Sok z buraków.

25.01.13, 12:29
Witam!
Robicie może sok z buraków? Czy wystarczy zasypać go cukrem? I czy faktycznie jest taki zdrowy?Czy działa tylko przy anemii? Można go łączyć z antybiotykiem (w odstępie czasu)?
Dziękuję za wszystkie radysmile
    • ellenai1 Re: Sok z buraków. 25.01.13, 12:40
      Hej,
      Ja robię 2 słodkie jabłka (np . championy), 1 marchew , 1 burak.
      Nie słodzę, jabłka i burak i marchew są wg. mnie słodkie. Oczywiscie wszystko surowe.
      Wrzucam do sokowirowki i mam.
      Nie rozcienczam woda małemu.
      Nie wychodzi tego bardzo duzo, ale mój mały je uwielbia. Starcza dla niego by sie napil ile chcial, a resztki sobie rozcienczam woda mineralna i pije sama lub maz.

    • budzik11 Re: Sok z buraków. 25.01.13, 12:42
      Zrobiłam raz przy użyciu sokowirówki (buraki chyba są za twarde i za mało soczyste, żeby puściły sok zasypane cukrem?). Dzieci nie chciały pić, i nie dziwię się, bo śmierdział piwnicą. Za to anemikowi dawałam kapsułki Herbapolu "Burak czerwony" - myślał, że to guma do żucia i bardzo chętnie żuł, bo słodkie (normalnie one służą do łykania). Tanio, łatwo, bez brudzenia się.
      • martinkowa Re: Sok z buraków. 25.01.13, 16:05
        Dziękuję. Właśnie przeprosiłam się z sokowirówką. Sok jabłko-pomarańcza-mandarynka. Ale to było dobre. Córce też smakuje. Ale mam pytanie - czy taki sok trzeba wypić od razu? Czy nie tracą swoich witamin po jakimś czasie?
        • ellenai1 Re: Sok z buraków. 25.01.13, 17:45
          Z tego co mi wiaodmo ltakie saoki s aniestety raczej od razu do wypicia.

          Inne kombinacje:
          jablko + marchew
          jablko+ gruszka
          jablko + banan (chociaz banana moze najlepiej w mikserze czy b lendereem, soku z niego nieweiele)
          Dzis probowalam jablko z kiwi, troche cierpki mi wyszedl tongue_out

          Jak nie za smaczny to dodaje wiecej slodkich jablek, staram sie nie dawac cukru.

          Ciekawy link:
          www.soki-naturalne.com/kilka-praktycznych-porad.htm
          • martinkowa Re: Sok z buraków. 25.01.13, 18:01
            Dziękismile
            Ale wychodzi na to że można je pić w ciągu całego dnia. I piszą o sensacjach żołądkowych u dzieci na początku. No właśnie, ja nie rozcieńczyłam i córka ma ból brzucha i pobiegła właśnie do toalety.
            • ellenai1 Re: Sok z buraków. 25.01.13, 18:20
              O kurcze.
              To chyba mam szczescie i moj dobrze toleruje, bo zaczelam mu wprowadzac jak skonczyl roczek i ani razu sie nie zdarzyly poki co problemy zoladkowe. Ale na poczatku oczywiscie male ilosci. w sumie jako roczniak to waidomo pare lyczkow i uciekal.

              I wazne by zawsze dokladnie myc - w tym marchewke nawet PO obraniu. Ja mam takie szczoteczki ktorymi staram sie szczotkowac obrana marchew. Niestet ywiele chemii moze wsiaknac w skorke wrzywa/owoca , a sa surowe to trza dodatkowego przygotowania jak dajemy dzieciom.

              Mam nadzieje, ze z córcią nic poważnego i posmakuje mimo wszystko w surowych sokach, bo sa zdrowe a dzieciom czesto smakuja po prostu.
              • martinkowa Re: Sok z buraków. 25.01.13, 18:30
                wink
    • thea19 Re: Sok z buraków. 25.01.13, 16:25
      sok z burakow wcale nie jest taki zdrowy. od czasu do czasu mozna ale nie na codzien i nie malym dzieciom. burak to najlepsze warzywo do kumulacji metali ciezkich i toksyn. uzywa sie go do oczyszczania terenow poprzemyslowych czyli fitoremediacji. inne warzywa korzeniowe tez chlona syf ale nie tak jak burak.
      • 1matka-polka Re: Sok z buraków. 26.01.13, 17:54
        Ludzi też oczyszcza aż miło big_grin
Inne wątki na temat:
Pełna wersja