jadłospis 2latka

05.03.07, 15:48
mam pytanie....co podajecie swojemu dzieciakowi w wieku 2 i pół roku?na
sniadanie, obiad kolacje itp.
jakie np.gotujecie mu zupki?macie jakieś fajne przepisy?bo mnie czasami ręce
opadają do tego mojego małego niejadka.....
a jak jest u was ze słodyczami?a picie?chciałabym się zorientować....
u mnie nie ma mowy o mleku, i jego przetworach, najchetniej jadłby całymi
dniami bułki i slodycze i pil soki...
    • sabko Re: jadłospis 2latka 05.03.07, 17:59
      Hej, moja córeczka ma równo 2 latka . Mleka nie pije już od pół roku bo nie
      może (nietolerancja laktozy)
      Jej jadłospis wygląda mniej więcej tak:
      śniadanie:
      bułka z serem żółtym, topionym (białego też nie może) albo z szynką. Czasem
      jajko na twardo lub jajecznica no i dość często jej ulubione parówki.
      2 śniadanie:
      Jogurt naturalny lub słodka bułka z nutellą albo dżemem i do tego jakiś owoc
      Obiad:
      To co my, jej ulubione danie to zupa z płatków owsianych, pomidorówka, spagetti.
      Lubi ryż kaszę i makaron ale nie przepada za ziemniakami. Mięsa je wszystkie,
      warzywa raczej też, nie lubi jedynie buraków i kapusty kiszonej.
      Zawsze je tylko jedno danie
      Podwieczorek
      Owoce i czasem troszkę jabłecznika albo babki
      Kolacja
      tak jak śniadanie albo zupka z obiadu jak jeszcze chce.

      Ze słodyczy je jeszcze gorzką czekoladę, delicje i biszkopty ale ograniczam do
      np 3 kostek czekolady lub 2 delicji dziennie

      Soków pije bardzo mało czasem pół małego Kubusia wypije ale woli owocowe i
      czarne herbatki.
      • annakate Re: jadłospis 2latka 05.03.07, 22:12
        sabko, jesli twoj dwulatek to wszystko zjada, to wiem jedno - je za dużo!
        • gika_gkc Re: jadłospis 2latka 06.03.07, 12:38
          dlaczego je za dużo??
          dostaje 5 posiłków w ciągu dnia - to chyba prawidłowo

          moje dziecko też dostaje 5 posiłków i nie uważam, żeby jadł za dużo
          jest na 50 centylu więc zupełnie prawidłowo

          śniadanie i kolacja to kanapki z wędliną, serkiem (zjada 2-3 kromki przez cały
          chleb), parówki albo jajecznica, czasem jogurt z płatkami
          drugie śniadanie to owoce
          obiad je dwudaniowy, przy czym zupę przed spaniem, a drugie danie 2-3 godziny
          później po drzemce
          je to samo co my - tak zmodyfikowałam nasz jadłospis, żeby dostosować go do
          dwulatka
          słodycze je rzadko, soków nie pije prawie wcale, a jeśli już to te same co my -
          hortex lub tymbark
          muszę przyznać, że w ogóle pije bardzo mało, co mnie niestety często martwi ale
          nie ma siły, która zmusiłaby go do picia
    • amelia_s Re: jadłospis 2latka 05.03.07, 21:43
      U nas prawie 2 latka, mała jada to co my.
      Na śniadanie kanapki z różnymi serami, pastami,dżemem, makrelę(w małych
      ilościach), jajka, tosty, placki z jabłkami,omlety (z tymże Zuzia ok 8 rano
      wypija mleko a konkretne śniadanie o jakim piszę jemy ok 9.30)
      Obiad składa się z jednego dania i mała jada normalne, dorosłe jedzeni.
      Na kolację zjada albo kanapki albo kaszę (manna albo owocowa dla dzieci)
      W między czasie je sporo owoców, jogurtów.
      Słodycze bardzo ograniczamy, na ogół w niedzielę na podwieczorek całą rodzinką
      jemy lody, na co dzień są biszkopty, chrupki, herbatniki, czasem domowe ciasto
      albo jakieś rogaliki czy pączki.
      Uważamy, że dziecko w tym wieku nie potrzebuje nadmiaru słodyczy.
      I na koniec nasunęła mi się taka myśl:czy po prostu nie przyzwyczaiłaś dziecka
      do jedzenia bułek i słodyczy?
      Nasza mała czasem przed obiadem się upomina o coś słodkiego, ale wie,że najpierw
      obiad a potem przyjemnoścismilei pod tym względem jej nie ustępujemy.
    • aluc to samo... 05.03.07, 21:52
      ...co pięciolatkowi, trzydziestodwulatkowi oraz trzydziestosześciolatce
      z tą różnicą, że młodsi kawy nie piją
      • anetuchap Re: to samo... 05.03.07, 23:43
        Na śniadanie kromka chlebka z dżemem (więcej nie zje),wędliny ani serów nie chce
        jeść. Do tego czasami kakao,ale rzadko,najczęściej samo mleko (zwykłe z kartonu).
        Drugie śniadanie to najczęściej jogurt,danonki i owoc,czasem kisiel.
        Obiad je z nami i to samo co my. Do kolacji dostanie ze dwa ciastka,albo
        kinderka czy inne słodkości. Na kolacje są najczęściej płatki z mlekiem,bo
        starsza córa uznaje tylko takie menu kolacyjne,a mała naśladuje siostrę.
        Czasem zrobię im naleśniki,lane kluski na mleku.
        Dodam,że Maja zrezygnowała z butli,gdy miała rok,a poza tym nie lubi wędlin,
        parówek,serów i jajek w żadnej postaci. Właściwie chleb je tylko z dżemem albo z
        samym masłem. Zauważyłam,że ostatnio je mniej mięsa,woli zjeść same ziemniaki z
        surówką. To chyba po Lenie,która do 3 roku życia nie jadła mięsa w ogóle,
        a do dziś (ma 6 lat)nie tknęła wędliny. Nie zje i już.
        I dlatego jadłospis mojej dwulatki jest dość ubogisad
    • azja44 Re: jadłospis 2latka 06.03.07, 10:30

