Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ?

03.02.07, 22:05
Które mleko jest bardziej odpowiednie dla 3,5 latki - 3,2% czy 2% tłuszczu i
dlaczego ? Chodzi oczywiście o pasteryzowane, a nie UHT.
    • ada11152 Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 03.02.07, 22:14
      ja biore 3,2 ale róznie gadaja, mysle, że nie zrobi to aż takiej dużej róznicy,
      ja do butelki i tak wsypywałam kaszkę Nestle lub inna , więc się trochę zagęściła
    • alpepe Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 08:37
      dla każdego lepsze jest mleko tłuste. Jest już na polskim rynku nawet mleko UHT
      3,8 % tł., a ja kupuję ale mleko 3,2 mikrofiltrowane i pasteryzowane w niskiej
      temperaturze, z tym, że ostatnio coś go nie ma ani w realu, ani w albercie, ani
      nigdzie.
    • mikuna Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 13:38
      Mnie pediatra doradziła 2%.
    • renata28 Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 16:27
      Pediatra poradził dla dziecka mleko 2%? To wręcz niemożliwe. Dzieciom potrzebne
      są tłuszcze, dlatego mleko 3,2%. Oczywiście mogą być wyjątki, np. w przypadku
      otyłości.
      • myelegans Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 19:30
        Wg. Amerykanskiej Akademia Pediatrii, w ktorego sklad wchodza pediatrzy i
        epidemiolodzy badajacy stan zdrowia spoleczenstwa (public health) zalecenia w
        tej chwili sa takie, ze do 2 lat mleko tluste, a od 2 roku zycia nalezy podawac
        dzieciom mleko chude (1%). Do tego wieku potrzeba dzieciom cholesterolu do
        budowania komorek nerwowych, po 2 roku zycia, tego zapotrzebawania nie ma juz az
        takiego, zeby trzeba bylo dostarczac w duzych ilosciach w diecie.

        Tu nie chodzi o otylosc, tylko o cholesterol, wbrew pozorom nie trzeba byc
        otylym, zeby miec wysoki poziom cholesterolu i w rezultacie wiencowke i zawal
        serca w wieku 40 lat. Nie ma zespolu niedoboru cholesterolu, za to
        hipercholesterolemia jest bardzo powszechna, a to dlatego, ze organizm ma bardzo
        dobra gospodarke recyclingu cholesterolu i budowania zapasu z prekursorow, wiec
        niekonieczne jest dostarczanie go z zewnatrz.
        W tej chwili w USA zaleca sie badanie poziomu cholesterolu dzieciom ponad
        dwuletnim, jezeli w rodzinie sa przypadki chorob serca do 55 roku zycia.

