki ...... czy piwa ...... Tym którzy lubią piwo ..... zalecam okresowe badania krwi a w tym testy wątrobowe (ALAT itd). Ja też lubię piwo, pikantnie zjeść itd. Ostatnio zrobiłem badania i się zdziwiłem. Teraz dietka i piwo odstawione. Jak tylko na drugi dzień po garowaniu uciska trochę w prawym boku to radzę robić badania bo już coś jest nie tak. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: pornopasterz Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 04.07.05, 11:48 mam kumpla który palił jakieś 15 lat conajmniej 15 papierosów dziennie i pewnego dnia wracając o domu napadły go dresy. Walczył ale jednak dostał niejednokrotnie kopa w głowę. ZAPOMNIAŁ o paleniu. Polecam. Dresy z okolic ul. Słowackiego. trzeba tylko wyjść wieczorem na spacer. POLECAM Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Bella Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 04.07.05, 15:32 W wieku 13-lat zaczelam podpalac.W pazdzierniku 1999 roku , po 30-stu latach nalogu postanowilam rzucic palenie. Do 31 grudnia palilam ze swiadomoscia ze od 1 stycznia przestaje palic. W tych ostatnich dniach czulam okropny przepal, Przypuszczam ze psychicznie bylam juz nastawiona na ten "wielki"czyn. Uplynelo 5 i pol roku - jestem szczesliwa ze nie pale. Zdarza sie ze ktos czestuje papierosami i zmusza mnie do zapalenia dla swietego spokoju biore papierosa /pierwszy raz 2tygodnie po rzuceniu/ i pale to znaczy pociagne ze dwa razy i kiepuje bo jest mi niedobrze . Musialam rzucic natychmiast, gdyz kilka razy probowalam ograniczajac rzucic palenie ale to nic nie dawalo , bo za kazdym razem nadrabialam i zwiekszalam ilosc wypalanych papierosow. Odpowiedz Link Zgłoś
dwat59 Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? 04.07.05, 15:04 referee napisał: > No wlasnie u kazdego jest inaczej.Ja jak gorzelnikowalem, tak do do 92 to > palilem cos 30 fajek dziennie.Pozniej przestalem polykac,ale palilem dalej jak > smok.Nawet do 40 dziennie. > Od ponad 2 lat nie pale.Rowno od urodzin 35 lat.Rzucilem na drugi dzien.Ale > meczylem sie jak cholera.Jadlem jak wsciekly.A slodkiego to kilogramami.Spac > nie moglem.Wiem co nalog,bo z gorzalka mialem takze problemy.Przez rok > przybralem 18 kilo.Samara urosla.Ale tak sobie narzucilem,ze przez 2 miesiace > pozbylem sie tego.Jadlem tylko warzywa i owoce i pilem jakies herbatki,co moja > mi kupowala.Biegalem,kopalem pilke rekreacyjnie i plywalem. > Ale jak sie chce to wszystko zwalczysz.Wszystko odgrywa sie w psychice. > Zycze powodzenia i napewno uda sie jak bedziesz chcial.Po prostu wbij sobie do > glowy,ze nie i koniec.Ja palilem okolo 20 lat i udalo sie.Nic sie nie lam - > trudniej jest rzucic gorzalke i ciesz sie ze nie masz tego problemu.Fajki to w > porownaniu z tym male piwo. jesteś wielki Odpowiedz Link Zgłoś
referee Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? 05.07.05, 03:10 Dzieki DWAT59 za komplement.I powiem ci,ze jedno i drugie to swinstwo.Ale dumny jestem najbardziej,ze juz nie bombarduje.I to juz 13 latek.A najciekawsze ze ja nie zdawalem sobie sprawy.A tu moj lekarz domowy powiedzial-jestes alko.Co prawda "tylko" medycznym.Ale jak masz 24 lata i mowi to profesor,lebski gosc,to czy sie podoba czy nie, to jest naga prawda.I to jest szok,cos jak wyrok.Medyczny to jest ze mozg sie tak doszczetnie nie uzaleznil.I ja troche wypijam,ale to jest naprawde nic.ani mnie to nie bawi,albo bawi bardzo malo i zle sie czuje na drugi dzien.Po prostu cos jak ten post o fajkach,ze jak zapali to sie zle czuje.cos tak pisala tu jedna osoba. Mam ten etap za soba.Nie zaluje go,bo to moja mlodosc i fajnie bylo. I uwazam ze kazdy etap ma swoje prawa, tylko do wszystkiego trzeba z glowa i umiarem-to tak po mojemu.Ale sklamalbym,jakbym nie napisal,ze na rowni pochylej bylem.Tylko tego nie wiedzialem.Bombardowalem i normalnie zylem.Handlowalem wyemigrowalem.Pracowalem duzo i ciezko,bawilem sie podrozowalem poznalem moja Pania i picie mi nie przeszkadzalo.Mi