      7,30 - I śniadanie - kaszka 180 ml
      10,00 - II śniadanie - jajecznica, kanapka z szynką, serkiem, pasztetem (dżemu
      nie chce jeść)
      13.00 - I danie - zupa różne rodzaje (pomidorowa, rosół, ogórkowa, szczawiowa,
      barszcz czerwony, jarzynowa, krupnik itd)
      16,30 - II danie - ziemniaki, mięsko i ogórek kiszony. Martwi mnie, ze nie lubi
      surówek. Zdarza się,że wogóle nie tknie II dania. Nie naciskam.
      18,00 - jabłko, banan, chrupki, danonek
      20,00 - kaszka



      • liweczka1 Re: jadłospis 2latka 06.03.07, 14:12
        Moja mała ma prawie 2 lata.
        sniadanie ok. 8 30, kasza manna z deserkiem owocoeym lub jabłkiem
        II sniadanie ok. 11: danonek, lub płatki z mlekiem lub chleb z wędliną(toleruje
        tylko kiełbasę)lub jakas drożdzowka
        zupa ok. 14 30-15(warzywna z mieskiem, pomidorowa,ogorkowa, krupnik, flaki,
        kapusniak-te lubi najbardziej)
        II danie z nami to co jest:nie naciskam jak nie zje
        podwieczorek: jesli nie zje drugiego dania to je teraz lub jajko na miękko,
        paroweczki, kanapka
        kolacja: 19 30. Kaszka bobovity
        słodycze rzadko:ewentualnie kinderki, paluszki, cherbatniki,drożdzowka itp
    • zena24 Re: jadłospis 2latka 06.03.07, 15:18
      Mój syn 2,3 m-ce
      Po przebudzeniu mleko 150 ml
      II śniadanie kromka chleba(z szynką,pasztetem,parówką albo z samym masłem)
      lub mleko 150 ml
      Obiad zupa (pomidorowa,rosół,krupnik,barszcz czerwony z ziemniakami,
      ogórkowa,koperkowa,groszkowa itd)
      II danie to tylko mięso,buraczki,placki ziemniaczane,krokiety
      nie lubi ziemniaków,kopytek,pierogów,racuchów,makaronu z serem
      (tylko próbuje)
      Czasami zje kaszę z gulaszem , rybę
      Po spaniu mleko 150 ml
      Do kolacji jogurcik,ciasteczko,chrupki,trochę słodyczy,nektarynki,kawałek
      jabłuszka,banan,soki owocowe(w każdy dzień coś innego)
      Kolacja mleko 180 ml - które jak widać uwielbia (czasami jeszcze pół
      kromki chleba najlepiej z samym masłem)