        Zaskakujace jest jak duzo malych dzieci ma podwyzszony poziom cholesterolu i
        niekoniecznie sa to dzieci otyle. Stad zalecenia przejscia na diete
        niskotluszczowa w wieku 2 lat, dotyczy to rowniez serow, jogortow itd. zeby
        ochraniac serce juz od mlodego wieku.
        Mleko i nabial maja dostarczac wapn, ok. 500mg/dziennie, nie tluszcze. Jezeli
        martwicie sie, ze dziecko nie dostaje wystarczajaco duzo tluszczy, to lepiej
        podac tluszcze roslinne np. oliwki, czy oliwe z oliwek, czy slonecznika,
        awokado, czy siemie lniane. Rowniez zaleca sie oszczedne podawanie masla.
        Wiec pediatra, ktory zaleca niskotluszczowe mleko dwultakowi, jest pediatra
        douczonym, wiec nie rozsiewajcie tu niesprawdzonych inforamcji prosze.
        • alpepe Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 20:22
          taaak, widać po amerykańskich dzieciakach, jak się mają zalecenia amerykańskich
          pediatrów do zdrowia.
          Swego czasu margarynę też zalecano dla zdrowia.
          • andaba Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 20:42
            Raczej 3,2.
          • myelegans Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 04.02.07, 21:23
            NIe potrzeba sarkazmu. Podalam przyklad amerykanski, bo tam zostaly zrobione i
            opublikowane badania, dlatego sa jasne rekomendacje, a nie opinie pojedynczych
            lekarzy.
            pediatrics.about.com/od/milk/i/05_milk_2.htm
            albo poszukaj w medycznej bazie danych
            www.ncbi.nlm.nih.gov
            To nie picie mleka pelnotlustego jest przyczyna otylosci wsrod dzieci.
            Jak masz rzetelne, medyczne zrodla zalecajace picie mleka pelnotlustego po 2
            roku zycia to sie podziel, zamiast bezmyslnie krytykowac.
            Wsrod rodzin obciazonych genetycznie chorobami serca, zlogi cholesterolu
            odkladaja sie w naczyniach krwionosnych od wczesnego wieku. Chcesz to zafundowac
            wlasnemu dziecku?
            Kiedys tez myslano, ze saltra i inne azotowe srodki konserwujace sa bardziej
            szkoliwe, niz sie okazalo w rzeczywistosci, kiedy poznano fakty. Nauka idzie do
            przodu.
        • dorek3 Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 05.02.07, 13:14
          Ja też słyszałm że pełnotłuste mleko należy podawać tak do 2 r.ż. Późnie
          należy wyhamować z tym tłuszczem. Swoje dzieci przestawiłam nieco później, ale
          bez zadnego naukowego uzasanienia. Piją mikrofiltorwane 2%.
          Wg mnie podawanie mleka chudego jest pozbawione sensu bo to w tłuszczach
          rzopuszcza się większośc witamin.
          A co do poziomu cholesterolu to coś w tym jest, bo zupełnie przypadkiem synek
          miał zbadany cholesterol tak z pół roku temu (w wieku 3lat)i miał 220 (norma
          200)! A wagowo jest na 25 centylu.
          • myelegans Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 05.02.07, 14:05
            Dorek, Tu gdzie mieszkam dodaje sie witamine D do kazdego mleka, wiec nawet w
            tym 1% jest wystarczajaco duzo tluszczu, zeby rozpuscic witaminy. Poza tym
            dieta dziecka nie jest zupelnie pozbawiona tluszczu, dostaja je w innej
            postaci, jak juz to warto podawac tluszczze roslinne i rybie, ze wzgleu na
            dobre kwasy tluszczowe 3-omega. Ale juz 2% jest lepsze niz pelnotluszczowe,
            sama takie pilam przez lata, ale przestawilam sie na 1%, jak zobaczylam swoj
            cholesterol. Wystarczylo to i przejscie na chude sery, i zbilam z 220 na 140,
            dobry cholesterol tez sie od razu poprawil.
            Jezeli dziecko jest chuderlaczek i niejadek, to tym bardziej dawalabym chude
            mleko, bo jest mniej zapychajace, i te zaoszczedzone kalorie podalabym w
            bialku, ktore jest prawdziwym budulcem dla rozwijajacego sie organizmu, a nie
            tluszcze, zwalszcza zwierzece, ktore oprocz kalorii nie daja nic.
            Pozdrawiam
      • mikuna Do renata28 04.02.07, 21:31
        Możliwe, możliwe. Tak doradziła mi lekarz pediatra i to jedna z lepszych. I tu
        nie chodzi o otyłość, ale o zdrowe i zbilansowane odżywianie.
        Oprócz mleka krowiego dziecko otrzymuje również inne posiłki zawierające
        tłuszcze zwierzęce, więc nie ma obawy, że dostanie ich zbyt mało.
        • truscaveczka Re: Do renata28 05.02.07, 15:32
          Dokładnie tak - z takimi opiniami spotkałam się u różnych lekarzy.
          Nigdy jednak nie zrozumiem, czemu mleka modyfikowane dla ponadroczniaków są tak
          mocno słodzone (poza Bebilonem może).
    • agnieszka_gk Re: Zwykłe mleko 3,2 czy 2% tłuszczu ? 05.02.07, 16:34
      Bardzo dziękuję za dyskusję. Wynika z niej, że jednak 2% i pewnie takie będę
      kupować dla córki. My dopiero niedawno przeszliśmy z modyfikowanego na zwykłe i
      nie mam żadnych doświadczeń, tym bardziej, że sama mleka nie piję...
      • krasnoludekw Re: nie chodzi mi o reklame ale napiszcie 05.02.07, 20:32
        prosze was jak sie nazywają te mleka ? chodzi mi o firme czy łowickie , łaciate
        czy jakie


        bo mikrofiltrowane to ja nie wiem jakie jest ?
        • 5_monika Re: nie chodzi mi o reklame ale napiszcie 05.02.07, 20:38
          ja kupuję czasem takie(najbardziej mi smakuje)

          deliwer.pl/product/id/20839,mleko-uht-hej-3-8-1-l
          a poza tym w sklepie ekologicznym, baaardzo tłuste, prosto od krowy.
          Zaznaczam że używamy mleka spradycznie, raczej staram się dziecku nie podawać,
          wolę kefir.
Pełna wersja