Gość: E IP: *.scout.pl 04.10.06, 08:24 Moje łydki są zbyt grube. Jeśli znacie skuteczne, sprawdzone ćwiczenia na ich wyszczuplenie, proszę o info. Dzięki. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: E Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.scout.pl 04.10.06, 09:41 Czy tylko ja mam taki problem,dajcie jakieś wskazówki. Odpowiedz Link Zgłoś
synsama666 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 10:28 Na takie kloce jak twoje to nie ma już żadnych ćwiczeń ! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: E Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.scout.pl 06.10.06, 11:29 W ostateczności można zrobić operację plastyczną, gorzej z tobą, operacje na mózgu są ryzykowne, ale czy może być gorzej. Odpowiedz Link Zgłoś
synsama666 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 11:31 Nie denerwuj się, w nocy i tak nie widać. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: E Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.scout.pl 06.10.06, 11:34 Uważaj,bo cię jad strawi. Odpowiedz Link Zgłoś
synsama666 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 12:06 Włożysz szerokie gacie i będzie w porządku. W domu zasłoń zasłony i zgaś światło. Hahahahahahahaa ! Odpowiedz Link Zgłoś
ktbb Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 11:24 Ja znam, ćwiczymy to z żoną już 20 lat. Trzeba trzymać wieczorem łydki jak najdłużej w górze. I powtórzyć. Łydki ma szczuplutkie. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: l Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.cn.com.pl 04.10.06, 20:24 zacznij jezdzic na rowerze, przestana ci przeszkadzac Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Instruktorka Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.dip.t-dialin.net 04.10.06, 20:45 widze, ze ktos tu ma kompleksy na punkcie swojego wygladu! nie musisz sie martwic, bowiem i na takie NIBY twoim zdaniem problemy sa dobre cwiczenia.szkoda, ze nie moge pomoc ci osobiscie.moglabym zabawic sie w twojegeo personal trainer :)) Odpowiedz Link Zgłoś
ariachne Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 05.10.06, 20:12 Wyciągnij dobrą książkę, połóż się, zaczytaj i jak juz akcja będzie się wartko toczyła, zaczniesz się nerwowo wiercić. Ja zawesze wtedy zaczynałam machać nogami(łydkami):P :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: miki Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 05.10.06, 21:47 szybka jazda na rowerze na malej przerzutce na duzej odwrotny efekt - lydka sie nie wysmukla tylko nabiera masy miesniowej Odpowiedz Link Zgłoś
amerie1 Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 05.10.06, 22:22 uuuuuuu!ciezko ci bedzie,i to bardzoooo.łydki chudna najwolniej.najszybsze (jesli tak to mozna nazwac)efekty osiagniesz chodzac na basen.a najlepsze beda cwiczenia szybkiego biegu w miejscu(troche cie wysmukla)powodzenia:) Odpowiedz Link Zgłoś
gnomka Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? 06.10.06, 10:26 ja skacze na skakance 30 minut codziennie i na lydki ubieram grube welniane skarpetki powodzenia! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: figofago Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.10.06, 14:23 chcesz wyszczuplic, ale nie napisalas czy masz za duzo miesni czy tluszczu Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Burak cukrowy Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.10.06, 14:55 NO własnie, bo jeśli masz dobrze umięśnione łydki to bedzie bardzo ciężko, a jesli zatłuszczone, to kup sobie jakiegoś spalacza tłuszczu i schudniesz ogólnie. Tłuszczu nie da sie zrzucic z jednego miejsca w ciele, tłuszcz spada z całego ciała. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: znawca Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.man.czest.pl 07.10.06, 05:51 Ona ma straszne kloce. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: oxoplast Re: Czy znacie ćwiczenia wyszczuplające łydki ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.10.06, 10:41 Często kładź łydki na ramionach partnera...:P Odpowiedz Link Zgłoś