Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ?

IP: *.scout.pl 04.10.06, 08:24
Moje łydki są zbyt grube. Jeśli znacie skuteczne, sprawdzone ćwiczenia na ich
wyszczuplenie, proszę o info. Dzięki.
    • Gość: E Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.scout.pl 04.10.06, 09:41
      Czy tylko ja mam taki problem,dajcie jakieś wskazówki.
      • synsama666 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 10:28
        Na takie kloce jak twoje to nie ma już żadnych ćwiczeń !
        • Gość: E Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.scout.pl 06.10.06, 11:29
          W ostateczności można zrobić operację plastyczną, gorzej z tobą, operacje na
          mózgu są ryzykowne, ale czy może być gorzej.
          • synsama666 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 11:31
            Nie denerwuj się, w nocy i tak nie widać.
            • Gość: E Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.scout.pl 06.10.06, 11:34
              Uważaj,bo cię jad strawi.
              • synsama666 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 12:06
                Włożysz szerokie gacie i będzie w porządku. W domu zasłoń zasłony i zgaś
                światło. Hahahahahahahaa !
      • ktbb Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 11:24
        Ja znam, ćwiczymy to z żoną już 20 lat.
        Trzeba trzymać wieczorem łydki jak najdłużej w górze. I powtórzyć.
        Łydki ma szczuplutkie.
    • Gość: l Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.cn.com.pl 04.10.06, 20:24
      zacznij jezdzic na rowerze, przestana ci przeszkadzac
    • Gość: Instruktorka Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.dip.t-dialin.net 04.10.06, 20:45
      widze, ze ktos tu ma kompleksy na punkcie swojego wygladu!
      nie musisz sie martwic, bowiem i na takie NIBY twoim zdaniem problemy sa dobre
      cwiczenia.szkoda, ze nie moge pomoc ci osobiscie.moglabym zabawic sie w
      twojegeo personal trainer :))
      • ariachne Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 05.10.06, 20:12
        Wyciągnij dobrą książkę, połóż się, zaczytaj i jak juz akcja będzie się wartko
        toczyła, zaczniesz się nerwowo wiercić. Ja zawesze wtedy zaczynałam machać
        nogami(łydkami):P :)
        • Gość: miki Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 05.10.06, 21:47
          szybka jazda na rowerze na malej przerzutce
          na duzej odwrotny efekt - lydka sie nie wysmukla tylko nabiera masy miesniowej
          • amerie1 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 05.10.06, 22:22
            uuuuuuu!ciezko ci bedzie,i to bardzoooo.łydki chudna najwolniej.najszybsze
            (jesli tak to mozna nazwac)efekty osiagniesz chodzac na basen.a najlepsze beda
            cwiczenia szybkiego biegu w miejscu(troche cie wysmukla)powodzenia:)
            • gnomka Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 10:26
              ja skacze na skakance 30 minut codziennie i na lydki ubieram grube welniane
              skarpetki
              powodzenia!
              • Gość: figofago Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.10.06, 14:23
                chcesz wyszczuplic, ale nie napisalas czy masz za duzo miesni czy tluszczu
                • Gość: Burak cukrowy Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.10.06, 14:55
                  NO własnie, bo jeśli masz dobrze umięśnione łydki to bedzie bardzo ciężko, a
                  jesli zatłuszczone, to kup sobie jakiegoś spalacza tłuszczu i schudniesz
                  ogólnie. Tłuszczu nie da sie zrzucic z jednego miejsca w ciele, tłuszcz spada z
                  całego ciała.
                  • Gość: znawca Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.man.czest.pl 07.10.06, 05:51
                    Ona ma straszne kloce.
    • Gość: oxoplast Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.10.06, 10:41
      Często kładź łydki na ramionach partnera...:P
Inne wątki na temat:
Pełna wersja