to imponowalo. Dlatego palenie to jest nic.Ale podobne objawy. Tylko przy alkoholu uzaleznia sie czerep i dlatego gorzej rzucic.Jak rzucilem to nagle w cholere czasu-jak wypelnic wolny czas weekend.Ma sie smaka na piwo i jakiegos longa.I ciagnie jak cholera.Tracisz full kumpli,czesc cie uwaza ze jestes bez jaj(ja jak pilem tak uwazalem)albo dupek.Nawet prace zmienilem.Tak ze siedzialem jako dostawca za kolkiem po kilkanascie godzin.Duzo sportu relaxu przed snem.A i tak nie moglem spac.Musialem pic duzo kawy palic i jesc slodycze jak po...ny.A ze dom sie zrobil pusty niestety i na szczescie tylko na kilka miechow to nabylem kilka zwierzat domowych ktore staly sie moimi wiarusami do ktorych nawijalem.Piekne sprawa to akwarium i rybki na przyklad.Bardzo mnie to rozprezalo i rozpreza do dzisiaj.Pies takze bo to prawdziwy przyjaciel. Przy fajkach masz te same objawy jak rzucasz.Ale jak odtruwasz mozg i organizm od gorzalki,piwa itym podobne to ciagnie cie sto razy bardziej zeby wypic,jak do palenia.Ja tak mialem bynajmniej.Myslisz jak wariat chociaz o piwku. Moja rada,jak rzucasz fajki,zebys sie nie zapasl jak ja to zamiast slodyczy jedz owocy,ktore maja cukier ten naturalny.A zelazo masz w cholere i jeszcze troche w szpianaku.Polecam to i rozne straczkowe sprawy.Zelazo uspakaja stary i jest bardzo wazne.Pij duzo herbaty ziolowej i owocowej,mleka z miodem.A jak z rekami nie bedziesz wiedzial co robic, to nie slodycze tylko marchewka i seler. Odsylam na tematyke uzaleznienia i alkoholizm,tam staralem sie troche malolatom cos doradzic.Ale ja nie jestem fachura i ogolnie wole czytac jak pisac, a tam masz znawcow tematyki.Od razu widac ze to ludzie na poziomie z wiedza. Mi pomoglo w tym wszystkim ze mialem dyscypline,ze wbilem sobie to mojej pacyny i glownie ze mialem o KOGO walczyc. Dlatego palenie uwazam,ze jest naprawde latwo pier...ac. i ze Tobie sie uda.Zycze sukcesow i wejdz na forum,ktore podalem.Tam sa zawodowcy.A faje to naprawde pestka. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: dwat59 Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.prenet.pl 04.07.05, 15:02 coś ci się chyba popieprzyło, a może się przedstawisz ? x to jest nic Odpowiedz Link Zgłoś
dwat59 Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? 04.07.05, 15:05 Gość portalu: x napisał(a): > kupujesz AR145 i nie masz kasy na faje bo serwis trzeba co dzien oplacic :D -------------------------------------------------------------------------------- coś ci się chyba popieprzyło, a może się przedstawisz ? x to jest nic Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: aniag Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 04.07.05, 21:14 Ja też nie pale od 22.czerwca(2 urodziny mojej córki)pomyślałm dlaczego ona ma to wąchac i przestałam palic ale oczywiście bez tabaxu się nie obeszło ale w pierwszych dniach a dzisiaj jest 04 lipca i nie pale nadal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Tabex Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: 80.51.233.* 05.07.05, 07:10 TABEX nie dostarcza organizmowi nikotyny tak jak gumy czy plastry lecz cytyzyne - substancję która działa na te same receptory w mózgu co nikotyna, wypierając ją i zajmując jej miejsce ale nie uzalezniając. Mniej więcej w ten sposób działa TABEX że masz 5 dni na początku kuracji na zrezygnoanie z palenia i uwierz mi wystarczyło mi tylko 3, faje mi śmierdziały, wypalałem pół fajki i gasiłem w popielniczce bo.... bo nie potrzebowałem. Jestem już naa końcu kuracji i myślę że tym razem mi się uda. Warto spróbować idz do lekarza na pewno Ci przepisze, a jeżeli Ci się nie chce to prosto do Apteki czasami miłe panie idą na rękę. Poszukaj sobie więcej inf. na temat TABEXU na necie, jest tego masa. Pozzdr. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: dwat59 Re: JAK RZUCIĆ PALENIE ? IP: *.prenet.pl 06.07.05, 19:47 dzięki. a może słyszeliście coś o tabletkach o nazwie ZYBAN ? Odpowiedz Link Zgłoś