Gość: ktoś IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.01.08, 17:39 jakiś fitness club? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: paquime Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.adsl.inetia.pl 18.01.08, 18:12 jest na ulicy reutta 5 nad pawilonem spożywczym Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: index Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.01.08, 20:45 Ten na reuta wydawał się być fajną sprawą, ale godziny zajęć mają nie wiem dla kogo? Stretching na przykład jest o 10:15. RANO!!! Większość ludzi jest w tym czasie w pracy. Albo w szkole. Byłoby super gdyby twórcy grafiku wzięli to pod uwagę... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ktoś Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.01.08, 21:06 podobno jest w blaszaku i w kombatancie ,to prawda? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Amadeusz82 Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.01.08, 21:25 Tak, jest w blaszaku, grupy dla doroslych i nie tylko, zajecia bodajrze w poniedzialek i czwartek sie odbywaja późnym wieczorem ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ktoś Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.01.08, 22:17 dzieki za info :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Amadeusz82 Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.01.08, 23:32 Nie ma problemu ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 10.04.08, 18:28 Dziekuje gorąco za podpowiedz ;) Chetnie poznam to "nowe" dla mnie miasteczko i... owszem owszem skorzystam z mapy :) Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam wszystkich Ciechanowiczow ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: em Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 21.01.08, 10:18 Witam :) ja chodzę na zajęcia do Blaszaka w poniedziałki i środy o godz. 18.00. Prowadzi p. Małgosia Piątkowska (chyba). Wejście jednorazowe 8 zeta ale można wykupić karnet na 8 wejść - 55 zeta. Polecam bo fajnie prowadzi - tylko troche za dużo ludzi jak na taką małą sale i trzeba uważać żeby nikogo nie podeptać. Wiem, że ta pani prowadzi też aerobik na Kargoszynie (tam gdzie siłownia) - chyba wtorki i czwartki o 19.00 Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: p Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: 213.199.253.* 21.01.08, 00:26 zajęcia przy Reutta 5 odbywają się od rana do godziny 20:00 - wieć każdy znajdzie coś dla siebie Pozdrawiam Najpierw należy spojrzec w grafik zeby krytykować Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: index Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 21.01.08, 20:09 Jasne, tyle że nie dla wszystkich podskakiwanie na piłce jest najlepszą formą ćwiczeń. Poza tym krytykowanie a wyrażanie swojej opinii to dwie różne rzeczy. Konstruktywna krytyka zawsze dobra..., urażonych przepraszam, a ulotkę przestudiowałam dość dokładnie :/ Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ania Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: 213.199.253.* 22.01.08, 22:06 A co mają w ofercie i jakie ceny? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Larelka Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.03.08, 11:52 a może jakieś nr telefonu? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ollla Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.08, 15:21 tel. 504166221 - to ten fitness na Reuta. Fajnie jest bo to tylko dla pań więc można czuć się swobodnie. Ja chodzę i jestem zadowolona. 100zł kosztuje karnet na 12 wejść. Polecam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 08.04.08, 14:04 Wlasnie przeprowadzilam sie do Ciechanowa i szczerze mowiac niewiele mowi mi nazwa "blaszak" czy "kombatant" a chcialabym sie troszke poruszac :) wiec aerobik jak najbardziej mi odpowiada. Prosze o jakies konkretniejsze namiary :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Amadeusz82 Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.04.08, 16:18 "Kombatant" mieście sie przy ulicy Batalionów Chłopskich 12 natomiast "Blaszak" przy ulicy Pułtuskiej 20. Wystarczy teraz tylko spojrzec na plan miasta i juz wiesz gdzie ;) już mozesz ćwiczyć piękne kobiece kształty ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ania Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.04.08, 18:18 tak w hali sportowej opbok wejscia na basen Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: wianka Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.04.08, 19:55 Aerobik jest też przy ulicy 17-go Stycznia 8 w białym niskim budynku obok sklepu z rzeczami dla dzieci "Pszczółka" (zdaje sie) prowadzi go p. Magda Piątkowska Jest tam tez siłownia Ja jestem bardzo zadowolona z tego jak Magda prowadzi zajęcia. Także wbrew pozorom troche tego jest w Ciechanowie :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 11.04.08, 19:00 Dziekuje gorąco za podpowiedz ;) Chetnie poznam to "nowe" dla mnie miasteczko i... owszem owszem skorzystam z mapy :) Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam wszystkich Ciechanowiczow ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ciechanowianin Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: 213.199.253.* 11.04.08, 20:22 Pozdrawiasz ciechanowian :))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 14.04.08, 20:13 ...a wiem wiem. Dziekuje za poprawienie ale to bylo w tzw. przenosni :)))) To "nasz" regionalny zart ale co kraj to obyczaj jak to sie mowi, prawda :) Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 04.05.08, 08:37 Aerobik jest również na hali sportowej w czwartki, organizowany chyba przez MOPS, bezpłatnie, jest też darmowy basen. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 09.05.08, 14:41 Prosze o blizsze informacje na temat aerobiku w hali sportowej. Gdzie to jest? W jakich godzinach? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 10.05.08, 07:34 W czwartki godz 19. W nowym budynku a sale to różnie ze względu na to że jest to bezpłatnie to zależy która sala jest wolna. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 13.05.08, 22:24 Dziekuje choc niewiele mi to mowi. A moge prosic o nazwe ulicy? Trzeba sie umowic na ten aerobik telefonicznie czy to jest wstep wolny dla wszystkich chetnych? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 16.05.08, 19:17 Aerobik ten jest w nowej hali sportowej na ul. 17 go stycznia, obok mieści się BGŻ, Wyższa Szkoła Humanistyczna.Aerobik jest dla wszystkich, nie trzeba się wcześniej umawiać, jest całkowicie bezpłatny, po aerobiku dostępny jest również bezpłatny basen. Można zabrać dzieci choć jest juz trochę późno. Aerobik zaczyna się o 19.O salę należy spytać kogoś w środku ponieważ zmieniają się ciągle.Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sc Re: czy w Ciechanowie jest gdzieś aerobik? IP: *.centertel.pl 17.05.08, 23:10 BARDZO dziekuje za te namiary bo dopiero poznaje to urocze miasteczko ;) Z pewnoscia skorzystam z poleconego aero. Pozdrawiam :) Odpowiedz Link Zgłoś