białko dla sportowców- szkodliwe ??

IP: *.cable.ubr01.mort.blueyonder.co.uk 27.06.06, 18:32
no właśnie, zdania na ten temat są podzielone... młodzi napaleńcy wcinają odżywki ile wlezie a lekarze ?? mówią NIE co wy na to ?
    • Gość: sweet_pie Re: białko dla sportowców- szkodliwe ?? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.06.06, 19:53
      w nadmiarze napewno, ponieważ zaburza pracę nerek...
      • Gość: paracencjusz Jego prawo IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.06.06, 08:27
        "Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną wszystko zależy od dawki" - takie prawo sformułował kiedyś nijaki paracencjusz, i wbijcie sobie to do główki młodzi sportowcy.
        I nie wcinajcie tonami tych wspomagaczy
        • Gość: Paracelsjusz Re: Jego prawo IP: 195.189.52.* 28.06.06, 08:34
          >takie prawo sformułował kiedyś nijaki paracencjusz, i wbijcie sobie to do
          główki

          a kto to jest ten paracencjusz?
          • rainm Re: Jego prawo 28.06.06, 09:27
            www.wilkipedia.pl < moze sie znajdzie :)
    • Gość: kinomaniak Re: białko dla sportowców- szkodliwe ?? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.06.06, 09:35
      szkodliwe?nie zgodze sie...moze miec pewne efekty uboczne nadmiernych ilosci
      bialka ale czy szkodliwe od razu?sluchaj jesli duzo trenujesz potrzebujesz tez
      wiekszych ilosci bialka do regeneracji i odbudowy organizmu-a ciezko dostarczyc
      dobrej jakosci bialka z pozywienia w takich ilosciach-np 1,5 grama na kilogram
      ciala-wobec tego praktycznie wszyscy sie wspomagaja odzywkami bialkowymi-taniej
      lekko strawniej(oczywiscie w porownaniu do np 200 gram miesa-ktore rowna sie
      ilosci bialka w porcji bialka)bez tluszczow i dodatkow chemicznych itd.bialka
      dla sportowcow pochodzi zazwyczaj z serwatki jajek czy mleka -tez
      naturalne..efektem ubocznym spozywania bialka ponad miare moze byc wieksze
      zakwaszenie organizmu,czy klopoty z zoladkiem(wzdecia itd)aczkolwiek nie za
      czesto wystepujace.na diecie wysokobialkowej jest wskazane pic duzo wody-chroni
      to nieco nerki.wszystko jest dla ludzi ale trzeba miec swiadomosc dziennych
      zapotrzebowan..
Inne wątki na temat:
Pełna wersja