      • kasiek34 Re: jadłospis 2latka 06.03.07, 21:17
        Moja 2,5 roku:
        ok. 9.00 - 150 ml mleka
        10.00 - 10.30 śniadanie: jajko, dwie parówki, biały ser albo kawałek kiełbasy
        na ciepło, do tego pomidor albo ogórek, trochę pieczywa ale raczej dziubie niz
        konkretnie zje,
        ok.13.30 - obiad, najczęściej zupa (teraz zimą ulubione: kapuśniak i żurek,
        tradycyjnie pomidorowa)
        po spaniu, ok. 17.30 - II danie, to co my
        W zależności od tego co i o której jadła na II danie je albo owoce a potem
        kolację (mała kanapka, jajko itp.) albo kaszkę z owocami (teraz tarte jabłko,
        mrożone maliny albo truskawki albo ze słoiczka).
        Zawsze przed snem mleko ok 180 ml.
        Słodycze niestety od jakiegoś czasu prawie codziennie - ulubiona czekolada.
        To jest jadłospis w okresie kiedy je. Jak nie je - mleko, zupa i owoce.
    • gonja Re: jadłospis 2latka 08.03.07, 07:44
      Mój Mikolaj za 3 tyg. konczy 2 lata, a je tak:
      po przebudzeniu ok 7-8 wypija ok 240 ml mleka
      sniadanie ok 10 - kromka chleba z wedlina, lub twarozek ze szczypiorem lub
      omlet z dzemem lub grzanki smile
      obiad je z dwoch dan - przed snem zje zupe ok 150 ml i po drzemce zjada cos z
      nami (ale nie zawsze).
      na podwieczorek lubi mandarynki, biszkopty, herbatnik, nie lubi serkow,
      jogurtow, czekolade ograniczamy
      kolacja - 240 ml mleka i kanapka.
      To nie jest staly rozklad dnia , bo jak maly zasnie wczesniej na drzemke to
      obiad zjada jak wstanie. Ale staramy sie trzymac tego zeby to bylo
      uporzadkowane. Mikolaj b.lubi mleko, nie lubi kasz.
    • moninia2000 Re: jadłospis 2latka 08.03.07, 23:29
      Hej!
      Nasza prawie dwulatka (18 mies) je to, co my, ale my jemy zdrowo.
      Jednak sporo pije wody na ogol albo herbatki rozrzedzone rumianek czy owocowa,
      zadnych sokow, chyba ze z pomaranczy wyciskany.Nie slodzi, nie zna nie lubi
      wrecz. Zadnych codziennych slodyczy, po prostu dostaje czasem, jak niechcaco w
      oczko wpadnie, zreszta tez za slodka nie jestwink
      Poza tym rano wciaga kache, potem 2 sniadanko roznie, troche chlebka z serkiem,
      szyneczka z indyczka itp, pomidorka albo owocek czy jogurt nat.
      Poza tym obiady jak my, zawsze jedno danie i je ladnie, uwielbia pomidora oraz
      brokuly gotowane czy kabaczka z porem i w pure to z serkiem bialym czy
      odrobinka maselka.
      Potem, po siescie, podwieczorek:owoc zawsze, czasem jogurcik maly czy serka
      troche czy ewentulanie chlebka ciacho male ale rzadko.
      No i na kolacje najwiekszy apetycik: baaardzo rozne rzeczy, jak my.
      Parowek nie daje, pasztetow i innych swinstw.
      Je duzo owocow i warzywa tez, choc mniej chetnie. Pije wode i jest odpukac
      zdrowa paienka i sliczna!
      Na noc jednak musi se wciagnac na koniec kachny troche, lubi pociagnac...Ale
      potem zabki myjemy rodzinniewink
      Moni
    • ka-ka Re: jadłospis 2latka 09.03.07, 14:17
      U nas wygląda to tak:
      śniadanie: kanapka z szynka albo, tost z zoltym serem(2kromki)albo, nalasnik
      II śniadanie: danonek albo banan i biszkopt
      obiad: zupa albo mieso/ryba z ziemniakami (zawsze jedno danie)
      podwieczorek: paczek albo kinder czekoladka, jablko
      kolacja:tj. sniadanie

      w ciagu dnia wypija 1 szklanke herbaty z cytryna,soczek leon i troche soku z
      marchwi albo pomaranczowego "wlasnej roboty"
Pełna wersja